Det guddommelige fenomenet for amming - Min reise, utfordringer og hvordan jeg møtte dem
Jeg er en mor til en seksten måned gammel baby jente. Å være en ny mor, jeg oppfordrer hele opplevelsen av morskap; Det aspektet som forbauser meg mest og er nærmest mitt hjerte, er amming.
Første gang jeg ammet barnet mitt, var det med min innsats, min baby og sykepleierens sykepleier. Etter noen få minutters kamp av alle tre av oss, var min baby i stand til å låses og begynte å suge. Det var en merkelig følelse, ikke bare fysisk, men også følelsesmessig. Det var min første tryst med morskap. Etter at hun var ferdig, løst hun og sov fredelig, og jeg følte meg guddommelig og bemyndiget. I de første ukene når jeg matte henne, var følelsen den samme. Jeg husker da jeg først fôret foran mannen min, han så på meg som om jeg var en gudinne og sa, "Takk". Jeg ble rørt utover ord. I dag, selv om jeg har blitt vant til følelsen, er den dype tilfredsheten jeg føler, den samme.
I de seksten månedene av min ammende reise stod jeg overfor noen problemer. Jeg er fra en liten by hvor det ikke er noen ammingskonsulenter, og det rådet jeg mottok fra andre, syntes ikke å hjelpe mye. Den største hjelpen jeg har hatt til dato, er fra en støttegruppe på Facebook, dvs. "Amningstøtte til indiske mødre" (BSIM). Det er en fantastisk gruppe opprettet utelukkende for å skape bevissthet om amming og svare på spørsmål fra ammende mødre. Jeg anbefaler det sterkt til alle amming og forventer mødre.
Nedenfor er de problemene jeg møtte, og løsningene jeg mottok og vellykket implementert, takket være BSIM.
1. smerte under sykepleie
I begynnelsen pleide det å skade meg mye når jeg pleide min lille, og jeg kunne ikke forstå hvorfor. Da ble jeg kjent med begrepet dyplåse. Mild smerte under amming er ikke "normal" som de fleste av oss pleier å anta. Hvis det vondt enda litt, kan det hende at babyen din ikke låser riktig. Jeg sjekket noen videoer på internett om låsingsteknikk og "poof" smerten var borte.
2. Engorgement og lekkasje
Nå var dette problemet irriterende og pinlig. I de første ukene, som en mors kropp fortsatt oppfatter behovene til babyen, er det ofte overforbruk av brystmelk. Hvis engorgementet ikke er smertefullt, trenger du ikke å gjøre noe med det. Men hvis det er smertefullt, så bare uttrykk litt før du er komfortabel, så mate barnet normalt. Hvis smerten vedvarer og du opplever andre symptomer, er det best at du kontakter en gynekolog.
For lekkasje kan du bruke brystputer som er lett tilgjengelige både online og i murstein og mørtel. Jeg pleide å foretrekke klutservietter siden de var mer komfortable og jeg kunne vaske og gjenbruke dem. Etter rundt den tredje måneden begynner tilførselen av brystmelk å stabilisere seg, da kroppen forstår kravene til babyen da og produserer tilsvarende.
3. Følelse ubehagelig mens pleie i offentlig
I de første månedene av å være mor, hadde jeg ikke noe sosialt liv, og jeg pleide nesten ikke å gå ut av huset. Selv når jeg gjorde det, pleide jeg å rush tilbake hjem helter-skelter innen en time. Alt fordi jeg bare hadde amming, min baby og jeg var ikke komfortabel pleie i det offentlige.
Nå er dette et problem jeg ennå ikke har fullstendig overvunnet, men jeg har klart å kaste mine hemmelser i stor grad. For å komfortabelt amme i det offentlige, er det svært viktig for først og fremst å forstå at den primære funksjonen til brystene er å mate en baby. Det er et veldig naturlig og vakkert fenomen, og du må føle deg stolt. Så hvis du ammer og noen stirrer, er den eneste personen som trenger å skamme seg og flau i det siste! Når det er sagt, vil de fleste av oss fortsatt føle seg ubehagelig mens de ammer i det offentlige. Det som virkelig virket for meg i denne situasjonen var "Two T-shirt Method". Jeg prøvde sjaler, dupattas, dekker og spesielt sømte kurtas, men det var denne enkle teknikken som faktisk hjalp meg, en hvor du faktisk kan bære dine vanlige klær.
Ved hjelp av ovennevnte teknikk pleide jeg min baby i biler, tog, fly og flyplasser. Under en nylig tur med familien måtte jeg ta fire flyreiser og jeg ammet barnet mitt under start og landing. Jeg spiste henne komfortabelt sittende rett ved siden av min far og bror i alle de fire flyene takket være de to t-skjorte-metoden. Også, de er de mest fantastiske menneskene på jorden fordi det ikke var noen kloss på sin side.
