Hvordan hÄndtere babyen din, grÄt om natten

Innhold:

{title}

I denne artikkelen

  • Hvorfor grĂ„ter babyer om natten?
  • Hvor lenge gĂ„r grĂ„t sist?
  • NĂ„r bĂžr babyen vĂŠre i stand til Ă„ sove gjennom natten?
  • Kan du komfortere din baby hvis han grĂ„ter om natten?
  • Ville det skade din baby hvis du lar dem grĂ„te?
  • Hvordan roe din grĂ„tende baby om natten?
  • Sov trening for babyen din
  • Hva er Cry it Out / Crying Down / Ferber Method?
  • Gradisk avstandsteknikk for din grĂ„tende baby
  • NĂ„r bĂžr du konsultere en lege?

Å ha en baby er et livsendrende arrangement. Men hvis du trodde at Ă„ oppdra en baby skulle bli et stykke kake, er det pĂ„ tide Ă„ tenke igjen. I tillegg til fĂŽringsplaner, lurkrav og vaksineringsplaner, er det en ting du mĂ„ hĂ„ndtere, Ă„ grĂ„te. GrĂ„t er mĂ„ten babyer kommuniserer med sine behov, og i utgangspunktet kan det vĂŠre vanskelig Ă„ tolke hva de prĂžver Ă„ fortelle deg. Det er forskjellige mĂ„ter Ă„ hĂ„ndtere situasjonen pĂ„, og du mĂ„ finne ut hva som fungerer best for din husstand.

Hvorfor grÄter babyer om natten?

{title}

En nyfÞdt baby som grÄter om natten, er ofte Ä forvente. Men episodene bÞr bli mindre hyppige ettersom babyen blir eldre. Her er noen vanlige grunner til at babyer grÄter om natten:

1. Å vére sulten

Babyer har smÄ mage og trenger Ä mate ganske ofte i lÞpet av de fÞrste mÄnedene. De fleste babyer mÄ mate hver annen til tre timer. Se etter tegn pÄ sult, for eksempel babyen legger hendene i munnen, fussing, og smekker leppene sine. Starte fÎret fÞr babyen begynner Ä grÄte, vil hjelpe deg med en fredelig kveld.

2. Ubehag eller smerte

Babyer er utsatt for gass og mĂ„ kanskje burpes for Ă„ gi dem lettelse. De svelger luft nĂ„r de ammer eller suger fra en flaske og burper snart etter at en mat gir dem lettelse. Å sette babyens mage nede og forsiktig massere ryggen, kan ogsĂ„ vise seg beroligende.

3. Bleieforandring

Noen babyer kan tolerere en vĂ„t eller skitten bleie i en kort stund, mens andre mĂ„ endres umiddelbart. Å sette pĂ„ en frisk bleie vil hjelpe babyen Ă„ gĂ„ tilbake til Ă„ sove igjen raskt.

4. Trenger forsikring

Å vĂŠre alene i mĂžrket kan vĂŠre skummelt selv for voksne og mer sĂ„ for babyer. Din baby mĂ„ kanskje vĂŠre trygg pĂ„ at du er i nĂŠrheten.

5 . FĂžler seg kald

NÄr babyer blir kalde, vil de sannsynligvis grÄte. Ved Ä legge dem varmt i lette lag kan de berolige dem og fÄ dem til Ä sovne igjen. VÊr forsiktig sÄ du ikke gjÞr babyen for varm, da dette medfÞrer risiko for SIDS.

6. Teething problemer

NÄr du tror du har en baby grÄte om natten uten grunn, mÄ du sjekke for Ä se om det kan vÊre synd om Ä tenke. Teething smerter kan Þke hodet sitt sÄ tidlig som fire mÄneder, og kan fÞre til at babyer kjuler overdrevet og tygger pÄ alt de legger seg pÄ. Massere tannkjÞttet forsiktig eller gi baby tenner, spesielt de som har blitt kjÞlt, kan redusere irritasjonen.

