Eye Twitches under graviditet

Innhold:

I denne artikkelen

• Tegn på øyetrykk i graviditet
• Årsaker og rettsmidler for øyeforstyrrelser mens du er gravid
• Når skal du ringe legen?

Øyekontakt er en situasjon hvor øynet ditt begynner å spasme ukontrollert uten at du fremkaller det selv. Det forekommer både på øvre og nedre øyelokk og kan generelt være vanskelig å kontrollere. Men mesteparten av tiden er de ufarlige og involverer bare en liten bevegelse som kan ignoreres. Det er tidvis skjønt når de kan være ukontrollerbare og til og med føre til at øyet lukkes.

Øyetrykk og graviditet er en vanlig forekomst for mange kvinner som opplever det. Her er tegnene som avslører seg under graviditeten:

Tegn på øyetrykk i graviditet

Det er noen tegn som er en indikasjon på øyeproblemer:

• Følsomhet for lys.
• For mye blinkende.
• Øynene føler seg for tørre.
• Øynene ser trøtt ut.
• Bevegelse av ufrivillige muskler rundt øyeområdet observeres.

Årsaker og rettsmidler for øyeforstyrrelser mens du er gravid

Det er mange årsaker som utløser øyetrykk under graviditetens første trimester. Her er noen av årsakene sammen med legemidlet:

1. Tørre øyne

Tørre øyne er en av de vanligste årsakene til øye spasmer og tråkk under graviditet. En av de vanligste årsakene til dette er kontinuerlig å stirre på en dataskjerm og andre elektroniske enheter for arbeid eller underholdning.

Middel

For å sikre at øynene ikke blir tørre mens du arbeider, er det godt å ta korte pauser hvert 10.-15. Minutt. Det er best å begrense skjermen din eller bruke glidende briller. Disse brillene har et belegg som er reflekterende og blokkerer blått lys. Dermed reduserer de belastningen på øynene. Selv ved hjelp av kunstige tårer foreskrevet av en lege, er en god måte å smøre øynene på. De lindrer tørrheten og irritasjonen i øynene dine.

2. Øyestammer og irritasjon

Øyestrømmer oppstår vanligvis når du stirrer på skjermbilder som ikke har anti-glarebeskyttelse, går i solen uten solbriller, eller bruker telefoner i lang tid uten å ha pauser. Irritasjon forårsaket av fremmedlegemer i øyet kan gjøre øynene dine vann og utløse øyetrykk.

Middel

Sørg for at du får en anti-glare-skjerm og dekker øynene dine ved å dyppe bomull i rosenvann og dabbing dem. Selv agurkskiver kan bidra til å gi kjøleeffekt for øynene dine. Hvis noe kommer i øyet, vask grundig med rent lunkent vann for å skylle ut partikkelen og tørk forsiktig tørr.

3. Stress

En av de vanligste årsakene bak øyetrykk er stress. Stress påvirker nervesystemet, som igjen påvirker de ufrivillige musklene rundt øynene. Dette utløser øyetrykk. Gravide kvinner som står overfor mye stress kan bli påvirket av øyeforstyrrelser og smerter i øynene.

Middel

Selv om det ikke er lett å kvitte seg med stress, kan man forsøke å holde et sunt og lykkelig utsiktsarbeid ved å redusere øye stress. Prøv å lytte til mye musikk og få nok hvile for å redusere stressnivået. Meditasjon er en annen måte å sikre at du blir rolig.

4. Tenn Slipe og Clenching

Slipe tennene dine og klemme kjeften din, spesielt under dyp søvn kan forårsake mye stress på ansiktsmuskler. Dette kan føre til at de ufrivillige musklene rundt øyegruppen går i spasmer, noe som resulterer i øyetrykk.

Middel

Mens det ikke er mulig å bevisst kontrollere kjevebevegelsene mens du sover, kan det være med å bruke en munnvakt. Massasje av indre og ytre kjever kan også hjelpe.

