Nattsvette hos barn

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er Night Sweats?
• Vanlige årsaker til nattsved på barn
• Symptomer på overdreven natt svette hos barn
• Hvordan er problemet med nattsveising diagnostisert hos barn?
• Behandling for barnsveising om natten
• Hvordan hjelpe barnet ditt Unngå å svette om natten?
• Kan ull sengetøy lette nattesvett hos barn?

Uavbrutt søvn er en nøkkelfaktor for barn, siden det er det viktigste aspektet som bidrar til å sikre en god og sunn vekst av barnet ditt. Men hvis barnet ditt ikke blir god søvn, er det best å vite årsaken bak den. Hvis barnets hode svetter mens du sover, kan det føre til ubehag og svikt i å sove godt. Din pjokks nattesvette kan få ham til å gråte midt om natten fordi det ikke er behagelig for ham lenger. I tilfelle slike situasjoner er det nødvendig å komme til bunnen av det og forstå det ordentlig.

Hva er Night Sweats?

Sett tid på natten, og fenomenene svetter sammen, og det er akkurat det som nattesvette er. Mens et barn sover, kan han oppleve overdreven svetting gjennom hele søvn. Dette skjer vanligvis som et resultat av miljøet der det kan være for varmt eller fuktig, noe som fører til svetting. Sammenlignet med deg, ditt barn nyter stor tid i dyp søvn, hvor kroppen reparerer seg selv. Samtidig må kroppen automatisk regulere sin egen temperatur og dette systemet er ennå ikke fullt utviklet hos barn. Dette resulterer i svettekjertler som er større enn nødvendig, og kan derfor føre til svette.

Vanlige årsaker til nattsved på barn

Her er noen av de vanlige årsakene til nattesvette hos barn.

1. Bruk av flere sengetøy som er tykke og i stort antall
2. Bruk nattklær som ikke er pustende og er varm
3. Holder romtemperaturen varmere enn nødvendig
4. Mangel på ventilasjon i rommet
5. Barnet lider av en infeksjon som øker kroppstemperaturen
6. Noen form for medisinering barnet ditt kan være på
7. Drømmer dypt eller opplever et mareritt
8. Ikke-optimal vekt som fører til kroppsproblemer
9. Å spise middag er tung og krydret, like før du sover
10. Endringer i atmosfærisk temperatur, selv mellom luftkondisjonerte rom
11. Lider av søvnapné, hvor pusten stopper tilfeldig og starter
12. Andre søvnproblemer, inkludert snorking
13. Pusteproblemer under søvn som snorking, søvnapné, etc.
14. Kald og hoste, som fører til en blokkert nese
15. Barnet lider av stressende tider eller engstelig i noe

Symptomer på overdreven natt svette hos barn

Her er noen av de typiske symptomene på nattesveising:

• Barnet ditt kan hisse for å puste intermittent mens du sover
• Barnets pustemønster kan være uregelmessig
• Barnet ditt kan virke ekstremt slitent og utmattet gjennom dagen
• Barnet ditt har en tendens til å holde munnen åpen mens de sover

Hvordan er problemet med nattsveising diagnostisert hos barn?

Når du spotter noen av de nevnte tegnene i barnet ditt, er det best å ta ham til legen din og få en profesjonell medisinsk mening på det samme. Når du nevner nattesvette, vil legen vite historien om barnets helse og spesielle søvnrelaterte vaner som barnet ditt overholder. De ville spørre om miljøet i huset og barnets rom, spør om temperatur og ventilasjon. En generell kontroll vil bli gjort for å se om barnet ditt har feber eller noen form for infeksjon i sinus, øret eller andre typiske sykdommer.

Behandling for barnsveising om natten

Det er ingen spesifikke behandlingsmetoder som retter seg mot barnets nattesveising, og i mangel av en ordentlig diagnose kan legen ikke gjøre mye om det også. På et personlig nivå kan du sikre at barnet ditt forblir fullt hydrert til enhver tid. Visse korrigeringer i arrangementet av rommet hans, eller skifte ham til et annet rom, kan også gjøre en forskjell. Pass på at han bærer løse og komfortable klær mens du sover, og sengetøy og tepper er også lette.

Hvis nattesvetten er spesielt på grunn av en lidelse eller en sykdom som doktor har diagnostisert, kan barnet ditt bli tatt på medisiner for å behandle den spesielle grunnen.

Hvordan hjelpe barnet ditt Unngå å svette om natten?

Her er noen tips du kan bruke for å unngå nattesveising hos barn.

1. Sørg for at soverommet ditt barn har en temperatur som holder seg komfortabel hele natten.
2. Krydret og rik mat er kjent for å øke kroppstemperaturen hos barn. Unngå å gi dem de til middag for å redusere sjansene for nattesvette. Sørg for at barnet ditt ikke går i dvale umiddelbart etter middagen.
3. For å hjelpe barnet til å sove bedre, anbefaler han at han tar liten natt går rundt huset før han sover.
4. Bytt de vanlige husklærne med skikkelig løs og behagelig klær som er rent ment for nattetid.
5. Hvis ikke nødvendig, løs barnets soverom med uønskede dyner, tepper og alt som kan være for varmt til å sove.
6. Ha en hjerte til hjerte samtale med barnet ditt fra tid til annen. Forstå hvis de står overfor eventuelle problemer i skolen eller i livet, eller om de er stresset eller engstelig for noe hjemme.
7. Snakk med legen din om symptomene og få regelmessige kontroller gjort for å se etter medisinske problemer.
8. Hvis du oppdager at en bestemt type medisin utløser nattsvette i barnet ditt, må du gi legen din beskjed om det og se om de kan anbefale et alternativ til det samme.

Kan ull sengetøy lette nattesvett hos barn?

Ullsengetøy anses generelt for det beste alternativet for en smårolling. Ull har en inneboende egenskap for å regulere kroppstemperaturen og gjøre den egnet i forhold til miljøet. Det vil holde deg varm når det er kaldt og kjølig når det er varmt. Siden nattesvette gjør ting ubehagelig, vil ullstrøket absorbere det meste av fuktigheten og holde tingene tørre for barnet ditt. Dette vil holde ting fra å være klissete eller klamede, og hold barnet ditt i sin dype søvn uten forstyrrelser.

Barnets overdreven svette om natten kan føre til at du begynner å bekymre deg for dem. Ved å takle de viktigste aspektene ved å sikre et godt miljø, riktig klær og en fast tidsplan, kan du hjelpe dem med å oppnå den nødvendige søvn de trenger. Med en konsultasjon med legen kan eventuelle andre problemer løses lett og nattesvette ville være noe mer enn en ting fra fortiden.