Hvordan overleve det første året med tvillinger
Så du forventer tvillinger - gratulerer! Kanskje du nettopp har funnet ut at du bærer flere ganger, og er fremdeles avrivende fra nyhetene. Eller kanskje du er nær slutten av graviditeten og lurer på hva du kan forvente når babyene kommer.
Hvordan vil du mate dem? Hvordan vil du takle når de begge gråter? Jeg hadde lignende spørsmål da jeg ventet tvillinger.
Det er vanskelig å forestille seg hva det første året med tvilling babyer kommer til å bli som. Som det viste seg, var vårt første år å ha tvillinger som å være under vann i tolv måneder. Faktisk, å gjøre det til sin første bursdag med vår sunnhet intakt var årsak til større feiring.
Men vær ikke redd - hvis jeg kan overleve tvilling babyer, kan du også. Her er det jeg lærte i det første året:
Må ha utstyr
Du trenger ikke to av alt, så føler ikke at du trenger å kjøpe ut babybutikkene ennå.
Du trenger et sted for at de skal sove - de vil lett passe inn i en barneseng først, selv om det er i Moses-kurver. Gjør din undersøkelse for å sikre at søvnordningen oppfyller SIDS-retningslinjene.
To bouncers er også nyttige for at babyene dine sitter komfortabelt og ser på omgivelsene.
Selvfølgelig trenger du en dobbel barnevogn eller barnevogn - pass på at du får en som passer gjennom døren din og er lett nok til å kaste seg og pakke inn i bilen.
Du trenger også en gigantisk bleiepose for å holde alle de ekstra klærne og bleene hver gang du forlater huset.
Fôring to babyer
De vil vise deg hvordan du skal tandem amme på sykehuset, som kanskje virker litt fiddly i begynnelsen, men tro meg, det er verdt å forfølge hvis det betyr at du kan få to babyer matet raskt og effektivt.
Ulempen med tandemfôring er at det er veldig vanskelig å gjøre offentlig, så du vil kanskje sørge for at du er hjemme for strømmer i de tidlige dagene når babyer blir sultne og ulykkelige veldig raskt. Du ønsker ikke å bli fanget ut i supermarkedet med to skrikende babyer som trenger mat.
Hvis du flasker, finnes det ulike måter å gjøre fôring enklere og rikelig med informasjon på nettet om hvordan man blir superorganisert med sterilisering og forbereder flasker på forhånd.
Når to babyer gråter
Å håndtere to gråtende babyer kan være en overveldende og intens opplevelse, men du vil snart lære kunsten å plukke opp to babyer og holde dem nærme for knuter. De vil ikke ha noe imot å dele armene dine i denne alderen - disse argumentene og tusslene over hvem får mums krammer kommer senere.
Du kan også vurdere å holde en baby i en babybærer og bruke armene til å holde den andre, hvis de begge er fast bestemt på å bli knust av deg en stund. Åpenbart vil dette være vanskeligere å administrere ettersom de blir større.
Sleeping
Vær forberedt på å være fleksibel på søvnfronten.
Mens du kanskje har planlagt for dem å sove i samme barneseng eller samme rom, kan du oppleve at man holder den andre våken, eller at man er mye vanskeligere å bosette seg enn den andre.
Vurder å ha en reise barneseng eller ekstra bassinet hendig hvis du trenger å skille dem midlertidig.
Hvis du kommer inn i en muddle med søvn, er det hjelp der ute. Ikke nøl med å komme i kontakt med en foreldresøvn eller boligskole for å få mye trengt støtte.
Søvnmangel med en baby er tøff nok, men med to babyer kan det være veldig forferdelig.
Badetid
Det er ikke lett å bade to nyfødte.
Hvis du har tid, er den sikreste måten å bade dem en om gangen, med en tvilling på en lekematte eller bouncer hvor du kan se dem mens du bader den første tvillingen.
Enda bedre, hvis du har noen til å hjelpe, kan du fokusere helt på å bade en tvilling om gangen mens din andre baby blir tatt vare på.
Men her er tingen: nyfødte babyer er ikke så skitne. Hvis du finner badet litt stressende, må du bare gi dine babyer en hodeskjønkelse og gjøres med den.
Når de er eldre og litt mer robuste, finner du bade-tiden mye enklere å håndtere.
Nyt babyene dine
Fremfor alt, nyt de små mirakler du har skapt.
Du er inne for mye hardt arbeid og en bratt læringskurve, men du er også i ferd med å oppleve en spesiell glede som mange aldri vil vite om.
Møt andre tvillingmødre og del dine reiser, bytt notater og beundre over dine multipler. Selv om du kanskje er utmattet, kan du prøve å komme ut for jevne turer og la babyene se verden.
Tro meg, oppmerksomheten og beundringen du får fra tilfeldige fremmede vil være nok til å sette et spark tilbake i ditt skritt.