5. Tretthet og mangel på søvn

Ikke får nok hvile eller søvn under graviditet er en vanlig forekomst for mange gravide kvinner. Tretthet og søvnmangel kan ikke bare føre til øye smerte og kramper, men også andre problemer som migrene, og senket konsentrasjonsnivå.

Middel

For å unngå dette, sørg for at du får nok hvile og søvn ved å tilfredsstille minimum 8 timer kreves en dag.

6. Vitamin- og mineraldefekt

Vitaminer og mineraler er hjørnesteinene for å holde kroppen din fri for sykdom, samtidig som du gir den lille en med næringsstoffene de trenger i livmoren. Ubalanser i magnesium, kalium eller kalsium kan føre til at øynene begynner å rykke.

Middel

Få magnesiumnivåene sjekket jevnlig og fyll deg selv med litt mørk sjokolade fra tid til annen for å øke nivået.

7. allergier

Øyepastmer kan utløses når det er for mye pollen i miljøet. Andre allergener som fuglfjær og kjæledyrdander kan også utløse øyetrykk. Noen gravid kvinner kan begynne å føle seg følelse av å se i øynene deres i løpet av denne tiden.

Middel

Hold øynene hydrert ved å påføre bomull dabbed i rosevann eller ved å plassere kjølte agurkeskiver over øynene dine. Kontakt også en lege for å gi deg en sterkere medisin i løpet av denne tiden.

8. koffein og alkohol

Det er visse egenskaper i koffein og alkohol som hjelper kroppen å slappe av. Disse avslappende stoffene kan noen ganger forårsake spasmer i øyet når de tas i overflødige mengder. Koffein kan også gjøre øynene dine begynne å føle seg tunge og utløse øyetrykk.

Middel

Prøv å kutte koffein eller alkohol når du er gravid, og bytt til vannbaserte drikker eller bare vann for å være hydrert.

9. Medisiner

Enkelte medikamenter tatt kan ha visse effekter som for eksempel venstre øyekryp under tidlig graviditet. Disse er vanligvis forårsaket fordi medikamentet påvirker nervecellene dine, noe som gjør at øyet trer.

Middel

For å unngå dette, er det bedre at du konsulterer en lege og får en skriftlig send-off at medisinene som administreres er trygge for bruk.

10. Feil eller Feil briller

Spekter kan være en annen grunn til problemer med øyeproblemer. Å ha feil kraft kan oppstå under graviditet, spesielt når man har graviditetsdiabetes. Enkelte gjenstander kan ikke virke klare, og dette kan forstyrre øynene dine og forårsake forstyrrelser.

Middel

Å få øynene sjekket av en optiker for å bidra til å endre brillene dine eller få dem erstattet, kan hjelpe i dette tilfellet.

Når skal du ringe legen?

Øyeproblemer forsvinner vanligvis etter en kort stund, men hvis det fortsetter etter en viss periode, er det bedre å konsultere en lege. De kan være svært irriterende når de er til stede i lengre tid, men den gode nyheten er at det ikke er et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand. Handy rettsmidler kan bidra til å negere deres effekt.

Hvis øyetrykket ikke forsvinner, er det tegnene:

• Hvis det skjer stadig etter en uke
• Kramperne lukker øyelokkene dine
• Andre ansiktsdeler blir involvert
• Øyelokk dropper
• Smertefull tråkking som er ubehagelig
• Feber blir forårsaket

Dermed er øyeklokking en vanlig forekomst når du er gravid, så du bør ikke stresse for mye. Bare vær sikker på at du holder øynene hydrert og blinker hele tiden for å sikre at tråkkingen minker eller forsvinner.

Men hvis tråkkingen er ekstremt smertefull og forårsaker bivirkninger som feber og ikke lukker seg riktig, kan det skyldes andre grunner. Rådfør deg med en lege i dette tilfellet, og du vil kunne komme til roten til problemet.