GrÄtende baby: à rsaker og tips for Ä berolige babyen din
I denne artikkelen
- Hvorfor grÄter babyer?
- Hvordan skal du holde din grÄtende baby?
- 5 S er for beroligende en grÄtende baby
- Andre tips for Ă„ berolige din baby
- Hva hvis babyen din grÄter uten grunn?
- Hva er selvstĂžtende?
- NĂ„r skal du lĂŠre barnet ditt til Ă„ berolige?
- Slik lĂŠrer du babyen din til Ă„ berolige?
- Ofte stilte spÞrsmÄl
Tenk deg at du ikke har et universelt sprÄk for Ä kommunisere med dine medmennesker. Det mÄ vÊre sÄ vanskelig, spesielt for en baby. à lÊre tegnene som din baby bruker til Ä kommunisere med deg, er et viktig aspekt ved foreldre.
Hvorfor grÄter babyer?
Babyer kommuniserer deres behov som sult, smerte og frykt og behovet for Ä sove gjennom sine grÄt. Tolkningen av grunnen kan vÊre vanskelig. Et barns grÄte lyder forskjellig fra det som er forÄrsaket av sult eller behovet for Ä sove. Hvis barnets grÄt ikke hÞres riktig, bÞr du umiddelbart kontakte legen. LÊr hva som trengs for Ä berolige og trÞste en opprÞrt eller uresponsibel baby, kan ta alle dine ferdigheter med oppfatning og bevissthet. Som babyen vokser, vil den lÊre andre mÄter Ä kommunisere med deg. De forskjellige Ärsakene bak et barns grÄte inkluderer:
1. Sult
Babyens mage er liten. Dermed kan den ikke holde for mye og tÞmmes veldig fort. SÄ babyen din trenger hyppige strÞmmer. Hvis barnet ditt grÄter, kan babyen din ikke mates konsekvent eller drikker formel eller amme i smÄ mengder og oftere. Du kan prÞve Ä mate barnet ditt tidligere enn de estimerte 2-3 timene for Ä se om det beroliger ham.
Trenger Ä sove - Spedbarn vil ha en tendens til Ä sovne nÄr de er trette.
Imidlertid kan de noen ganger bli masete eller skrummende nÄr de overtrer.
2. Bleieforandring
Du mÄ kanskje sjekke nÄr babyen trenger en bleieendring.
3. Mageproblemer
Hvis barnet ditt grÄter mye, forÄrsaket magesmerter pÄ grunn av kolikk eller gass kan vÊre en grunn, spesielt hvis barnet ditt grÄter like etter matet.
4. MĂ„ Burp
Burping er ikke obligatorisk. Men hvis barnet ditt begynner Ä grÄte etter Ä ha blitt matet, kan du prÞve Ä bÊre ham for Ä lindre dem fra ubehag.
5. Ănsker Ă„ bli holdt
Babyer vil bli koset. De vil se foreldrenes ansikter og hÞre deres stemmer. Derfor kan de noen ganger grÄte for Ä indikere at de vil vÊre nÊr deg.
6. FĂžler for varmt eller kaldt
En masete baby kan ogsÄ prÞve Ä indikere om han fÞler seg for varm eller for kald. Som forelder bÞr du vÊre forsiktig med Ä holde babyen din pÄ en behagelig temperatur.
7. noe som forÄrsaker smerte eller ubehag
Noen ganger kan barnet ditt bli plaget av noe, som et hÄr tett innpakket rundt en tÄ eller finger eller en klÞende klutmerke.
8. Stimulering
Babyer finner det vanskelig til tider Ä behandle ting som skjer rundt dem (stÞy, lys). SÄ de mÄ kanskje vÊre pacified. PÄ den annen side er babyer noen ganger utadvendte, sÄ de kan grÄte og oppstyr for Ä vÊre mer aktive.
9. Feil Uvel
GrÄt kan vÊre et symptom pÄ sykdom. Sjekk etter symptomer som kan indikere en.
10. Teething
Babyer grÄter og blir skrumpete nÄr de er tenner fordi hver tann skyver gjennom tannkjÞttet og forÄrsaker smerte.
11. Bli redd
Noen ganger blir babyer redd av noe i miljÞet, som en dÄrlig drÞm eller fra noe annet som kan vÊre skummelt for babyer, som vi kanskje tar for gitt.
12. Separasjonsangst
Babyer opplever ogsÄ separasjonsangst. Det er naturlig at en baby er engstelig for Ä vÊre skilt fra foreldrene, men med tÄlmodighet og trygghet, er de sikker pÄ Ä forstÄ at separasjonen er midlertidig.
