Hvordan organisere foreldrerelivet ditt bedre

Innhold:

En baby tilfører et skred av ting og oppgaver i livet ditt, men du vil ha en større følelse av kontroll hvis du har et sted for alt og alt har sin plass, få disse 6 tipsene om å organisere foreldrerhverdagen din.

1. Hva er din Zen-tilnærming til å organisere et husholdning med en baby?

En baby tilfører et skred av ting og oppgaver i livet ditt, men du vil ha en større følelse av kontroll hvis du har et sted for alt og alt har sin plass, slik at du ikke hele tiden søker etter ting. Du vet hvor vanskelig det kan være å få en baby ut døra: Endelig er du klar, men du finner ikke nøklene dine. Dette er stressende for dere begge: Babyen vet øyeblikkelig om du er opprørt - og du trenger ikke den ekstra stressen. Tapte nøkler er en av de største såpeoperaene rundt - og feilplasserte briller er en annen. For å eliminere det dramaet må du alltid holde nøklene og brillene dine på nøyaktig samme sted.

Finn ut hvor det er fornuftig å holde tingene du trenger for å komme ut av døra med babyen. Hvor er du mest komfortabel med å pakke henne opp, slather henne med solkrem (når hun er gammel nok), få ​​på seg skoene, sette henne i bæreselen? Er det nær døren - med en strategisk plassert stol? Eller er det på soverommet, hvor du kan glippe ham i truget hans på stellebordet? Lag et utpekt sted for ting utenfor døra, som en liten kurv til babysko, yttertøy, solkrem, bæresele. Hvis det er noe annet du alltid jakter på, finn du et sted for det også.

Det viktigste er å innse at det å være organisert vil gjøre deg roligere, mer funksjonell og mer kontroll - og samtidig vil du lære babyen din en ferdighet han vil ha resten av livet. Bare tenk på hva du gir barnet ditt! Det vil bli en del av deres DNA fra tidlig av.

2. Kan du tilby noen pusete råd for folk som er naturlig uorganiserte?

Hvem som helst kan lære å være organisert - men det krever praksis, akkurat som å spille et instrument. Den beste måten å være organisert på er å kultivere gode vaner. Rituualiser hva du gjør, slik at du ikke konstant oppfinner rattet når det kommer til ting du gjør hele tiden, enten det er å skifte skitne bleier eller legge bort babyens klær eller lage sengen. For å gjøre noe til en vane, må du gjøre det hver dag i 21 dager.

• Et flott sted å starte er å lage sengen hver dag. Det endrer omgivelsene i rommet. Ellers er det som om du lever en kontinuerlig dag i stedet for å legge en dag til ro og starte en annen.
• Vær oppmerksom på klærne og bytt dem hver dag. Høres grunnleggende ut, men det er spesielt viktig med et nyfødt eller spedbarn, når du kanskje ikke kan ta en dusj hver dag. Ikke lev i svettene. Så snart du kan, gå inn i klær som gjør deg oppmerksom på kroppen din.
• Ikke la retter hoper seg opp i vasken: Det skaper bare en annen demoraliserende, deprimerende situasjon. Og når de er tørre, legg dem bort, ikke la dem bare ligge i oppvasken.
• Vær oppmerksom på avfallskurvene dine. Ikke la dem flyte. Se på alle søppelcontainerne i huset hver dag. Må noen av dem tømmes?

3. Hva er det første å holde organisert?

Soverommet er et flott sted å starte, og du kan bruke trinnene til å organisere et soverom til et hvilket som helst annet rom, eller til og med kjøkkenskapene. Det er tre trinn for å bli organisert.

• Fjern fra soverommet ditt det du ikke lenger trenger eller ønsker, eller det som ikke tilhører deg. Lag tre hauger eller vesker: ting å donere, ting å resirkulere, ting å returnere. Hvis du finner glass, tallerkener eller kaffekopper, ta dem med på kjøkkenet.
• Hvis du er overveldet, angir du en timer. Jeg kaller dette en hurtig eliminering. Ta 10 eller 20 minutter eller hva du enn har, og beveg deg som håret ditt i brann. Ikke begynn å si: "Åh, tante Mary ga meg dette, skulle vi beholde det selv om vi aldri bruker det?" Hvis du ikke har energien - kanskje du hadde en C-seksjon - bør du vurdere å spørre partneren din eller en venn som gjør leggene mens du instruerer dem. Når det gjelder resirkulering og donasjon, må du huske å følge gjennom og faktisk få tingene ut av huset. Det gir deg fullføring.
• Fullføring er en fantastisk vane å dyrke. Så mange lar bare skuffen være åpen etter at de har tatt ut det de trenger. Lukk skuffen.

