Hjelper barn å håndtere skilsmisse
I denne artikkelen
- Når skal jeg fortelle barn om skilsmisse?
- Hvordan forteller barn om skilsmisse?
- Fortell dem hvorfor?
- Hva kan du gjøre for å hjelpe barnet ditt?
Når foreldre bestemmer seg for å velge skilsmisse, er det den mest forvirrende og den skrekkeste hendelsen for et barn. Barnet går gjennom en konstant frykt for å måtte leve sammen med en enslig forelder og også takle ubehagens stress mellom to av de viktigste menneskene i sitt liv.
Foreldre har ofte et tap på hvordan de skal forklare alt for barnet, samtidig som de formidler at deres kjærlighet til ham ikke har gått av. Å presentere en forenet front, unngå argumenter foran ham og hjelpe ham med å uttrykke sine følelser, går langt i å lette prosessen. Les videre for å finne ut hvordan, når og hva du skal fortelle barnet ditt.
Når skal jeg fortelle barn om skilsmisse?
Det er godt å fortelle barna om skilsmissen så snart beslutningen er tatt. De bør definitivt bli gjort oppmerksom på før noen større endringer overtak, som en forelder flytter ut eller bytte av by eller skole for dem. Å være forberedt vil redusere den vrede de føler om endringene og igjen skilsmissen.
Hvordan forteller barn om skilsmisse?
Det er viktig at foreldrene setter opp en forside mens de forteller barna. Jo mer barna ser det som en felles beslutning, desto lettere er det for dem å akseptere det. Snakk med din ektefelle. Bestem hva du må si. Unngå uenigheter, klandre hverandre eller andre argumenter mens du snakker med barna. Når du nærmer deg barnet ditt, være klart, direkte og enkelt. Vær så ærlig som mulig.
Fortell dem hvorfor?
Det er viktig for barna å vite hvorfor du bestemte deg for å bevege deg bort fra hverandre. Hva du forteller dem, vil selvsagt avhenge av alder og nivåer av forståelse, men en konkret grunn hjelper dem til å komme til rette for situasjonen. Hvis du ikke gir en grunn, kan de trekke sine egne konklusjoner, det kan være langt fra sannheten. De kan klandre en av foreldrene, og dermed fjerne seg fra ham eller henne, eller for å gjøre det verre, kan de klandre seg selv.
Hva kan du gjøre for å hjelpe barnet ditt?
1. Berolig dem at det ikke er deres feil:
Dette krever spesiell omtale hvis barna er unge. Det må påpekes at begge foreldrene elsker dem og at det ikke er deres feil. Også nevne at mens foreldrene kanskje slutter å elske hverandre og skille seg ut, vil de aldri slutte å elske sine barn.
2. Ikke lag dem Velg:
Det er et faktum at barn nyter godt av tilstedeværelsen av begge foreldrene. Ikke la dem ta sider. Oppfordre dem til å dele like forhold med begge foreldrene selv om en forelder mister varetekten over barnet. Dette er beroligende og havner tanken om at de ikke trenger å velge, men kan nyte kjærligheten til begge foreldrene, selv om de ikke bor sammen.
3. Oppmuntre rutinemessig:
Rutine gir følelse av kontinuitet og sikkerhet. Selv når barna kommer på besøk, bør begge foreldrene forsøke å holde seg i en lignende rutine. Unngå å gå over bord med godbiter og ikke la dem ta friheter. Foreldre bør også holde seg til å besøke eller ringe tidsplaner. Ikke vises uten varsel kan tolkes som en avvisning av barna da de pleier å bli ekstra følsomme i stressende tider.
4. Hjelp dem Express Følelser:
Snakk med dem og lytt til dem. Oppmuntre dem til å analysere, navn og uttrykke sine følelser som sinne, vondt, skuffelse og hva annet de føler. Støt deres følelser og la dem få vite det er greit å føle den måten.
Ved følsom håndtering og omsorg kan barna bevege seg over de tøffe tider og fortsette å være nær begge foreldrene. Videre hjelper denne balansert tilnærmingen dem også å se ting positivt og gjøre det bra i sin karriere, som andre barn, uten å bli påvirket.