Er forbruker hing (Asafoetida) trygt under graviditet?
I denne artikkelen
- Kan du spise Hing mens du er gravid?
- Bivirkninger av asafoetida i svangerskapet
Hing eller Asafoetida er en urt som er mye brukt i indiske oppskrifter. Det er hentet fra røttene til en urt som heter Ferula. Det gir en spesiell smak og smak og brukes hovedsakelig i vegetariske oppskrifter. Det er lagt til chutneys, krydret karriretter, pickles og sauser. Asafoetida er kjent for å ha mange helsemessige fordeler som det kommer fra en familie av medisinske urter. Mange tar asafoetida for å få lindring fra pusteproblemer. Kvinner tar også det for å kurere noen menstruasjonsproblemer de kan ha da det stimulerer livmoren. Det hjelper med å starte menstruasjonen din om den har stoppet av en eller annen grunn. Det er også nyttig i behandling av seksuelt overførbare sykdommer og en rekke kjønnsinfeksjoner. Mange bruker også asafoetida til å bekjempe depresjon som det sies å være et nervestimulerende middel. Den brukes også til flere andre formål:
- Brukes til å behandle calluses og corns når den påføres direkte på huden
- Brukes til å lage en essensiell olje mye brukt i aromaterapi
- Kan behandle en opprørt mage, irritabel kolon og smertefull gass
Kan du spise Hing mens du er gravid?
I indiske matpreparater legges asafoetida (hing) i svært små mengder (bare en klype), og det kan ikke forårsake mye skade hvis det blir konsumert under graviditeten. Det er imidlertid visse forholdsregler du må ta før du bruker asafoetida under graviditet. Ingen tvil om at det kan kurere flatulens eller kolikk smerte, det kan føre til abort hvis det tas i for høye mengder. Derfor kan en overdose av hing føre til alvorlige komplikasjoner for gravide kvinner.
Bivirkninger av asafoetida i svangerskapet
Nedenfor er noen bivirkninger av forbruker asafoetida eller hing goli i svangerskapet:
- Hing er begrenset for gravide kvinner med blodtrykksproblemer, da det kan forstyrre blodtrykkskontrollen.
- Hing har en abortifacient eiendom. Dette betyr at det kan føre til at det utviklende embryo mislykkes i å implanteres i livmorforingen og dør som et resultat. Denne egenskapen kan stimulere menstruasjon og føre til abort også hvis hing er tatt i høye mengder.
- Hing er også kjent for å være skadelig for små barn, da det inneholder visse kjemikalier. Det kan blandes med morsmelk og overføres til nyfødte, noe som øker risikoen for potensielle forstyrrelser i ham.
- Ifølge Ayurveda, som forbruker hing når du er gravid, vil det redusere luftelementene eller "vata" i kroppen din, noe som kan forstyrre utviklingen av nervesvev i fosteret.
- Å spise for mye av hing kan resultere i burping, gass, diaré, hovne lepper og en halsinfeksjon som kan være skadelig for en gravid kvinne og hennes ufødte baby også.
- Å spise rå hing kan forårsake oppkast og kvalme på grunn av sin sterke smak og dermed er usunn for gravide kvinner.
Det er best å unngå hing eller asafoetida helt i første trimester av graviditet. Du kan konsumere det i andre og tredje trimester av svangerskapet, men i svært liten mengde. Sørg for å konsultere legen din om å konsumere hing under graviditet og være trygg.