Hvordan skal du holde din grÄtende baby?
Plukk babyen og hold ham tett over brystet. Brett babyens armer og fest dem med hÄnden og stÞtt babyens hake ogsÄ. Hold babyens bunn forsiktig med den andre hÄnden ved Ä bruke den kjÞttfulle delen av armen. Hold babyen i 45 grader vinkel og forsiktig rock han. Bevegelsen skal vÊre jevn og i en sekvens. Vinkelen er viktig fordi den vil hjelpe deg med Ä kontrollere babyen. Denne teknikken brukes til Ä holde babyer som er 2 til 3 mÄneder gamle.
Babyer grÄter for en rekke grunner. Noen ganger er det lett Ä berolige babyen ved Ä mate, holde eller bytte bleen. Imidlertid er det tidspunkter nÄr barnet er ufortrengelig som kan skyldes kolikk.
5 S er for beroligende en grÄtende baby
Nevnt nedenfor er forskjellige mÄter Ä berolige en grÄtende baby pÄ.
1. Swaddling
Swaddling babyen din i et teppe holder babyen koselig og trygg. Swaddling skaper en livmorlignende fÞlelse, sÄ det hjelper babyen Ä slÄ seg ned raskere. Du kan forlate babyens armer utenfor swaddle slik at de kan nyte sin frihet.
2. Side Lying
Siden babyen din har brukt mesteparten av tiden pÄ sin side inne i fosteret, kan du prÞve Ä holde ham pÄ samme mÄte. Dette kalles fotballholdet, kobler barnet med en arm og stÞtter hodet og bena under armhulen.
3. Shushing
Noen babyer kan bli beroliget av beroligende lyder, som en lydende lyd, fordi den ligner lyden i livmorskelen. Den hvite lyden skal vÊre hÞyere enn barnets grÄt, ellers vil han eller hun ikke kunne hÞre den. Du kan lage en "shhh shhh" lyd eller kan bruke en hvit stÞymaskin eller en mobiltelefon til det samme.
4. Swinging
Raske og rytmiske bevegelser som svingende eller gyngende kan hjelpe til med Ä berolige en masete baby. Du kan ogsÄ bruke motoriserte babysvingninger eller svingere. Men prÞv Ä ikke la barnet sove mens du er pÄ en. Det kan fÞre til at han blir avhengig av bevegelsen om Ä sovne over tid.
5. Suge
Babyer beroliger seg ofte ved Ä suge pÄ en finger eller en pacifier. Dette fyller ikke sine tummier. Men det slapper av nervene sine. Husk Ä unngÄ Ä bruke pacifiers hele tiden som babyen kan bli avhengig av dem.
Andre tips for Ă„ berolige din baby
FÞlgende mÄter hjelper deg med Ä roe en masete grÄtende baby:
1. Gi en massasje
Massering er et beroligende ritual som kan brukes til Ä berolige en grÄtende baby. Du kan bruke massasje eller baby massasjeolje til massasje. SlÄ barnets bryst forsiktig fra midten til utover og lag smÄ sirkler pÄ magen og rundt navlen. Rull armer og bein av babyen mellom hendene dine. Skift for Ä massere hvert lem i en "melking" bevegelse. Gni hÄndflatene og fingrene pÄ babyen. Massere sÄlene pÄ fÞttene ogsÄ. Hvis babyen er i orden, kan du slÄ babyen pÄ magen og ta ryggen fra side til side og deretter opp og ned.
2. Underholde
Babyer grÄter ogsÄ nÄr de kjeder seg. Du kan holde dem underholdt ved Ä fortelle historier eller lage lyder med animerte uttrykk. Du kan leke med babyens leker og vise ham hvordan man kan knuse og spinne forskjellige leker.
3. Colic
Noen ganger er Ärsaken til Ä grÄte kolik eller gass. Du kan berolige babyen ved Ä holde ham (kolikkbÊre). Du mÄ legge litt press pÄ babyens mage. Legg babyen pÄ magen pÄ underarmen, med hodet hvilt pÄ hÄnden din. PÄ den annen side gni babyens rygg forsiktig. Du kan legge barnet over fanget ditt med ett kne under magen og den andre som stÞtter hodet. Du kan ogsÄ sette babyen pÄ ryggen og skyve knÊrne opp til magen i omtrent 10 sekunder hver. Denne virkningen av utgivelse og gjentagelse bidrar til Ä avlaste gassen.