4. Bruk av formel som toppmateriell
I den fjerde og femte måneden var min baby veldig cranky. Hun ville gråte ofte og ta sin knyttneve i munnen. Det var tider da hun krevde å bli matet nesten hver halve time. Den åpenbare konklusjonen av slektninger og familiemedlemmer var at hun ikke fikk nok melk. Heldigvis ved den tiden hadde jeg lest mye på internett og religiøst fulgt gruppen BSIM, så jeg visste at det ikke var tilfelle.
Tommelfingerregelen er at hvis babyens tisse teller (ca. 6 ganger om dagen) og vektøkning er god, får hun nok melk. Å ta knyttneve i munnen er veldig vanlig for babyer (faktisk en milepæl) Hyppige feeder kreves av babyen under vekst, eller når hun ønsker å bli trøstet. Heldigvis foreslo min barnelege meg å amme henne. Han oppmuntret meg og fortalte andre familiemedlemmer at jeg ikke skulle introdusere formel, ikke på den tiden.
Til tross for dette var det press på meg å gi toppfôr fordi "Hvilken skade kan man få en dag til å gjøre?". Men min samvittighet tillot meg ikke å frata babyen min av en eneste dråpe brystmelk hun kunne motta. Jeg visste også at når jeg startet toppfôr, vil kroppen min oppleve det som en nedgang i etterspørselen som igjen ville føre til en nedgang i tilbudet. Jeg ville ikke falle i den fellen.
Jeg sto fast og seilte gjennom uten en eneste dråpe toppmelk. Så selv om jeg pleier å være en underdanig person selvfølgelig, ofte ikke i stand til å ta stilling til meg selv, denne gangen sto jeg for det jeg trodde på, for denne gangen var min baby i ligningen. Morskapet brakte frem det beste i meg.
Fordeler med brystmelk
Brystmælk er med rette hevdet å være "flytende gull", da det har utallige helsemessige fordeler. Oppført nedenfor er få poeng jeg personlig har opplevd.
1. Det styrker båndet mellom moren og babyen
En mor har en eksepsjonell bånd med hennes baby uansett hva, men når jeg ammer, føler jeg at båndet blir enda sterkere og mer spesielt. Noen ganger stanser jenta min midtsmøring bare for å gi meg et raskt smil som om jeg sier takk. Nå er det en følelse jeg har ingen hast på å bli kvitt.
2. Hjelper i vekttap
Etter at min baby snudde 5 måneder, begynte jeg å miste vekt uten treningsøkt eller diettplaner, høflig amming. Ved den syvende måneden hadde jeg mistet nesten all min graviditet og kunne passe inn i de fleste av mine gamle klær. Nå kan dette ikke være troverdig for alle, men det er et kjent faktum at eksklusiv amming hjelper til med vekttap.
3. Boon While Traveling
Mens du reiser, har din baby en tendens til å bli vekk på grunn av forstyrrede søvnplaner og forandring i atmosfæren. Dette skjedde med meg, og jenta min ville nekte å spise noe i det hele tatt hele dagen. Dette var rundt ett års mark. Amming var min frelser i disse tider. Den eneste tingen hun ville akseptere og som jeg var trygg på, ga henne nok ernæring.
4. Det er problemfritt
Eksklusiv amming sparte meg mye trøbbel for å lage pulvermelk og vaske og sterilisere flasker. Bortsett fra det ovenfor har amming en overflod av fordeler. Det er lastet med antistoffer og forbedrer dermed immuniteten til babyen; Det er skreddersydd i henhold til kravet til babyen. Amning babyen din kan forhindre ham i en rekke kroniske sykdommer. Dens smak avhenger av maten som forbrukes av moren. Amming har mange fordeler for både moren og barnet, og det er vanskelig å sette det i ett enkelt innlegg.
Alt i alt har amming vært en fantastisk reise for meg til nå. Ja, jeg har hatt min andel av lave øyeblikk også. Da jeg opplevde postpartum blues, følte jeg meg fanget og deprimert. Men jeg seilte gjennom dem. Det er mange som er overrasket, sjokkert, selv når de hører, lever jeg fremdeles min 16 måneder gamle baby. De spør i all god interesse: "Hvorfor sviker du ikke bare henne?" Til dem svarer jeg, "Ikke planlegger å når som helst snart". Ikke bare på grunn av de fantastiske helsemessige fordelene det gir henne, men også fordi når hun tapper meg på brystet, ser meg i øynene og sier "Dudu", føler jeg meg mer elsket enn når mannen min ser inn i øynene mine og sier " Jeg elsker deg".
Til alle de flotte mødrene der ute, har en wondeful amming opplevelse!
Ansvarsfraskrivelse: Utsikter, meninger og stillinger (inkludert innhold i noen form) uttrykt i dette innlegget er de som er forfatteren alene. Nøyaktigheten, fullstendigheten og gyldigheten av uttalelser som er gjort i denne artikkelen er ikke garantert. Vi tar ikke ansvar for eventuelle feil, utelatelser eller representasjoner. Ansvaret for immaterielle rettigheter til dette innholdet hviler hos forfatteren, og ethvert ansvar med hensyn til brudd på immaterielle rettigheter forblir hos ham / henne.