Sjansene for graviditet mens amming
I denne artikkelen
- Kan du bli gravid under amming?
- Hvordan påvirker breastfeeding graviditet?
- Er det trygt å amme mens du er gravid?
- Baseline Prolactin Nivåer hos kvinner
- Vanlige graviditetstegn mens du ammer
- Helsetips for amming, ufødt barn og nyfødt baby
Du har kanskje hørt at folk sier at amming er et godt middel til naturlig prevensjon og lurte på om det er sant. Mens mange kvinner ikke menstruerer mens de ammer, betyr det ikke at de ikke er fruktbare i løpet av denne tiden. Å bruke noen form for prevensjon er viktig hvis du er ivrig etter å unngå graviditet i løpet av ammende dager.
Kan du bli gravid under amming?
Ja, det er mulig å være gravid og amme samtidig. En mor hvis barn er under seks måneder og utelukkende ammes ofte, kan ikke menstruere i denne perioden. Men det er ingen måte å bestemme når kroppen hennes kan bestemme seg for å frigjøre et egg som fører til eggløsning. Så sjansene for graviditet under amming eksisterer selv om det kan være marginalt lavere.
Hvordan påvirker breastfeeding graviditet?
Det er økt produksjon av hormonprolactin i kroppen din som et resultat av at brystvortene blir stimulert under amming. Høyere nivåer av prolaktin betyr en nedgang i fruktbarheten. Dette hormonet forhindrer eggløsning og holder menstruasjonen i ferd med å skje. Prolactinnivåer er de høyeste om natten og snart etter at du våkner. Men det er viktig å huske at det kan være eggløsning selv om du ikke opplever noen menstrual flyt ennå.
Er det trygt å amme mens du er gravid?
Du lurer kanskje på sikkerheten til amming mens du er gravid, ettersom det er vanlig å vite at amming kan føre til livmor sammentrekninger. Uterine sammentrekninger kan forårsake for tidlig arbeid i noen tilfeller. Men du kan sette deg i ro mens dette ikke er et problem i en sunn graviditet. Amning frigjør hormonet oksytocin som er det som fører til livmor sammentrekninger. Siden hormonet slippes ut i svært små mengder, er det svært lite sannsynlig å føre til sammenføyninger som kan forårsake for tidlig arbeidskraft. Slike milde sammentrekninger er ufarlige for det ufødte barnet og også usannsynlig å føre til abort.
Men hvis du har en høyrisiko-graviditet eller har en historie med relaterte komplikasjoner, kan legen din råde deg til å vurdere å avspeile spedbarnet ditt tidligst.
Baseline Prolactin Nivåer hos kvinner
Mengden prolactin i en kvinnes kropp vil variere avhengig av om hun er gravid eller ikke så vel som postpartum og under amming. Her er et utvalgstabell som gir deg en ide om normale prolactinnivåer:
| Din tilstand | Prolactin (mg / ml)
| Ikke gravid og ikke lakterende | <25
| Gravid (full sikt) | 200
| Postpartum (7 dager) og lakterende | 100
| Postpartum (3 måneder) og lakterende | 100
| Postpartum (6 måneder), lakterende, ingen menstruasjon | 110
| Postpartum (6 måneder), lakterende, menstruerende | 70
| Postpartum (9 måneder) og lakterende | 50
Vanlige graviditetstegn mens du ammer
Hvis du blir gravid under amming, er det noen symptomer som du kan oppleve som:
1. Overdreven tørst : Du kan begynne å føle deg ganske tørst ofte, og dette er vanlig under amming, da babyen din vil forbruke en stor del av væskene du tar inn. Men hvis du er gravid mens du ammer, kan den øke tørsten din som den nye babyen vil også kreve væsker og vil tegne dette fra kroppen din.
2. Å føle seg trøtt : Å være trøtt er en av de vanlige graviditetssymptomene mens du ammer. Akkurat som du tror at du får energinivåene tilbake til det normale, vil du sannsynligvis føle deg utmattet i den minste innsats. Bare å vaske eller legge opp oppvaskmaskinen kan vise seg for mye for deg. Mens tretthet vanligvis setter seg inn mot slutten av første trimester, kan dette medføre ammende mødre tidlig.
3. Tender og smertefulle bryst : Dette er et symptom som du sannsynligvis vil tilskrive for å amme babyen din. Men hvis du plutselig opplever økt nippel følsomhet eller finner brystvorterne dine ekstra smertefulle og sår etter amming, vil du kanskje ta en graviditetstest. Ved hjelp av en brystvorte skjold eller bestemte salver beregnet til formålet kan gi deg litt lettelse.
4. Redusert melkproduksjon : Hvis du føler at melkeproduksjonen din har blitt betydelig redusert og babyen din forblir sulten, selv etter normal mat, kan det skyldes graviditet. Dette oppstår vanligvis etter omtrent to måneder med graviditet, men kan ikke helt utelukkes i de tidlige stadiene av svangerskapet heller. Dessuten vil smaken av brystmelken din sannsynligvis endres hvis du er gravid, og dette kan bli tydelig når babyen nekter å mate eller synes å mate med uvilje. Noen babyer kan også begynne å avvenge seg fra morsmelk som følge av disse endringene.
