Jeg bodde som en smårolling for en uke, og dette er det jeg lærte

Innhold:

Når det er sent på kvelden, og jeg er utmattet fra en annen dag med rengjøring, matlaging, arbeid, går på treningsstudioet og bare generell voksenopptreden, ser jeg på mine sovende barn. Å se dem sprawled over sine senger i en dyp søvn beroliger meg, men det gjør meg også sjalu. Livet til et barn virker ganske søtt. De gjør ganske og si hva de vil når de vil, og så lenge det ikke er farlig, kommer de sannsynligvis til å komme seg bort med det (og hvis de er på bestemor, er de definitivt i det klare).

Mine barn gjør det aldri mer enn en time uten å knekke opp på noe enkelt, og selv når de er lei seg, klarer de å riste det raskere enn Taylor Swift. Der verden er størrelsen på hvilket rom de er for øyeblikket, og deres stressnivåer blir lett redusert av tilstedeværelsen av deres favoritt-snacks. Deres liv styrer, og jeg er uendelig sjalu. Ja, å være et barn har det mangler, men generelt er det ganske fantastisk. Det er mange øyeblikk når jeg ønsker klarhet i livet som det var da jeg var 2 og et halvt år gammel. Ingen regninger, ingen ansvar og all sjokolade du vil ha. Og det var da det slo meg: Hva om jeg prøvde småbarn på størrelse igjen?

Eksperimentet

Jeg begynte å lure på om livet mitt ville være mindre stressende, og hvis jeg sov bedre om natten hvis jeg fulgte mitt 2-årige tvillingseksempel. Dessverre måtte jeg fortsatt betale regninger og arbeid, men jeg tok en uke til å adoptere fem vanlige barnsatferd for å se om de kunne hjelpe meg med å lede et lykkeligere liv. Jeg ønsket å vite om jeg var mer åpen og ærlig i kommunikasjonen min, bare spiste det jeg ønsket å ha, dressing i henhold til humøret mitt, og iført mitt hjerte på hylsen min ville fungere i voksen verden, eller ville de bare få meg til å føle meg som en stor gutt?

Jeg dro til frontlinjen, og her er det jeg fant ut.

Toddler Rule # 1: Vær ærlig

Mine barn har null filter. Enten det er poking på et av mine svarte hakhår eller fortelle meg at de ikke liker min sundress, har de ingen problemer med å si nøyaktig hva som er til tanke for dem hele tiden. Som voksne vet vi forskjellen mellom å være ærlig og uhøflig, men det er så mange ganger i mitt liv hvor jeg biter tungen min for å ikke starte et argument. Jeg lovet meg selv at jeg for en uke ville snakke min sannhet, selv om jeg trodde det kunne gjøre noen andre ubehagelige.

Jeg hadde min sjanse da vi tok en tur ned til min mors hus for en familie middag. Min yngre søster var der, og som hun ofte gjorde, tok hun muligheten til å kommentere negativt på mine foreldreferdigheter. Denne gangen protesterte hun mot antall graham-kjeks, jeg la mine gutter spise. Mens jeg elsker henne kjærlig, har hun ikke egne barn, et faktum som alltid bugler meg når jeg får uønsket råd. Vanligvis ville jeg ikke ha sagt noe for å unngå en kamp - jeg ville spille ut hver retort i hodet mitt i stedet - men denne gangen sto jeg min bakke og fortalte henne at hun hadde feil.

Hun rullet øynene på meg og ristet på hodet som svar. Mens det ikke var unnskyldning, var jeg fremdeles veldig glad for meg selv for å snakke opp. Det brøt ikke ut i en stor kamp, ​​og jeg fikte ikke på det. Det var sagt og gjort, akkurat slik. Kanskje er det virkelig den beste politikken.

Toddler Rule # 2: Hvis du ikke liker det, ikke spis den

Det er super frustrerende når jeg legger fram tid og krefter for å lage et sunt måltid for familien min bare for å se at guttene mine tar en halv bit, erklærer at de ikke liker det, og ber om å bli løslatt fra stolene. Deres diett består hovedsakelig av egg, ketchup, kyllingjuice, hvilken som helst type potet, jordnøddesmør og gelé, frokostblandinger, gullfisk, kjeks og frukt smoothies som jeg sniker håndfull spenat inn, så jeg føler meg ikke som en fullstendig fiasko. De vet hva de liker og de skammer seg ikke over det, så jeg bestemte meg for å følge ledelsen (og magen min) og spise det jeg ønsket uten å føle seg skyldig i det.

Jeg spiser hovedsakelig grillet kyllingsalat til lunsj fordi jeg vil være frisk, men noen dager, spesielt etter en lang periode, blir jeg sjalu når jeg gjør barna mine til standardprisen. De er ikke bekymret for hva folk vil tenke hvis de spiser brød eller om det blir en stor avtale hvis de ber om mer. Det var flott å nosh på en PB & J når trangen slått og spiste en grillet ost med tomatsuppe på en regnfull dag, men jeg ble overrasket over hvor mye måltidene mine ikke endret selv når jeg ga meg tillatelse til å spise det jeg ønsket. Det viser seg at jeg faktisk liker frukt og grønnsaker og foretrekker dem til bearbeidet mat.

Dessert var en annen historie. Som mine barn har jeg en søt tann, og jeg stoppet ikke meg fra å hengi seg. Jeg hadde iskrem hver eneste natt, og selv om jeg prøvde å holde meg begrenset til en pjokkstørrelsesdel, trodde jeg at jeg kunne angre på mine valg da jeg kom på skalaen ved slutten av forsøket. Da jeg veide meg selv og tenkte tilbake på min uke med søte godbiter, innså jeg at jeg var komfortabel med mine valg fordi jeg likte det jeg spiste. Jeg sliter med kroppsbildet mitt, men å vite at jeg gjorde noe jeg likte, fikk meg til å tenke på å leve i øyeblikket litt mer.

