Vet hva det tar å overleve utroskap i ekteskap
Å håndtere utroskap kan være vanskelig. Når tillit er ødelagt, tar det mye hardt arbeid for å få det tilbake. Den philandering ektefelle bør være villig til å avslutte affære og arbeide med å gjøre ekteskapet arbeid. Å være ærlig er viktig for gjenoppbyggingsprosessen.
Utroskap kan være en vanskelig ting å fordøye. Det skaper ikke bare din tro på forholdet, men lar deg også stille spørsmål om et hav av ting. Dine barn også kan bære bruken av denne uroen. Men du kan tidevann over dette ømme stedet med litt tro, mye tålmodighet og vilje til å begrave luken. Her er noen måter å overvinne utroskap den smarte modne måten, så familien din forblir stram og du er en med mannen din igjen.
Overvinne utroskap: Veien til å ta
1. Be om å stoppe affære
Du må spørre mannen din om å avslutte saken før forsoning kan finne sted. Han burde være villig til å kutte alle band med sin elsker og fokusere på å jobbe med ekteskapet ditt. Når han avslører alle hans hemmeligheter, vil du være bedre rustet til å finne en måte å tilgi ham. Når du er ærlig, baner det vei for en sunn gjenoppbyggingsprosess. La ham vite at bare når han kan stole på, vil forholdet helbrede. La barna dine forstå denne kjøleperioden, før de antar og har negative følelser mot noen av dere.
2. Bygg gjennomsiktighet
Mens detaljene i din manns affære ikke vil være hyggelige å høre og assimilere, må de legges ut bare hvis det skal gjøres. Når du håndterer utroskap, vær ikke redd for å stille spørsmål om ulovlig affære. Prøv å ha disse diskusjonene når barna har blitt sovnet. Mens du kanskje tror å dele sverdige detaljer, kan det være følelsesmessig tømming, det vil i stedet være cathartic. Dessuten vil du være takknemlig for din manns ærlighet og hans vilje til å snakke ut. Denne følelsen av gjennomsiktighet vil bidra til å bygge tillit til partneren din og også rette forholdet.
3. In for Long Haul
Hvis du vil fikse ting og helbrede etter at du har hatt ekteskap i ekteskap, må du være tålmodig. Du bør kunne tillate din partner å svare på spørsmål og fjerne tvil seks måneder nedover linjen, hvis det er det han vil. Ikke trykk. La ham vite at hvis han, som deg, også ønsker å redde ekteskapet, ville du ikke tankene å vente på ham å åpne opp. Husk - helbredelsesprosessen vil ikke bli en suksess over natten. Det vil ta måneder, kanskje år med arbeid for et forhold for å endelig føle seg riktig igjen. Mens du venter gjennom perioden, oppfører deg normalt med partneren din foran barna. Ikke la problemene dine ødelegge det du deler eller gjør som foreldre.
4. Balansert tilnærming
Sørg for at du holder følelsene dine i sjakk. Mens det er naturlig å føle seg rasende og en rekke andre følelser, prøv å holde hodet sammen hvis du vil at partneren din skal åpne opp for deg. Din uregelmessige oppførsel kan få ham til å løpe bort fra en konfrontasjon eller til og med en snakk. Også, du vil ikke at barna skal se deg i den staten. Det kan skje dem følelsesmessig for livet, og de kan aldri se på deg på samme måte igjen. Hvis du styrer dine følelser, vil partneren din være mer villig og komfortabel å avsløre detaljene i affære. Dette vil hjelpe deg å få en følelse av lukning og gjøre healing mulig.
5. Når du tror det passer, tilgi
Tilgivelse kommer ikke billig, og heller ikke når den utroskap du har å gjøre med. Det må tjene seg. Når du føler deg riktig om å gå videre og tilgi, bare da bør du gjøre det. Opprettholde imidlertid et hjertelig forhold til din ektefelle foran barna under forsoningsprosessen. Prøv å ta en familieferie for å gjenoppdage og gjenoppleve gleden din familie en gang visste. Men aldri press deg selv til å tilgi. Å håndtere utroskap er aldri lett, og du bør ikke være redd for å akseptere dette. Bare når du er klar til å gi slipp på negativiteten og smerten kan tilgivelse være ditt neste logiske skritt. Så ta deg tid!
Livet etter utroskap er vanskelig. Mens noen par ty til drastiske tiltak, forsøker noen å sortere ut ting. Sistnevnte, som også er det foretrukne alternativet, krever tålmodighet, tillit og innsats. Tenk på barna dine som en av de viktigste motiverende faktorene for å hjelpe deg med å jobbe med forholdet ditt. Dine små fortjener en forent familie, ikke et ødelagt hjem.