7. Overdreven stimulering

Å ta barnet ditt til en sosial begivenhet eller ute pĂ„ en shoppingtur kan noen ganger vise seg Ă„ vĂŠre for mye spenning. Den sensoriske overbelastningen kan vise seg for mye, og hvis du nettopp kom hjem fĂžr sĂžvntid eller baby sovnet pĂ„ vei hjem, sĂ„ er det sannsynligvis grunnen til at babyen grĂ„ter. Å sette barn i en kjent innstilling og deretter lette ham i sengetid rutine kan bidra til Ă„ hĂ„ndtere dette.

8. Sykdom

Å vĂŠre syk kan fĂ„ til og med at voksne vil grĂ„te! Hvis baby grĂ„ter mer enn vanlig eller hĂžres annerledes ut, kan det skyldes sykdom. Se om babyen har andre symptomer som feber, hoste, oppkast eller tap av appetitt for Ă„ nevne noen. Kontakt legen din dersom dette ser ut til Ă„ vĂŠre Ă„rsaken.

Hvor lenge gÄr grÄt sist?

Tidlig inngrep kan nippe problemet i knoppen og sÞrge for at du og din baby har rolige netter. Ved Ä benytte hensiktsmessige metoder for Ä hÄndtere grÄt, kan du medfÞre endringer i babyens oppfÞrsel pÄ sÄ lite som to uker. Men denne oppgaven blir vanskeligere, jo eldre babyen din er. Et barn i alderen ett Är eller eldre vil sannsynligvis kjempe i seng selv om de er trÞtt og utmattet. De kan grÄte i flere timer for Ä protestere over endringene som er oppnÄdd i deres tidsplan. Hvis du ikke tar korrigerende tiltak nÄr barnet ditt er et spedbarn, kan grÄtene vare opptil tre eller fire Är.

NĂ„r bĂžr babyen vĂŠre i stand til Ă„ sove gjennom natten?

Barn under to mÄneder er sannsynlig Ä vekke minst to ganger hver natt for strÞmmer. Etter to mÄneder, opptil fire mÄneder, kommer dette ned til en feed per natt. Etter fire mÄneder kan formelle matte babyer sove gjennom natten i omtrent syv timer rett. BrystfÞdte babyer skal kunne komme seg gjennom syv timer uten Ä vÄkne opp til fÎr ved fem mÄneders alder. Dette gjelder for alle vanlige babyer i denne aldersgruppen, og de bÞr kunne sovne og forbli slik uten Ä bli holdt eller rocket om natten.

Kan du komfortere din baby hvis han grÄter om natten?

{title}

Det er to tankeskoler om dette emnet. En skole mener at babyer vil slutte Ä grÄte om natten uten grunn nÄr de innser at ingen reagerer. Den andre skolen fÞler at hver gang en baby grÄter, bÞr den holdes og trÞstes; at en baby ikke bÞr stÄ alene for noen grunn. Det er opp til deg Ä bestemme hvilken vei du vil gÄ etter Ä veie fordelene og ulemperne til hver.

Ville det skade din baby hvis du lar dem grÄte?

Det antas at det Ä la barnet grÄte pÄ egen hÄnd kan vÊre skadelig for sin fysiske og mentale vekst pÄ lang sikt. Men det er ingen bevis for Ä stÞtte dette kravet. Imidlertid antyder de fleste sÞvneopplÊringsmetodene at foreldrene skal slutte Ä svare Þyeblikkelig pÄ hvert lille grÄt av deres barn. Men dette innebÊrer ogsÄ Ä kutte en sammenheng mellom foreldre og barn. Noen forskere opine som sov trening som innebÊrer Ä la et barn grÄte i en hvilken som helst periode, vil trolig pÄvirke barnets fysiske, fÞlelsesmessige, sosiale og adferdsmessige vekst pÄ grunn av forstyrrelser i barnets naturlige biologiske syklus.

Hvordan roe din grÄtende baby om natten?