Småbarnsregel # 3: Spis bare når du er sulten

Selv om jeg ikke er sulten, lager jeg alltid plass til lunsj og middag, hovedsakelig fordi jeg har blitt betinget av at jeg mangler noe hvis jeg ikke har begge. Men denne uken fulgte jeg guttens ledelse: Jeg spiste da de spiste, men jeg spiste det jeg ønsket - ikke mer, ikke mindre.

Jeg lider av IBS og er midt i en dårlig bluss opp, så jeg var ikke sikker på hvordan denne uken skulle gå, men overraskende var jeg mindre oppblåst og ubehagelig enn jeg trodde jeg ville spise hva jeg ville. Å ta deg tid til å sjekke inn med meg selv og se hvor sulten jeg var før jeg spiste, hjalp til med å redusere fordøyelsesspørsmålene og faktisk gjorde IBS mer håndterlig. Ikke bare vil jeg slutte å bøye barna mine til å spise bare fordi det er "dinnertime", jeg holder opp med denne rutinen også, hovedsakelig fordi det har gjort at kroppen min føler meg så mye bedre.

Småbarnsregel # 4: Bruk hva som gjør at du føler deg bra

Mine barn elsker pyjamas, spesielt de som ser ut som julemannsklær. Noen ganger om morgenen når jeg prøver å få dem kledd, vil de be meg om å holde pyjamas på. Over tid har jeg gått fra å tvinge dem til å bli forandret, for å la dem bli i deres PJ hvis vi ikke forlater huset, å si YOLO og la mine små alver spredt ferie jubel rundt matbutikken midt på sommeren . Hvis de er glade og ikke nakne, teller jeg det som en seier.

Denne uken bestemte jeg meg for å glemme reglene for mote og ha på seg alt jeg ønsket. Jeg kledde på hva jeg følte meg som en uke, inkludert en dag da jeg trente for Zumba-klassen og bestemte meg for at jeg virkelig trengte min løpende tutu i det øyeblikket.

Mens jeg elsket å late som om det var PSL-sesongen, prøvde å løpe ærend i en tynn kabelstrikket genser, var en dårlig beslutning. Når jeg forlot mitt klimakontrollerte hus, var jeg en svettepute. Læringen læres å bære det som gjør at du føler deg bra i huden din - så lenge det er værtilpasset, slik at du ikke går fortapt av varmeslag eller hypotermi.

Toddler Rule # 5: uttrykk dine følelser når du føler deg

Mine barn bærer deres hjerter på ermene, unared for å stå midt i stuen og hylle hvis deres granola bar bryter i halvparten. Jeg pleier å være mer reservert, lagrer mine sammenbrudd for badekaret eller jobber gjennom frustrasjonene mine med svett treningsøkt. Denne uken jobbet jeg med å føle mine følelser i øyeblikket i stedet for å fylle dem ned for senere inspeksjon. Selv om jeg var litt hesitant om å ha en nedsmelting i stuen over en granola bar, ønsket jeg virkelig å gi dette benet av forsøket følelsene den fortjente.

Vår inngangsdør er bare noen skritt fra leilighets parkeringsplassen, og mens vi har en deadbolt og kjede lås på døren, var det en dag denne uken da både mannen min og jeg trodde den andre hadde sikret døren. Heldigvis stod jeg bare et par meter unna da jeg hørte inngangsdøren åpen, men de få sekunder var nok tid for begge guttene å glide utenfor, og en av dem var allerede ute av tiden da jeg kom til de fremre trinnene.

Heldigvis bestemte han seg for å dra til bakgården og "pick-a-toe-mato" i stedet for parkeringsplassen, men mitt hjerte var fortsatt i halsen da jeg førte ham tilbake inn i huset. Jeg mistet det og suget mitt hjerte ut der ute i foajéen foran barna. De har aldri sett meg gråte slik, og jeg ble rørt på hvordan empatisk de var i å prøve å få meg til å føle meg bedre. Neste gang en av dem prøvde å åpne døren, sa den andre: "Nei, nei, mamma trist!" Så jeg vil tro at de skal se hvor opprørt jeg hadde fått, hadde en sterkere innflytelse enn å rope eller lagre min nedsmelting for seinere.

Hva jeg lærte

Mens jeg ikke vil gå tilbake og gjenoppleve barndommen min igjen, kan barna definitivt lære oss en leksjon om å leve med mindre stress. Jeg lærte tonn å gjøre dette eksperimentet. Selv om jeg definitivt vil fortsette å konsultere værkmannen før jeg slår på dagen, kan smårollinger virkelig lære oss ting om å spise for å brenne kroppene våre og uttrykke oss selv.

Jeg skal fortsette å være mer ærlig med folk når jeg er lei seg for dem, og jobber med å fortelle folk når og hvorfor jeg er lei meg i stedet for å holde disse følelsene til meg selv. Når det gjelder kostholdet mitt, skal jeg fortsette å lytte til min sult-signaler for å spise hva jeg vil, når jeg vil, og jeg vil prøve å ikke overreacte på dager når barna mine bare plukker på platene sine.

Mer enn noe, lærte mine gutter meg at de bor i øyeblikket og ikke svette de små greiene, er enkle og enkle måter jeg kan holde mitt indre barn levende, selv som en voksen. Plus, PB & Js er deilig.