Høye og lave hemoglobinnivåer i graviditet

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er hemoglobin?
• Betydningen av hemoglobin under graviditet
• Vanlig rekkevidde av hemoglobin
• Hvorfor faller hemoglobinnivåer i graviditet?
• Effekter av lavt hemoglobinnivå
• Er du utsatt for redusert hemoglobin?
• Hvordan øke hemoglobin når gravid
• Når blir hemoglobinnivåer høye under svangerskapet?
• Effekter av høye hemoglobinnivåer
• Behandling av høye hemoglobinnivåer

Forskere mener at ca 20% av gravide kvinner i verden lider av anemi eller lavt hemoglobinnivå. Anemi under graviditet øker sjansene for problemer som maternell og perinatal dødelighet, for tidlig fødsel og lav fødselsrate.

Hva er hemoglobin?

Hemoglobin er et komplekst protein i blodet som hjelper transport oksygen og karbondioksid til ulike deler av kroppen. Jern er hovedkomponent av røde blodlegemer, og dermed navnet hemoglobin hvor 'haemo' står for jern og 'globulin' er navnet på proteinet. Hemoglobinnivået hos kvinner bør variere mellom 12 og 16 g / dl.

Betydningen av hemoglobin under graviditet

Når en kvinne er gravid, trenger hun mer oksygen enn normalt da fosteret også trenger oksygen. Så snart en kvinne er gravid, beregnes hennes hemoglobinnivå. Dette skyldes at blodets oksygenbærende kapasitet direkte avhenger av konsentrasjonen av det sirkulerende hemoglobin.

Vanlig rekkevidde av hemoglobin

Hemoglobin måles i g / dl (gram per deciliter). Her er et normalt utvalg av hemoglobin hos voksne.

• Når ikke gravid: 12 til 15, 8 g / dl eller 120 til 158 g / l
• 1. trimester av graviditet: 11, 6 til 13, 9 g / dl eller 116 til 139 g / l
• 2. trimester av graviditet: 9, 7 til 14, 8 g / dl eller 97 til 148 g / l
• 3: e trimester av graviditet: 9, 5 til 15 g / dl eller 95 til 150 g / l

Hvorfor faller hemoglobinnivåer i graviditet?

Hemoglobin forventes å falle under graviditet. Faktisk anses det som normalt at hemoglobin faller til 10, 5 g / dl under svangerskapet. Årsaken bak det er ganske enkelt. Når en kvinne er gravid, øker blodvolumet med 50% for å gi viktige næringsstoffer til den utviklende babyen. Ved den 8. graviditetsvecken er økningen i blodplasma høyere enn røde blodlegemer hos en forventende mor. På grunn av en reduksjon i konsentrasjonen av røde blodlegemer i blodet, faller hemoglobinnivået ned til så lite som 10, 5 g / dl. Noe lavere enn dette trenger oppmerksomhet.

Effekter av lavt hemoglobinnivå

Hvis hemoglobinnivåene faller under 10, 5 g / dl, kan det påvirke helsen til den gravide kvinnen. Derfor er det viktig å ta et jerntilskudd under graviditet som anbefalt av legen. Her er noen bivirkninger av lavt hemoglobinnivå under graviditet:

• Du vil bli utmattet.
• Svimmelhet blir normal.
• Din hud og lepper blir svake.
• Du vil oppleve shortness av pusten selv mens du hviler.
• Det vil bli en økning i hjerteslaget ditt.
• Dine hender og føtter vil ofte være kalde.
• Neglene dine vil bli sprø og bryte lett.

Denne tilstanden kan forverres med et ytterligere fall i hemoglobin. Hvis hemoglobinet faller til 6g / dl, kan den forventende mor oppleve angina. I denne tilstanden vil en gravid kvinne oppleve alvorlig smerte i brystet som sakte beveger seg til armer, skuldre og nakke på grunn av den utilstrekkelige strømmen av blod til hjertet.

Er du utsatt for redusert hemoglobin?