4. FĂ„ babyen utenfor
Noen ganger er alt som en krattig baby trenger for Ă„ komme seg ut i frisk luft. En forandring i omgivelsene (lys, luft, temperatur og lyd) kan forbedre babyens humĂžr. Hvis du ikke klarer Ă„ ta barnet ut en tur, kan du ta ham til en kjĂžretur.
5. Syng en Lullaby
Noen ganger bare synger en lullaby kan roe en grÄtende baby. Din stemme vil trÞste babyen.
6. Bruk en Front Pack Carrier til Ă„ bĂŠre babyen
Du kan gÄ rundt med din baby som vender mot kroppen din i en frontpakke. NÊrheten og rytmen til trinnene dine vil hjelpe babyen til Ä slappe av. Babyer liker Ä bli bÄret rundt.
7. Hold deg rolig
Noen ganger over stimulering fÄr babyen til Ä bli cranky siden alt er nytt for dem. SÄ, kan du opprette et beroligende miljÞ rundt seg. Du kan ta babyen til et eget rom, dugg lysene og ta litt lys pÄ musikk.
Hva hvis babyen din grÄter uten grunn?
Babyer kan grÄte og vÊre masete i de fÞrste mÄnedene. De kan til og med ha en bestemt tid i lÞpet av dagen som er deres masete periode. En standard masete periode kan starte fra 2 til 6 uker, nÄr sin topp pÄ 6 uker og er borte innen den fjerde mÄneden. Den masete perioden varer vanligvis i ca 2 til 4 timer hver dag. Normal grÄt eller oppstyr skjer pÄ samme tid, med en tilsvarende varighet og med samme intensitet. Barnet vil svare pÄ de samme tingene hver gang. Hvis babyen din ikke slutter Ä grÄte, mÄ du prÞve de 5 S beroligende metodene. Men hvis du fÞler at barnet ditt grÄter eller er masete ikke er normalt, bÞr du snakke med barnelege.
Hva er selvstĂžtende?
SelvopplÞser betyr babyens evne til Ä regulere sine fÞlelser. I dag anbefaler pediatriske foreldre foreldre Ä la barnet vÊre i ro. Selvom selvopplevende mÄ lÊres til de fleste babyer, kommer det naturlig til noen. SmÄ babyer lÊrer seg selv Ä berolige tidligere enn babyer med mer insisterende personligheter.
NĂ„r skal du lĂŠre barnet ditt til Ă„ berolige?
SelvopplÞftende lÊrer barnet Ä bosette seg i en alder av 6 til 9 mÄneder med litt foreldreveiledning. Hvis du begynner Ä lÊre barnet for tidlig, kan babyen ha en tendens til Ä bli masete. Du mÄ vÊre tÄlmodig med babyen i de fÞrste dagene siden babyen fortsatt prÞver Ä tilpasse seg verden rundt. Inntil barnet lÊrer Ä vokse sine behov, kan omsorgspersonen kanskje bruke alle sansene til Ä vurdere preferanser. Fra den fjerde mÄneden kan du begynne Ä lÊre barnet Ä selvsÞke.
Slik lĂŠrer du babyen din til Ă„ berolige?
Prosessen med Ä lÊre barnet ditt Ä selvsÞke krever mye oppmuntring fra din side. Du mÄ ta ett skritt om gangen for Ä tillate babyens kropp og sinn Ä tilpasse seg.
1. Endring av tankegang
NÄr du begynner Ä lÊre barnet Ä selvsÞke, er det viktig at du slipper. Det er viktig Ä gi barnet en sjanse til Ä roe seg og tro at barnet vil kunne gjÞre det. I utgangspunktet vil det vÊre vanskelig Ä redde barnet ditt fra ubehag, hver gang det ikke vil gi ham muligheten til Ä roe seg selv. Derfor mÄ vi lÊre Ä utstyre babyen til Ä hÄndtere ubehag.
2. Opprett en bedtime rutine
Det er viktig at du etablerer en rutine for babyen. Forutsigbarhet vil gjÞre barnet mindre engstelig og vil ogsÄ redusere motstanden. Du bÞr prÞve Ä gjÞre de samme tingene pÄ samme tid og i samme rekkefÞlge.
3. Ikke velg babyen med en gang
Det vil alltid vÊre en fristelse Ä plukke opp og berolige en grÄtende eller masete baby. Men det kan ha sitt eget sett med problemer som -
- Din baby vil ikke fÄ sjansen til Ä bosette seg selv og vil ikke kunne fÄ muligheten til Ä roe seg.
- Din baby assosierer med Ä vÄkne opp med et behov for ekstern hjelp for Ä hjelpe ham Ä sovne. De vil ikke innse at det er greit Ä finne mÄter Ä selvsÞke.