Hvis barnet ditt vÄkner grÄt om natten til tross for at alle behov blir mÞtt, er det sannsynlig at han har gjort det til en vane. Her er noen mÄter du kan hjelpe barnet ditt over fire mÄneder til Ä roe seg og sove gjennom natten:

  • Sett barnet ditt i barneseng eller pĂ„ senga nĂ„r de er dĂžsige, men likevel vĂ„ken. VĂŠr sikker pĂ„ Ă„ plassere barnet ditt i barnesenget pĂ„ dette tidspunktet, selv om deres rytme for sengetid ikke er fullfĂžrt. Babyens siste vĂ„kne minne mĂ„ vĂŠre av sengen eller barneseng og ikke deg. Dette vil oppmuntre babyen til Ă„ gĂ„ seg igjen nĂ„r han vĂ„kner midt om natten.
  • Hvis barnet ditt nekter Ă„ slutte Ă„ grĂ„te ved sengetid, mĂ„ du besĂžke ham i intervaller pĂ„ fem til femten minutter. Ikke la barn bli for opprĂžrt. Fortsett Ă„ Ăžke intervallet mellom besĂžkene og hvis barnet ditt virker ekstremt masete eller redd, hold ham til han beroliger seg. Du kan sitte i rommet for et Ăžyeblikk til han roper seg, men prĂžv Ă„ gĂ„ fĂžr han sovner.
  • Ikke ta barnet ditt ut av barneseng eller seng nĂ„r du har lagt dem inn for natten. Rocking babyen din til han sover eller bringer ham inn i sengen din for en stund, vil beseire formĂ„let med denne Ăžvelsen.
  • InnfĂžr babyen din til et sikkerhetsobjekt som et mykt leketĂžy eller et teppe hvis barnet ditt er seks mĂ„neder eller eldre. Dette vil vĂŠre en komfort for babyen din nĂ„r han vĂ„kner om natten, og barnet ditt vil snart vĂŠre lykkelig Ă„ knuse dette objektet i stedet for deg om natten.

Noen andre ting du kan prĂžve Ă„ sikre en vanlig sĂžvnplan for barnet ditt er:

  • Begrenser babyens lur til to timer eller mindre og begrenser den til bare to lurter om dagen.
  • UnngĂ„ Ă„ bytte vĂ„te bleier om natten sĂ„ mye som mulig. Hvis du mĂ„, sĂ„ hold lysene svake for Ă„ unngĂ„ Ă„ stimulere babyen din.

Sov trening for babyen din

SÞvn trening refererer til metoden som brukes til Ä lÊre barnet Ä sovne pÄ egen hÄnd. NÄr dette mÄlet er oppnÄdd, er babyen din mer sannsynlig Ä sove gjennom natten. Mens noen babyer enkelt plukker opp denne kunsten Ä sove, kan andre ta tid. Det er to mÄter Ä sove trening - den kontrollerte grÄte tilnÊrming og no-tears metoden. Valget er opp til begge parter etter Ä ha sett pÄ fordelene og ulempene for hver. NÄr det er sagt, er det viktig Ä huske at for noen foreldre, kan en enkelt treningsmetode ikke gjÞre trikset. Det er ingen spesifikk alder spesifisert der sÞvn trening skal startes. Et stort antall foreldre velger sÞvn trening rute fordi de ikke lenger kan hÄndtere sÞvnmangel. Eksperter oppier at babyer er fullt i stand til Ä drive seg av seg selv etter tre mÄneders alder.

Hva er Cry it Out / Crying Down / Ferber Method?

Utviklet av en lege som heter Dr Richard Ferber, anbefaler denne metoden at barnet ditt skal grÄte i en kort stund fÞr du gir deg komfort. Dr. Ferber har ogsÄ skrevet en bok om dette emnet, og det kan ideelt sett brukes til babyer seks mÄneder og eldre. Metoden som foreslÄs er som fÞlger:

  • Legg forsiktig barnet ditt i barneseng eller barneseng nĂ„r han er ekstremt dĂžsig, men ikke sovner raskt.
  • Gi barnet ditt en god natts kyss og gĂ„ ut av rommet.
  • Hvis barnet ditt grĂ„ter snart etter, vent et Ăžyeblikk fĂžr du gĂ„r inn.
  • Kom komfortabel pĂ„ babyen din med lav stemme og la lyset vĂŠre pĂ„ lavt nivĂ„. Ikke hente ham opp.
  • La rommet stĂ„, selv om babyen din fortsatt grĂ„ter.
  • Du mĂ„ gjenta disse trinnene til babyen din gĂ„r av Ă„ sove. Det er sannsynlig at dette vil ta ganske mange forsĂžk fĂžr du lykkes fullt ut.
  • SĂžrg for Ă„ forlenge tiden mellom hvert besĂžk, og gi barnet stĂžrre tid til Ă„ roe seg og forsĂžke Ă„ sove.
  • Og hvis baby vĂ„kner igjen om natten, gjenta samme prosess.
  • IfĂžlge Dr Ferber bĂžr babyer sette seg i seng pĂ„ om en ukes tid. Det antas at denne teknikken fungerer fordi mange eldre babyer gjĂžr det beste ut av situasjonen nĂ„r de innser at grĂ„ting vil fĂžre til at de blir holdt eller matet. SĂ„, denne teknikken formidler meldingen om at deres grĂ„tende spill ikke lenger har noen takers. PĂ„ Ă„ realisere dette, vil de sannsynligvis slutte Ă„ grĂ„te uten grunn.

