Er kanel god for babyer?

Innhold:

I denne artikkelen

• Er det trygt å gi kanel til babyer?
• Når kan du legge kanel til babyens mat?
• Helsefordeler med kanel for spedbarn
• Er kanel bra for barnevansker?
• Babyer og kanel allergi
• Velge og lagre kanel for baby mat
• Forholdsregler for å huske
• Måter å inkludere kanel i babyens diett

Kanel er et populært krydder som brukes i en rekke produkter og som urt i visse alternative medisiner. Det er i utgangspunktet den indre barken på kaneltreet og har blitt brukt i hundrevis av år som krydder og medisin.

Er det trygt å gi kanel til babyer?

Mange mødre inkluderer kanel i baby mat når de starter på faststoffer, og det anses å være trygt å tilby babyer kanel i små mengder i maten. De fleste babyer håndterer kanel godt når den sprinkles i små mengder over maten. En tyngre eksponering kan føre til magesmerter, diaré og allergier.

Når kan du legge kanel til babyens mat?

For mødre lurer på når kan babyer ha kanel; en god tid å starte er etter at de er 6 måneder gamle.

Helsefordeler med kanel for spedbarn

Kanelens helsemessige fordeler er mange; her er noen av dem dette fantastiske krydderet har:

• Kanel har antiinflammatoriske egenskaper som er gode for å komme seg fra skader og unngår å bli syk.

• Det er en sterk antioksidant som beskytter kroppen mot skade på frie radikaler. Det holder immuniteten styrket og beskytter vitale organer.

• Kanel er god for fordøyelsen og forbedrer fordøyelseskapasiteten til barnet ditt. Det beskytter mageforingen som hindrer fordøyelsessaftene fra å skade fôret.

• Visse forbindelser som er tilstede i kanel, behandler astma da de har antiinflammatoriske egenskaper. Det reduserer blokkeringer i luftveiene og fremmer god åndedretts helse.

• Det er en immunitetsbooster og beskytter barn mot sykdommer. Vanlige infeksjoner som forkjølelse og magesekk kan holdes i sjakk ved å konsumere kanel.

• Den aktuelle bruk av kanel fremmer raskere helbredelse av sår, da den har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper.

• Det er også kjent å helbrede skader som beinfrakturer ved å øke utvinningsprosessen. Dens anti-inflammatoriske egenskaper fremmer blodstrøm og raskere healing.

• Kanel beskytter tennene og tannkjøttet. Massere tennene med stek kanel hindrer tannråte og også kurer vondt og blødende tannkjøtt.

• Kanel er også bra for barnas hud og beskytter den mot forurensende stoffer. Aktuell applikasjon gir også lindring fra forhold som eksem

• Forbruk av kanel øker regelmessig barnets motstand mot allergier, da det øker immunforsvaret for å bekjempe antigener.

Er kanel bra for barnevansker?

Mange foreldre gir kanelpinner til å tenne babyer som en måte å berolige deres tannkjøttsmerter på. Hypotesen er at kanelens antiinflammatoriske egenskaper og smaken letter smerten i tannkjøttet. Babyer som får kanelpinner, har blitt sett på å roe seg ganske raskt, og det er ikke så mye å bekymre seg om som pinnene ikke spretter så lett. De små sjetongene, selv om de bryter, er normalt ufarlige. Snakk med barnelege før du gir babyen din en kanelpinne til å tygge på.

Babyer og kanel allergi

Selv om det er uvanlig, kan noen babyer være allergiske mot kanel da deres umodne immunsystem vil oppleve det som en trussel mot kroppen. Immunsystemet skaper antistoffer og produserer det som kalles histaminer som fører til betennelse og irritasjon i kroppen. Her er noen av måtene som allergier manifesterer:

Symptomer på huden

Innen få minutter med allergenet vil babyens hud vise utslett, rødhet i huden og betennelse. Det inkluderer også kløende hud, irritasjon, blister eller eksem, prikkende etc.

Kaldtignende symptomer

En rennende nese, kortpustethet, røde og kløende øyne, hovne lepper og tunge er symptomer på allergi mot mat også.

Gastrointestinale symptomer

Kanelallergi kan forstyrre mage-tarmkanalen og føre til diaré, magekramper og oppkast.

anafylaksi

I alvorlige tilfeller av allergi kan babyer gå inn i anafylaksi som kan være livstruende. Noen av symptomene på den inkluderer hovne lepper og hals som blokkerer luftpassasjen, stramming av luftveiene, oppkast, lyshet, blodtrykksfall, bevissthetstap. Dette er en medisinsk nødsituasjon og må behandles umiddelbart ved sykehusinnleggelse.

Velge og lagre kanel for baby mat

Du må være ekstra forsiktig når du velger krydder for babyen din på grunn av risiko for forfalskning i produktene. Sørg for at du kjøper fra et pålitelig uttak eller forhandler og økologisk dyrket kanel. Bestrålt kanel har lavere næringsverdi, for eksempel karotenoider og vitamin C-innhold, derfor velger du naturlige, uforbehandlede. Kanel er tilgjengelig både som pinner og pudder. Ved lagring i lufttette beholdere varer stavene i omtrent et år og pulveret er godt i ca 6 måneder. Pulveret har sterkere smak og søtere lukt, selv om det varer kortere. Hvis du trenger babyens rett til å ha sterkere smak med alle næringsstoffene, legg deretter pulveret i smoothies eller purees.

Forholdsregler for å huske

Hvis du introduserer kanel for første gang, er det bedre å sjekke for allergi ved å gjøre en hudprøveprøve på barnehelseklinikken. Hvis det oppdages en allergi, vil du bli bedt om å ta kanel ut av kostholdet. Også unngå kanel hvis barnet er under medisiner for blodfortynning. Sjekk etikettene på produkter kjøpt fra supermarkeder som inneholder kanel i ingrediensene. Siden allergi ikke har medisiner for en kur, må du jobbe med barnelege for å håndtere barnets allergier. Som det går med alle urter og krydder er moderering nøkkelen, for mye kanel kan forårsake alvorlige gastrointestinale problemer.

Måter å inkludere kanel i babyens diett

Kanel er en allsidig krydder som går med en rekke smakfulle retter. Sammen med smak, gir den et godt næringsstoff til babyen. Her er noen oppskrifter for å introdusere det i kostholdet:

• Gulrøtter og applepuré med tilsatt kanel
• Banan mashed i kokosmelk sammen med kanel
• Rispudding med fersken og vanilje kanelsmak
• Almondmelk som er hjemmelaget sammen med kanel

Så lenge de ikke er allergiske mot det, kan du mate baby kanel i små mengder på en trygg og hyggelig måte.