Fødselsklasser - trenger jeg virkelig dem?
Fødselsperioder kan øke sjansene for en positiv postnatal fase
Hvis det er så naturlig - hvorfor må jeg forberede meg på det? Jeg får det spørsmålet ofte.
Det er mange årsaker til effektiv antatopputdanning som fokuserer på fødselsposisjonene, herunder forståelse av den fysiologiske prosessen, å være klar over bekkenrollens rolle, å sikre at et par er fullt klar over deres rettigheter og ansvar og å kunne bestemme hvilke, hvis noen av de teknologiske tiltakene som tilbys, kan være rett for deg til enhver tid.
Ulike lærere dekker en mengde informasjon i sine klasser, over en serie som bryter ting ned i seksjoner, eller på en hel dag eller helgklass.
Borte er dagene skjønt, for mange par vender seg opp på sykehuset uten noen ide om hva du kanskje skal oppleve i fødselen. Mer enn noen gang får kvinner og deres partnere "info savvy" og forbereder seg på sin store dag på flere måter enn å forberede en barnehage for at deres baby skal sove inn. Mens sykehusklasser gir verdifull informasjon om opplevelsen du kan støte på i etableringen, finner de fleste par at det er den uavhengige fødselsopplæringen som de forfølger som gir dem en solid jording i deres kunnskap om fødsel og foreldre, og som fyller hullene som de grunnleggende sykehusklassen gir ut.
Selvfølgelig i realistiske termer, bør det ikke være grunn til at kvinner trenger å 'lære' hvordan de skal føde. Antenatal utdanning har blitt mye mer enn en "hvordan" tilnærming i å ta en klasse skjønt, og mye mer om "hvordan du får den beste opplevelsen du kan" i samfunnet vi lever i. I vår kultur har fødsel blitt medisinert til det punktet for mange kvinner som gir mesteparten av kontrollen av fødselsprosessen, og statistikk viser at dette fører til en høyere økning i postnatal depresjon. En positiv fødselserfaring gjør mye for å sikre at en kvinne har en hyggeligere og positiv postnatal periode, og dette alene oppfordrer ofte flere kvinner til å jobbe med sitt arbeid mot normal fysiologisk fødsel, over en mer medisinsk modell.
Kvinner er født med en medfødt visdom som gjør at de kan føde, men i vår moderne vestlige kultur, "kontrollerende", har fødselsmiljøet blitt så vanlig sted at mange par trenger å lære ferdigheter ikke i hvordan de skal fødes, men hvordan finjustere deres svar på deres birthing miljø for å sikre en positiv fødselsopplevelse.
Til fødsel instinktivt, må kvinner overgi seg til kroppene deres, og den beste måten en kvinne på å gjøre dette på er å føle seg trygg. I de fleste sykehusscenarier er dette lettere sagt enn gjort. Det er et felles mål da mange lærere skal hjelpe kvinner med å gjenopprette en forbindelse med sine kropper og hjelpe kvinner til å stole på deres evner til å føde sine babyer med minimal innblanding. For å kunne unngå «kaskade av inngrep» tilstede i mange vestlige samfunnsfødsler, er det ikke mange lærere som har til hensikt å oppnå en slik ekstra støtte, med mindre medisinsk grunnlag garanterer slik ekstra støtte.
Ideelt sett bør fødselspredning omfatte et bredt spekter av emner og komponenter, og fokusere ikke bare på arbeidskraft og fødsel, men også på alle viktige måneder hver side av denne magiske dagen.
I mine klasser fokuserer jeg på mange emner, blant annet fødselshormoner, anerkjennelse av de ulike stadiene av arbeidskraft, hvordan man arbeider med smerte av arbeidskraft, hvor godt informert støtte folk kan gjøre din opplevelse en mer positiv og de forskjellige valgene som du vil bli bedt om å gjøre for din baby i tidlig etter fødselsperioden. Jeg oppfordrer deltagerne mine til å få god informasjon om amming under beltet før de har en sulten baby i armene deres, og det første kallet for det er ofte Worldn Breastfeeding Association.
Jeg tror at hvis foreldre kan utvikle og finere sine grunnleggende livsferdigheter gjennom å arbeide mot en "naturlig fødsel", vil de ha mulighet til å gripe med sine styrker og evner på en måte som vil sette dem i god posisjon som foreldre .
Et stort akronym som jeg underviser i klassene mine, er BRAIN, en måte å se på alternativene før deg, og stille spørsmål om fordelene og ulemperne til hver. BRAIN svarer til å spørre deg selv i hvert trinn i prosessen med å ta avgjørelser - hva er fordelene med dette? Hva er risikoen for å gjøre dette? Er det noen alternativer? Hva forteller min intuisjon meg? Hva kan skje hvis vi ikke gjør noe? Så mange foreldre finner dette til et nyttig verktøy når de har sine babyer i sine armer, å veie viktige beslutninger, og til og med noen av de små dagene som trenger behandling.
Fødselsopplæring har kommet langt fra å lære grunnleggende av timing-sammentrekninger, hvordan du bretter en bleie og gir ut menyen med narkotikarelatelse som tilbys på din store dag med å møte barnet ditt. Moderne kvinner vil og fortjener mer, og med et bredt spekter av forskjellige klasser tilgjengelig over hele verden, er det klasser som passer for alle par, uansett deres drømmer og ønsker for fødsel og foreldre. Gjør deg selv en tjeneste og kom deg til en i ditt område, eller kjøp noen klasser som en gave til en venn som forventer en baby ... Du vil ikke angre på det!
Donna Sheppard-Wright tilrettelegger klasser med Nurture Birth Support, og forenkler også Melbourne-øl- og Bubs-klassene.
Gravid? Hvorfor ikke delta i en "Due In ..." gruppe her. Diskuter graviditet og fostervalg med medlemmer i vår Graviditetsforum.