- Rushing hver gang for Ä roe babyen vil fÄ deg til Ä fÞle deg drenert og stresset ut. Babyen din vil kunne fornemme din angst og begynne Ä fÞle deg stresset ogsÄ.
4. Leaving babyens vÄpen un-swaddled
Swaddles er en mÄte Ä bidra til Ä berolige en baby, spesielt i nyfÞdte dager. Swaddling tillater ikke babyen Ä suge sine hender, noe som er en mÄte Ä stryke pÄ.
5. Sett babyen ned nÄr han er dÞsig, men vÄkne opp
Du bÞr lÊre Ä sette babyen nede nÄr han er dÞsig, men vÄken. Barnet skal vÊre dÞsig nok til at han kan sovne lett, men ikke sÄ dÞsig at barnet ikke er i stand til Ä tilpasse seg det nye miljÞet. En baby som er litt vÄken, vil kunne finne sine lagre og sove uten Ä bli holdt. Du kan se etter sÞvninnstillinger for Ä bestemme nÄr det er pÄ tide for babyen Ä ta en annen lur.
6. Bruk dim lys eller hvit stĂžy
GjÞr babyens rom som bidrar til Ä sove ved Ä holde det svakt eller legge til hvit stÞy, sÄ babyen har en bedre sjanse til Ä falle og sovne. Det er greit hvis babyen din ligger liggende vÄken. De vil sovne pÄ egen hÄnd. I tilfelle babyen er fussing mens du ligger, kan du hjelpe dem Ä slÄ seg ned eller stenge dem til en sÞvnig tilstand.
7. Feed din baby etter at han eller hun vÄkner opp
Du bÞr prÞve Ä mate babyen etter Ä ha vÄknet. PÄ denne mÄten oppfordres babyen til Ä finne alternative mÄter Ä sove som Ä suge, rocke hodet fra side til side eller cooing. Barnet vil ha energi til Ä spille mens de er vÄken og vil kunne fordÞye fÎret som reduserer sjansene for gass.
8. Gi barnet en komfortvare
Du kan prÞve Ä fÄ barnet til Ä leke for Ä oppmuntre til selvopplÞftende. Barnet finner trÞst i dem.
Ofte stilte spÞrsmÄl
1. Betyr en baby evnen til selvopplĂžft Ă„ reflektere foreldringsevnen?
En babys evne til Ä berolige seg avhenger av barnets temperament og ikke pÄ foreldreferdighetene dine.
2. GjĂžr alle babyer selv-ssoothe enkelt?
Noen ganger spiser ikke babyer seg selv eller motstÄr det. Du bÞr ikke vÊre redd for at babyen mangler noe eller ikke vil vÊre uavhengig. PÄ den annen side anses evnen til Ä engasjere seg med babyen til Ä trÞste barnet, Ä vÊre ekstremt sunt.
3. Hvor gammel vil min baby vĂŠre fĂžr hun lĂŠrer Ă„ berolige seg selv?
Evnen til Ă„ berolige seg avhenger stort sett av babyens personlighet. Mens noen babyer er fĂždt med gode selvsagtende ferdigheter, kan andre ta tid Ă„ lĂŠre ferdighetene.
4. Hva er de alternative teknikker som passer til en baby?
Barnet bÞr vite at du tror pÄ dem. Som forelder bÞr du vÊre i stand til Ä vÊre rundt barnet og opprettholde ham muntlig eller kroppssprÄk.
5. Hva skal jeg gjĂžre hvis babyen ikke kan sove uten sykepleie?
Hvis barnet ditt er dÞsig nok, men vÄkner hver gang du legger ham, bÞr du bruke din dom og la barnet forstÄ at det er pÄ tide Ä sove og se om han eller hun kan slÄ seg ned om noen fÄ minutter.
6. Kan jeg Þdelegge min baby hvis jeg svarer pÄ hvert grÄt?
Det er ikke mulig Ä Þdelegge en baby ved Ä trÞste dem nÄr de er opprÞrt. Det er imidlertid ikke nÞdvendig Ä reagere umiddelbart pÄ Ä grÄte. Foreldre bÞr sikte pÄ Ä vÊre konsistente i deres svar pÄ babyens grÄt. Dette er nÞkkelen til Ä bygge en fÞlelse av sikkerhet i babyen i de voksende Ärene.
7. For hvor lenge kan jeg forlate min baby alene?
Det er en god idé Ä forlate barnet i ca 10 til 15 minutter og se pÄ ham med jevne mellomrom.