Møt babyen hvisker, som "skriker det ut"
For foreldre med nattlige babyer, kan råd fra en "baby whisperer" eller "sleep trainer" være ekstremt splittende.
Tizzie Hall, forfatter av Save Our Sleep, har for eksempel solgt tusenvis av bøker, og har uten tvil like mange fornøyde kunder. Men søvnenes treningsmetoder og filosofi tiltrekker seg også mye kritikk, og det er hele samfunn av mødre som motsetter seg henne.
Men mens mange mødre forbinder ordene "baby whisperer" med kontroversielle søvn treningsmetoder som "cry out" (CIO) eller "controlled crying" (CC), fjerner mange av disse ekspertene de "tøffe kjærlighetene" sove treningsmetoder alle sammen .
Søvnkonsulent Anita Vitanova driver babyakademiet i Sydney og har hjulpet familier med sine babyer å sove de siste 12 årene. Hun er lidenskapelig om å støtte nye mødre og dads overgang til sine nye roller som foreldre. "Det er en ganske spesiell jobb, " sier hun.
Mens Vitanova er klart at hun ikke dømmer foreldre som velger CIO eller CC, er de ikke metoder som hun støtter for sine klienter. "Jeg tror at mange søvnproblemer kan løses ved å gjøre endringer i dagtid rutine, kosthold, aktiviteter, miljø uten å ty til å forlate en baby å gråte, " sier hun.
Vitanova sier hun finner ideen om CIO og CC upsetting. "Tenk deg om du var en baby og hadde all komforten med å ha din mamma ved siden av deg, blir matet når du ba om det, trøstet når du trengte det, og da ble du forlatt av deg selv for å gråte og ingen reagerer på dine behov, sier hun .
I stedet bruker Vitanova den mildere "gradvis tilbaketrekning" metoden, som hun innrømmer tar litt tid. "Hver baby vil endre søvnvanene i et annet tempo. Hvis det tok dem fire, åtte eller tolv måneder å sovne en vei, vil det ta lenger tid enn en natt for babyen din å lære å sovne på en annen måte, forklarer hun.
Søvnkonsulent og naturopat Emma Sunderland fra Calm Bubba sier at hun mener at CIO setter babyene følelsesmessig velvære i fare. "Babies er hardt kablet for å kreve nær kontakt, for å være konstant beroliget og næret, " sier hun.
Å være alene i en tilstand av høy stress, bidrar ikke til optimal nevrologisk utvikling, og lærer at babyen som slår av følelsene, er den eneste måten å komme seg gjennom, forklarer hun.
Sunderland sier at når det gjelder å utdanne foreldre om de potensielle risikoen ved CIO, spør hun om å sette seg i babyens sko. "Babyer manipulerer ikke, de svarer på deres biologiske behov. Alle babyer kan protestere mot gråte, men hvis det eskalerer inn i et redd gråte, er det på tide å gå inn og reagere med beroligelse, "forklarer hun.
Men etter å ha blitt "dyttet til grensene" ved søvnmangel med sin egen datter, sier Sunderland at hun kan forstå "absolutt desperasjon" som driver noen foreldre for å velge CIO.
Sunderlands søvn trening teknikker varierer fra baby til baby, da hun sier at de alle har individuelle behov som må tas opp. Noen av grunnleggende er å sørge for at søvnstrategien er aldersgodkjent og kontrollerer at de rette fundamentene er på plass.
For eksempel sier Sunderland at miljøfaktorer som temperatur, lysnivå og eksponering for giftstoffer bør vurderes. "Ofte ser du markert bedring i å sove når du har tatt en uke eller to for å forbedre disse grunnleggende elementene, " sier hun.
Helen Stevens, en registrert sykepleier, jordmor og mor og barns helse sykepleier, sier hun har hatt en fullstendig endring i hjertet med hensyn til CIO og CC.
"Jeg ble opplært i CC og hadde fortalt mange familier hvordan å gjøre det fra kontoret mitt. Men jeg hadde aldri vært med et barn, og jeg hadde heller ikke følt meg guttenopplevelsen av å høre en baby skrikende og ikke være "tillatt" å svare eller tilby trøst, "forklarer hun.
Etter å ha opplevd CCs førstehånd, bestemte Stevens at hun ikke ville fortsette med sin rolle som mor og barns helse sykepleier fordi hun ikke ønsket å fortsette å godkjenne CC for å sove berøvde foreldre. Hun er nå direktør for Safe Sleep Space.
Mens Stevens ikke fordømmer de som har valgt å bruke CC (det ville være "meningsløst", sier hun) hun forsøker å utdanne foreldrene om alternativene.
Stevens konstaterer at det ikke er noen omstendigheter der hun nå vil anbefale CC eller CIO. I stedet oppfordrer hun foreldre til å tolke skrik og atferd som tegn på at barnet har et behov som må møtes.
"Det var en tid at CC var min standardposisjon fordi jeg visste at det fungerte, " sier hun. "Men nå er alt arbeidet vårt basert på å svare på barnets tegn og oppførsel, og dermed raffinere foreldrenes evne til å koble til barnet sitt eller barnet.
"Denne sammenheng er grunnlaget for relasjoner gjennom livet og er mest aktive når det gjelder utvikling i de tidlige årene av livet, spesielt det første året."