Som nevnt tidligere er en svak nedgang i hemoglobin under graviditet normal. Men hvis du går inn i svangerskapet på et stadium der ditt hemoglobin allerede er under normalt, kan du ha en høyere risiko for redusert hemoglobin under graviditeten. Noen av faktorene før graviditet som kan bidra til denne tilstanden med lavt hemoglobin i en kvinne er:

• Å miste store mengder blod i perioder, spesielt sist syklus før du blir gravid
• Å være på en diett som har lavt jerninnhold
• Etter å ha donert blod like før graviditet
• Unnlater å absorbere jern riktig
• Bli gravid snart etter siste leveranse

Hvordan øke hemoglobin når gravid

Siden vi vet at hemoglobinnivået vil gå ned under graviditeten, må du konsultere legen din og ta jerntilskudd. Også, en endring i kostholdet ditt kan hjelpe deg å fylle opp jern, folsyre, v-detamin B12 og vitamin C, uten at du kan ende opp med en hemoglobinmangel.

Her er en liste over matvarer som kan hjelpe deg med å fylle gapet.

• Du må inkludere grønne grønnsaker som palak, methi etc., tørre frukter, matkorn som bygg, mais hirse og sesamfrø i dietten. Disse er en pålitelig kilde til jern.

• Frukt rik på jern, som guava, kiwi, fersken, fiken, epler etc. er et must inkludering i ditt daglige kosthold.

• Mat rik på vitamin C må inkluderes i kostholdet ditt, da det hjelper kroppen å absorbere jern. Frukt som kiwi, oransje, lime og bringebær er en utmerket kilde til vitamin C. Mørke bladgrønne, paprika, brokkoli og tomater er også rike på vitamin C og må inkluderes i dietten.

• Folinsyre og vitamin B-kompleks hjelper til med produksjon av røde blodlegemer som igjen øker nivået av hemoglobin i kroppen. Derfor bør matvarer som er rik på folsyre og vitamin B-kompleks som avokado, damefinger, salat, rogn, spire osv. Også være en del av ditt daglige måltid.

• Det har blitt observert at overflødig inntak av kalsium, gluten og koffein blokkerer opptaket av jern av kroppen. Derfor, under graviditet, må man begrense inntaket av:

1. Kaffe / te
2. Alkohol
3. Pasta og hveteprodukter (gluten)
4. Persille (oksalsyre)
5. Melkeprodukter

Når blir hemoglobinnivåer høye under svangerskapet?

Hemoglobinnivåer under graviditet kan oppstå på grunn av forhold knyttet til hjerte, lunger og nyrer. Hemoglobin hos en gravid kvinne kan også stige på grunn av:

1. Dehydrering

Hvis det er en nedgang i væske- eller vanninntaket under svangerskapet, kan du oppleve en plutselig økning i hemoglobin. Det samme kommer under kontroll øyeblikket ditt væskeinntak øker.

2. Erytrocytose

I denne tilstanden oppdages en plutselig økning i røde blodlegemer. Under svangerskapet, hvis kroppen av en eller annen grunn ikke klarer å oppfylle oksygenbehovet av forskjellige vev, så er det en økning i produksjonen av røde blodlegemer. Dette øker selvsagt hemoglobinnivåene i kroppen.

3. En overdosering av jerntilskudd

En økning i jernnivået i kroppen resulterer i en plutselig økning i hemoglobinnivå. Derfor ikke ta et jerntilskudd uten å konsultere legen din.

Effekter av høye hemoglobinnivåer

Du kan bli overrasket, men høyt hemoglobinnivå under graviditeten kan være ganske farlig. Her er noen uønskede utfall av høyt hemoglobin under graviditet:

• Studier har vist at det øker risikoen for dødfødsel
• Det øker sjansene for lav fødselsvekt eller LBW
• I løpet av 1. og 2. trimester kan det resultere i føtal SGA (liten for svangerskapstid)
• Hvis hemoglobin går over 14g / dl i løpet av 2. trimester, kan det indikere preeklampsi
• Økning i blodtykkelsen kan direkte påvirke blodstrømmen i moderens kropp. Som et resultat kan blodet ikke komme til morkaken, og det vil selvsagt hindre babyens sunne utvikling.

Behandling av høye hemoglobinnivåer

Det er ingen foreskrevet hjemreaktion for høye nivåer av hemoglobin under graviditet. Dette må behandles av en ekspert når og når han / hun anser det riktig. Du vil bli overvåket nøye av en spesialist som bestemmer behandlingsmønsteret basert på dine symptomer.

For å nyte graviditeten fullt ut, hold deg oppdatert på hva du spiser, lytt til kroppen din og spesielt til legen din. Ved liten tvil, kontakt legen din umiddelbart.