Matlaging med barn
I denne artikkelen
- Fordeler med matlaging med småbarn
- Kjøkkensikkerhetsregler for småbarn
- Riktig tid for matlaging
Koking med barna dine kan hjelpe dem med å utvikle interesse for å smake på nye retter. De kan slå hodene sine bort fra maten som er laget av deg, men vil definitivt prøve rettene tilberedt av egne hender.
La dine matlagingstimer bli læringsøkter for småbarnene dine. Opplys dem om navnene, bruken og fordelene ved å spise ulike frukter og grønnsaker. Oppmuntre dem til å spise sunnere matvarer ved å få dem til å hjelpe deg på kjøkkenet.
Be dem om å gjøre enkle oppgaver som å vaske grønnsakene, rør såpeen forsiktig, eller til og med forberede en brødsmussesandwich. De vil gjerne ta opp slike oppgaver, og vil gjerne se de retter du har forberedt på begge bordene på middagsbordet.
Fordeler med matlaging med småbarn
Koking med barna dine har mange fordeler. Noen av dem er som følger:
- Det oppfordrer dem til å prøve sunnere retter.
- Det gir dem en følelse av prestasjon.
- De vil definitivt sette seg ned til en familie middag uten å kaste tantrums hvis de har hjulpet med å forberede maten.
- Du får tilbringe litt kvalitetstid med dem, og lærer dem om godheten til sunn mat.
- Barna dine er mer sannsynlig å unngå junk food og nyte måltider laget av deg hjemme.
- De skal utvikle matlagingskunnskaper fra en ung alder.
- Det hjelper med å bygge selvtillit til smårollinger.
Kjøkkensikkerhetsregler for småbarn
Om småbarnene dine retter mat på kjøkkenet eller bare ser på mat, bør du følge med på følgende:
- Pass på at barna gjør bakingen foran deg. Det er best å holde dem borte fra varme ovner.
- Hold elektriske apparater vekk fra dem. Be dem å holde seg borte fra stikkontakter når hendene er våte.
- Hvis småpiken blir brent under tilberedning, hold straks det brente området under kaldt rennende vann.
- Ikke la barna bruke kniver eller andre skarpe gjenstander. De kan kutte hendene. Klipp ønsket grønnsaker og frukt på vegne av dem.
- Gjør alle de store matlagingene selv, spesielt når du lager i brann.
- Hvis du ber dem om å legge tilberedt mat på tallerkenen, be dem om å rengjøre den med et vevspapir eller en ren klut før servering.
- La aldri småbarnet legge vann til en panne med varm olje. Det er sannsynlig å sprute ut og forårsake brannskader.
Riktig tid for matlaging
Hvis du er i rush for å forberede et måltid, involver barna dine for å hjelpe deg ut. Det vil ikke bare hjelpe deg med å forberede maten raskt, men også skape en følelse av prestasjon i barna dine. De vil føle seg stolte over at de har lykkes med å hjelpe deg med å lage mat raskt. Prøv å lære dem å lage mat når de er ledige, og du er ferdig med husarbeidene dine. I et slikt tilfelle vil du kunne konsentrere deg om hva de lager og lære dem grunnleggende riktig.
Det anbefales at du oppfordrer dine unge kokker til å lage mat ofte, men under din eller partnerens tilsyn.