4. Hva er noen enkle barnehager som organiserer triks?

Jeg liker å se en bokhylle i barnehagen slik at babyen har tilgang og er vant til å se på bøker. Det er også fantastiske garn som du kan legge opp over krybben. Det er søtt å plassere de utstoppede dyrene og lekene slik at de ser på babyen. I begynnelsen kan du ha enkle containere (som de fra Container Store) på gulvet og holde forskjellige typer leker i hver enkelt - dukker eller utstoppede dyr i en, blokker i en annen, trekke leker i en annen, og så videre. Bruk enkle klare beholdere slik at du ikke trenger å gjette hva som er inni, og babyen kan se ting som er sammen gruppert. Når babyen vokser ut av noen leker, kan du bytte ut dem, men holde systemet i gang slik at babyen kan se at lignende følger med og at du er organisert. På den måten vil han absorbere det grunnleggende om organisering når han kan holde den første bamsen hennes.

Pass på overflødige ting. Jeg synes det er viktig å se på rommet og tenke på din egen barndomsopplevelse. Veldig ofte kompenserer vi med barna våre for ting vi ikke hadde. Hvis du blir flyttet til å kjøpe de største utstoppede dyrene på planeten Jorden, kan du stoppe og spørre deg selv: “Planlegger jeg et rom som er et sunt miljø, fysisk og følelsesmessig, eller gir jeg mitt indre barn den slags rom eller opplever at jeg ville ha ønsket? Overkompenserer du for det du ikke hadde? Mindre er mer. Selv om et barn har 100 utstoppede dyr, vil hun fortsatt bare leke med en eller to - hun kan ikke en gang se de andre 98. Å kjøpe massevis av ting er en meningsløs øvelse i forbrukerismen.

5. Hva er den beste måten å pakke en bleiepose lett på?

Du bør stille deg to spørsmål når du pakker en bleiepose eller en veske. Nummer én: “Trenger jeg virkelig dette?” Og så se i vesken og spør: “Når var sist gang jeg trengte dette?” Når du må riffle gjennom en pose, blir du opprørt, og så skal babyen til bli opprørt. Det er veldig primalt. Meagan, min medforfatter, sier: "Du forlater huset og tar med deg et dusin bleier, og så skjønner du: 'Hvor skal jeg gå at jeg har med meg så mange bleier?'" Hva går babyen egentlig å gjøre?

Neste trinn er å kategorisere tingene du trenger etter aktivitet og pakke etter kategori. Her er et sammendrag (du kan finne flere detaljer i vår bok):

Beholder nr. 1: salver og hjelpemidler, som ammeputer og brystvortekrem.

Beholder nr. 2: vesentlig bleie - inkludere en plastik dagligvarepose for å pakke den blekkfylte bleien eller en vaskbar pose for å holde en brukt klut bleie, pluss en pute og en liten beholder med våtservietter.

Beholder nr. 3: babyforsyninger som burpduker, et lite teppe og kanskje en liten, sammenleggbar seil.

Beholder nr. 4: babymat og / eller flasker og formel eller pumpet melk (La Leche League sier at melk vil holde seg fersk ved romtemperatur i fire til seks timer ved romtemperatur, men ta med litt kjøligere og en ispakke hvis du er i tvil ).

Den siste beholderen er for ting som et napp hvis babyen bruker en, nødmat til mamma, sånt.

6. Hva er din tidsramme for å gjenopprette orden etter babyen?

Etter måned fem eller seks vil det sannsynligvis være lett for de fleste mødre å falle i en full rutine; det avhenger imidlertid mye av fødselsopplevelsen og den individuelle babyens behov. Ingen mamma skal føle press! Du må gi deg selv en pause - spesielt de første månedene. Organisering tar tid.

Men hold deg selv på ballen. Gjør det beste du kan for å komme tilbake til det normale mens du integrerer alle disse nye aktivitetene og ansvarene i livet ditt. Det er veldig viktig å jobbe hardt for å etablere en tidsplan og så vet du når du kan sove og når du kan jobbe med prosjekter. Men den nye moren trenger å balansere behovet for å hvile og reparere kroppen sin med behovet for å fjære reiret sitt. Hvis du brenner deg ut, har du ingen nytte for babyen din. Balansere.