Er det riktig å introdusere fast mat før 6 måneder? Her er hva eksperterne tenker

Innhold:

Hvis du ammer babyen din, har du sikkert lurt på når du skal begynne å spenne. Selv om babyen din er på formel, lurer du på når han kan skifte til fast mat. Noen babyer legger ikke nok vekt på morsmelk, mens andre er masete eller sultne, selv etter en full fôringssesjon. Noen ganger begynner også babyer å vise tegn på at de er klare til avvenning, vanligvis rundt 4-6 måneder. Så når er det riktig tidspunkt å introdusere god mat? Før 6 måneder, mellom 4-6 måneder, eller etter 6 måneder?

Her er den komplette nedgangen på dette, og du kan se og bestemme selv

Verdens helseorganisasjon, UNICEF og mange andre helseorganisasjoner sier at det kan være grunnen til at det ikke er en god ide å introdusere solide matvarer før 6 måneder.

Så selv om babyen din synes å være interessert i solid mat i 6 måneder, er de ofte bare interessert i å etterligne deg! Babyen din er masete hele tiden, kan ikke ha noe å gjøre med fôring. Det kan være en rekke andre atferdsmessige eller medisinske problemer som du bør konsultere din barneleger.

I tillegg til alder, må du lete etter andre tegn på at barnet ditt er klar for fast mat. Kan babyen holde hodet i en jevn, oppreist stilling? Kan babyen sitte med støtte? Hvis du svarer ja til disse spørsmålene og barnets lege er enig, kan du begynne å supplere barnets flytende diett.

Grunner til at moms skal forsinke fast mat til etter 6 måneder

1. Baby vil være fysiologisk klar til å spise fast mat

Celleforingen i babyens tarm kan ikke ha stengt riktig til nå. Selv fullfødte spedbarn er ikke utviklingsmessige klare for overgangen fra å suge til suging eller for å svelge halvfaststoffer og faste matvarer til mellom seks og åtte måneder.

2. Faste matvarer er ikke like næringsrike som brystmelk eller formel

Disse kan være mindre næringsrike og mer kalori-tette som kan forårsake fedme.

3. Faste matvarer trenger svelging

Denne kapasiteten kan ikke være tilstrekkelig utviklet før en alder av 6 måneder.

4. Solid mat kan øke risikoen for helseproblemer

Hvis det gis for tidlig, kan det forårsake allergi og eksem og også sykdommer som diabetes, gastroenteritt, øreinfeksjoner og køliaki.

5. Baby vil få bedre immunitet

Brystsmelk inneholder 50 + kjente immunfaktorer, og letter også utviklingen av "gode bakterier" som beskytter babyens tarmen. Eksklusiv amming i 6 måneder sammenlignet med 4-6 måneder, reduserer risikoen for gastrointestinale og respiratoriske infeksjoner.

6. Babys fordøyelsessystem vil ha tid til å modne

Fordøyelse av fett, protein og komplekse karbohydrater er ufullstendig i barndommen, men humant melk inneholder enzymer som bidrar til effektiv fordøyelse. Disse enzymene vil ikke bli produsert før 6-9 måneder.

7. Starte faste stoffer blir enklere og babyer kan mate seg selv

Venter til barnet ditt kan plukke opp og legge mat i sin egen munn mens du sitter rett opp, er et tydelig tegn på beredskap, spesielt hvis de kan tyggegummi og svelge maten.

8. Baby vil ha mer beskyttelse mot jernmangelanemi

Saker av anemi er mindre vanlige hos babyer som ammes utelukkende i syv måneder.

9. Mamma vil enkelt opprettholde sin melkforsyning

Spedbarn som spiser masse faste stoffer eller som starter faststoffer tidlig, har en tendens til å spenne for tidlig. For babyer under seks måneder, har faste stoffer en tendens til å erstatte brystmelk i en babyens diett. Jo mer faste stoffer som babyen spiser, jo mindre melk tar han fra mamma, og mindre melk tatt fra mamma betyr mindre melkproduksjon.

10. Mamma er mindre sannsynlig å bli gravid

Mødre som utelukkende ammer i 6 måneder vs. 4 måneder, har lengre varighet av laktasjons amenoré-den naturlige postpartum infertilitet som oppstår når en kvinne ikke menstruerer på grunn av amming.

11. Mamma kan raskere miste ekstra "babyvekt"

Mødre som bare ammer sine babyer i 6 måneder (sammenlignet med 4 måneder) har raskere vekttap etter fødselen.

12. Baby er mye mindre sannsynlig å choke

Når babyen er eldre, og kan også sitte oppreist, hjelper tunge trykkrefleksen til å forhindre kvelning. Å legge mat på forsiden av munnen og la babyen flytte den tilbake, som de ikke kan gjøre før ofte etter 6 måneder, bidrar til å forhindre kvelning.

Husk at det å vente til alderen 6 måneder før du introduserer fast mat til babyer som utelukkende er ammet, kan bidra til at de får de fulle helsemessige fordelene av amming. Men forsink ikke innføringen av solide matvarer når babyen din treffer 6-månedersmerket. Venter for lenge kan redusere veksten, forsinke oral motorfunksjon eller til og med føre til aversjon mot fast mat. Når det gjelder babyen din, er timingen alt!