Bruker du mikrobølgeovn under graviditet?
I denne artikkelen
- Kan en gravid kvinne bruke en mikrobølgeovn?
- Tips for å bruke en mikrobølgeovn trygt mens gravid
- Kan du spise mikrobølgeovn når du er gravid?
Mikrobølgeovn har forenklet en kvinnes liv, og nå finnes den i nesten alle hus. Det er praktisk å bruke og viktigst, det sparer tid. Men kan en gravid kvinne bruke den? Kan en mikrobølgeovn påvirke barnets liv? Så, som en ny mamma, må du samle all riktig informasjon om mikrobølgeovnen og dens effekter på barnet ditt, fordi forebygging er alltid bedre enn kur.
Kan en gravid kvinne bruke en mikrobølgeovn?
Visse undersøkelser utført om bruk av mikrobølgeovn av gravide kvinner har lagt ned følgende fakta:
- Stråling utstrålet fra mikrobølgeovn kan ikke oppdages med blotte øyne, da det er luktfritt og usynlig.
- Det er bedre å unngå å bruke en mikrobølgeovn dersom dørene ikke låser seg eller er skadet.
- Mikrobølger som har vært i bruk i mer enn 2 år antas å ha høyere lekkasje sammenlignet med nyere modeller.
- En mikrobølgeovn som lekker, strålingen kan være skadelig for en gravid kvinne, da bølgene kan nå opp til 12 cm og den gravid kvinne som står svært nær mikrobølgeovnen er utsatt for de skadelige bølgene.
- Lekkasje fra mikrobølgeovn er bundet til å skje hvis dørene er ødelagte eller skadet.
- Mikrobølgeutstråling under graviditet kan føre til noen farlige effekter som abort, et underernæret barn ved fødselen, celledød og til og med ufruktbarhet.
- Det er stor sjanse for å levere en baby som er infisert med astma hvis moren er utsatt for elektromagnetiske felt under graviditeten.
Tips for å bruke en mikrobølgeovn trygt mens gravid
Det anbefales at du bruker en mikrobølgeovn ved å følge alle sikkerhetsstandardene som er nevnt nedenfor:
- Sørg for at mikrobølgeovn er trygt å bruke og ikke lekker.
- Det anbefales at du plasserer matskålen inne i mikrobølgeovnen, sett temperaturen og gå bort til den er ferdig. Denne praksisen vil holde deg borte fra de elektromagnetiske feltene.
- Hvis du har kjøpt en ny mikrobølgeovn, vent på at tekniker kommer hjem og forklarer arbeidet med en demonstrasjon.
- Uansett om du er en vanlig bruker eller en ny, må du lese alle instruksjonene i håndboken nøye før du bruker ovnen.
- Unngå å bruke mikrobølgeovn for lenge og overoppheting maten i en mikrobølgeovn.
- Hvis du har brukt en mikrobølgeovn for lenge, så er det bedre å kjøpe en ny. Siden eldre modeller har flere sjanser for lekkasje.
- Mens du kjøper en mikrobølgeovn, se etter BIS-akkreditering eller ISI-merket.
- Varm maten i mikrobølgeovnskåler og unngå å varme den opp i plastskål som det kan blandes med maten du bruker.
- Bruk alltid hanskene mens du setter inn eller fjerner matbrettene fra mikrobølgeovnen.
- Forsikre deg om at du holder deg en god avstand, mens du løfter dekslet fra kokte retter for å unngå dampforbrenning.
Kan du spise mikrobølgeovn når du er gravid?
Du kan spise mikrobølgeovn mat, men det bør ikke overopphetes. Når maten blir stekt i mikrobølgeovn, endres ikke dens molekylære form eller struktur. Derfor kan det konkluderes med at maten ikke er forurenset. Også, til nå har ingen av studiene konkludert med at næringsverdien av maten går ned ved å koke den i mikrobølgeovnen. Tvert imot antas det at mikrobølgeovn holder mange næringsstoffer og mineraler i maten enn vår konvensjonelle matlaging. Du ville ha sett at mange ganger, maten i mikrobølgeovnen blir oppvarmet ujevnt og blir ekstremt varm til tider. Så sørg for at maten kjøler seg ned og når romtemperaturen før du spiser den.
Mikrobølgeovn, når den brukes riktig, vil ikke utgjøre noen trussel mot deg eller barnet inni deg. Mikrobølgeovner antas også å gi meget færre strålinger i henhold til FDA-rapportene. Så det er trygt å bruke en mikrobølgeovn med riktig forsiktighet og forholdsregler.