Mange gravide kvinner er uvitende om beste matpraksis
Færre enn en av tre kvinner er klar over at maten spises mens de er gravid, og at babyer under to kan spille en rolle i utviklingen av fedme, type 2 diabetes og matallergi.
- Baby mat oppskrifter
- Graviditet ernæring og velvære
Forskning utgitt på onsdag avslører at de fleste 18- til 44-årige kvinner ikke forsto viktigheten av tidlig livsopplevelse.
Neonatologen John Sinn sa at 1000-dagers perioden fra pre-unnfangelse til de tre første årene av livet kunne ha en betydelig innvirkning på en persons helse som voksen.
Bare 29 prosent av kvinnene var klar over at maten spist mens de var gravide og av babyer i de to første årene av livet, kunne være en viktig medvirkende faktor for utviklingen av fedme, type 2 diabetes og matallergi, undersøkelsen på mer enn 1000 kvinner funnet.
De vanligste rådene til gravide involverte å redusere risikoen for skade på deres ufødte baby ved å unngå slike ting som alkohol, røyking, rusmidler, rå sjømat og myke oster.
De fleste spurte mødre sa de flittig fulgte denne veiledningen.
Men råd om måter å forbedre barnets langsiktige helse var langt mindre vanlig - gitt kun 6 prosent av svangerskapene - selv om mer enn halvparten av de gravide kvinnene som ble undersøkt sa at de ville motta mer informasjon som dette, ifølge til galakseundersøkelsen bestilt av Danone Nutricia Early Life Nutrition.
Rommillia Emanuel, som fødte datteren Holly Kerney i forrige uke, sa et sunt kosthold under graviditet og amming var viktig for henne.
"Jeg sørget for at jeg ikke spiste ting jeg ikke skulle, " sa hun. "Jeg føler at det er hva du må gjøre - du spiser sunt, slik at babyen kan være sunn."
Mor-of-Two Joanne O'Dwyer sa at hun spiste en ganske vanlig diett under graviditeten, men unngikk skadelige ting som å drikke. Hun sa at hun snakket med sin lege om barnas dietter.
"Å ha en nesten tre år gammel, kan de være litt masete, så jeg prøver å få så mye gode ting i dem som mulig, " sa hun.
Jordemor og laktasjonskonsulent Penny Maher, assisterende direktør for sykepleie og jordmødre ved Centenary Hospital for Women and Children, sa at god ernæring under amming var ekstremt viktig.
"Det er spesielt viktig at mødrene ser etter seg selv og spiser et sunt og variert kosthold, " sa hun.
"Det er viktig for ikke bare utviklingen av en sunn baby, men at de spiser godt for seg selv, slik at de beholder en sunn kroppsmasseindeks."
Ms Maher sa at mor og barns helse sykepleiere hadde en avgjørende rolle i å gi informasjon til nye mødre.
Hun sa en ny klinikk for kvinner som har en høy kroppsmasseindeks, nettopp åpnet på sykehuset.
"Vi gir dem tilgang til en ernæringsfysiolog for å gi dem spesiell kostholdsassistanse med å holde sunn og opprettholde og administrere vekten, " sa hun.
Lektor Sinn sa et sunt kosthold i løpet av svangerskapet og i løpet av et barns tidlige år var det viktig for barns langsiktige helseutfall.
Maher sa at det var viktig for kvinner å få tilgang til informasjon om god ernæring.
"Jeg tror det er så mye vekt på vektkontroll at god ernæring rundt tider når kvinner trenger å ta seg av seg selv, det er ikke den samme impulsen der, og det ville være utmerket hvis det var mye mer som er rettet mot kvinner og å ha babyer og administrere sine diett når de ammer og matler småbarn også, "sa hun.
Hun sa at det var også viktig for foreldrene å være gode rollemodeller for barna sine når det gjaldt sunne spising - ikke bare når det gjelder mat, men også å spise ganger og måltidsstørrelser.