Arbeid og levering
Du har ni måneder på deg til å se frem til, lure og bekymre deg for din kommende arbeid og levering. Når graviditeten utvikler seg, vil du begynne å lure på om selv den minste hikke er et hint du trenger for å ta tak i vesken og ta turen til bilen.
Å lese om hva du kan forvente under fødsel vil hjelpe deg med å identifisere tegn for å avgjøre "Er jeg i arbeid?" Å få innsikt nå er en god måte å roe nervene på og forberede deg og dine kjære på når tiden virkelig kommer. Å forstå forskjellen mellom Braxton Hicks-sammentrekninger og ekte, kan spare deg for en tur til sykehuset og redusere de generelle stressnivåene rundt leveringen.
Se på stadiene i arbeidskraften slik at du er klar til å tåle dem og kan bedømme fremgangen din sammen med din doula, jordmor eller leger. Det er også nyttig å lære hvordan arbeid føles. Dette vil informere din fødselsplan og beslutninger om potensielle arbeidsmedisiner og stillinger. Kunnskap er makt, pluss at det vil hjelpe deg og partneren din å være så avslappet som mulig på den store dagen.
I løpet av den første fasen av arbeidskraft begynner du med korte sammentrekninger som vil vokse lenger og tettere sammen. Deretter utvides livmorhalsen din, og du må bestemme deg for smertelindring. Til slutt vil du presse med sammentrekningene dine og føde den nyfødte sønnen eller datteren din. Denne prosessen tar vanligvis timer, men varierer veldig fra kvinne til kvinne.
artikler
Forstå stadiene i arbeidskraften
Hva du kan forvente ved fødsel
Hvordan føles arbeidskraft?
Er jeg i arbeidskraft?
Hvordan vet jeg at jeg er i arbeidskraft?
Alt om for tidlig arbeidskraft
Topp medisiner for å håndtere arbeidssmerter
Det som virkelig skjer under arbeidskraften
Å føde på et sykehus: Det du trenger å vite
Tips om å ha en vannfødsel
16 spørsmål du må stille under arbeid og levering
10 måter for å håndtere arbeidssmerter
10 måter å kick-starte arbeidskraft naturlig
Tips om assistert fødsel av fødselen
10 ting å vite om omskjæring
Tårer og episiotomi i barnefødsel
Første øyeblikk med ditt nyfødte
Smerte medisiner for arbeidskraft
Hva er en Apgar-score?
Etter en C-seksjon: Hva du kan forvente etter fødselen
Tips for en vellykket gjenoppretting av C-seksjoner