5. Kramper : Kramper som oppstår hvis du er gravid, kan være ganske alvorlig. Det kan føles som om du er i ferd med å starte perioden, men det skjer aldri, og bare kramper fortsetter. Dette indikerer en sterk mulighet for graviditet, spesielt hvis den ledsages av flekker mens du ammer.
6. Kvalme eller morgesykdom : Hvis du er gravid mens du ammer, er det sannsynlig at kvalme og morgenkvalme blir større denne gangen. Derfor er det viktig at du sikrer at det ikke hindrer deg i å spise godt, da du må gi næring til to babyer samtidig, samt opprettholde energi og helse.
7. Feil Hungrier : Som en ammende mamma, er sulten din bundet til å ha økt betydelig. Men hvis det er en plutselig spike i sult, ledsaget av noen av de andre symptomene på graviditet, så er det en god sjanse for at du har tenkt igjen.
8. Knopper i brystene : Graviditet, så vel som de mange hormonelle forandringene som forekommer postpartum, kan føre til dannelse av forskjellige typer klumper i brystene. Disse kan variere fra blokkerte melkesekker kjent som galaktoceller til væskefylte cyster og fibrøst vev, også kjent som fibroadenom.
Helsetips for amming, ufødt barn og nyfødt baby
Hvis du finner ut at du er gravid mens du fortsatt ammer barnet ditt, er det ingenting å være engstelig for. Bare å følge noen enkle tips vil bidra til at barnet ditt, din ufødte baby, og du er frisk og frisk.
1. Tilstrekkelig ernæring : Det er viktig å spise godt og velge maten riktig for å sikre at dine daglige ernæringskrav oppfylles. Du må nære ikke bare deg selv, men to andre voksende individer samtidig. Foruten å spise et balansert kosthold, må du ta et prenatal vitamin og legge minst 500 kalorier til ditt daglige kostinntak. Dette skyldes at fosteret trenger minst 300 kalorier til å vokse tilstrekkelig. Resten er viktig for å forhindre forstyrrelser i melkeforsyningen til spedbarnet.
2. hvile godt : energinivåene er sannsynligvis mye lavere enn det ville være under en vanlig graviditet. Dette er fordi kroppen din er involvert i å pleie et foster, mens det også nærer et nyfødt. Dette vil resultere i dobbelt innsats fra din side, og du er utsatt for tretthet uten å gjøre mye. Å hvile godt vil hjelpe deg med å takle det hele mye bedre.
3. Hold deg hydrert : Amming kan rane kroppen din av væsker, og det er viktig å holde seg hydrert hele tiden. Når det blir gravid, blir dette enda viktigere fordi dehydrering kan føre til staver av svimmelhet og vise seg å være skadelig for fostrets vekst. Så sørg for at du drikker mye vann, fruktjuicer, milkshakes og andre slike sunne væsker hver dag, spesielt om sommeren.
4. Passende brystvortebehandling : Økningen i hormonnivåer, spesielt av østrogen og progesteron, kan gjøre brystvortene dine sår. Legg til dette ammingen, og det er større sjanser for at brystvorten blir tørre eller sprekker. Dette kan føre til bakterielle infeksjoner hvis ikke passet på riktig måte. Denne ømheten kan reduseres etter hvert som graviditeten utvikler seg, og du kan føle deg bedre om noen uker.
5. Spenning hvis nødvendig : Hvis du finner at graviditetssymptomene forverres eller forårsaker ekstrem ubehag og har en negativ innvirkning på helsen din, kan du vurdere å avstå fra barnet ditt fra amming. Du kan redusere antall strømmer og supplement med formel resten av tiden. Hvis barnet ditt er mer enn et halvt år gammelt, kan du sakte begynne å øke inntaket av faste stoffer og dermed gradvis slutte å amme helt. Noen barn kan ha et følelsesmessig vedlegg til amming i stedet for et ernæringsbehov. I dette tilfellet øker emosjonell binding med barnet ditt på andre måter for å gjøre opp for mangel på amming. Høyrisiko-graviditeter, bære multipler eller andre komplikasjoner er også noen grunner til at avvenning kan bli nødvendig.
Hvis du blir gravid mens du ammer, forblir viktige ting følelser og forhold bortsett fra helsen din. Det kommer ned til å veie behovene og kravene til barnet ditt og ditt ufødte barn. Beslutningen om å fortsette med amming eller ikke, er noe du må gjøre etter å ha vurdert alle aspekter. Dine individuelle omstendigheter vil også spille en avgjørende rolle i de beslutningene du tar og de valgene du gjør. Til slutt er det viktig å ikke ha noen skyld eller angrer om noen av disse senere i livet.
Ansvarsfraskrivelse: Denne informasjonen er bare en veiledning og ikke en erstatning for medisinsk rådgivning fra en kvalifisert fagperson.