Gradisk avstandsteknikk for din grÄtende baby

Den gradvise distanseringsteknikken er en av metodene som foreslÄs for Ä forhindre at baby grÄter om natten uten grunn. I stedet for Ä kutte din rolle i babyens tilbaketrukket rutine pÄ en gang, foreslo denne metoden Ä gjÞre det pÄ en gradvis mÄte. Her er hvordan du kan gÄ om dette:

  1. De fÞrste par dagene, kan du vente pÄ babyens rom til han sover fÞr du gÄr ut.
  2. Deretter begynner du gradvis Ă„ forlate rommet fĂžr du sover helt.
  3. Hvis han grÄter nÄr han ser deg forlate, kom tilbake og berolig ham med en mild stemme uten Ä plukke ham opp fÞr du drar igjen.
  4. Dette kan skje ganske mange ganger de fÞrste dagene, og du mÄ kanskje fortsette Ä gÄ og komme tilbake til han sovner.
  5. Deretter begynner du Ä sette ham i barneseng eller barneseng ved sengetid mens han er vÄken og sitte i nÊrheten til han begynner Ä glide av.
  6. Hver dag Þker avstanden mellom hvor du er og barnas barneseng eller barneseng til du kommer til dÞrÄpningen.
  7. GÄ ut av dÞrÄpningen, men vÊr nÊrt sÄ du vet om baby roper eller grÄter.

Med denne metoden, i lÞpet av noen uker, bÞr du vÊre i stand til Ä sette barnet ditt i barneseng ved sengetid og gÄ ut mens han sovner alene. Husk ogsÄ fÞlgende tips for Ä fÄ mest mulig ut av denne teknikken:

  • Det er best Ă„ prĂžve dette bare nĂ„r du fĂžler at babyen din kan hĂ„ndtere det.
  • Fire mĂ„neder er den foreslĂ„tte alderen.
  • PrĂžv Ă„ ikke ta et skritt tilbake nĂ„r du bruker denne metoden, da det kan angre alt som er oppnĂ„dd.

NĂ„r bĂžr du konsultere en lege?

I de fleste tilfeller kan grÄte babyer bli roet nÄr deres behov er oppfylt eller gjennom din trÞstende fysiske tilstedevÊrelse. Men til tider kan overdreven grÄt hos babyer om natten vÊre en indikasjon pÄ en mer alvorlig Ärsak som en sykdom. Du bÞr kontakte en lege hvis barnet ditt ikke vil slutte Ä grÄte om natten, og ett av fÞlgende er tydelig:

  • Fysisk ubehag eller tegn pĂ„ sykdom som hĂžy feber eller utslett og lignende.
  • Ditt barn synes Ă„ vĂŠre redd for noe.
  • Rettelsesforanstaltninger gir ikke selv den minste endringen i barnets oppfĂžrsel om to uker.

Hver baby har sin egen tidslinje for Ä mÞte milepÊler av fysisk og emosjonell vekst. Det er ikke annerledes nÄr det gjelder sÞvnplaner. SÞvnrutiner kan ogsÄ gÄ av spor nÄr barnet er syk eller hvis de er pÄ randen for Ä oppnÄ noen milepÊl. Det er derfor viktig Ä huske at nÄr det gjelder babyer - tid, tÄlmodighet, og mye innsats er nÞdvendig for Ä fÄ de nÞdvendige resultatene.

Forrige Artikkel Neste Artikkel

Anbefalinger For Moms.‌