Ammingstips for nye mødre
For ammende mødre kan begynnelsen av ammeprosessen føles overveldende med det første; Imidlertid kan det å forstå noen tips og tips bidra til å amme og amme nyfødte til en vellykket og givende opplevelse. Den første tingen å vurdere når du gjør deg klar for amming? Hud-mot-hud-kontakt med din lille. Nærkontakt med ditt nyfødte er alt en del av foreldre / barn-båndopplevelsen. I tillegg kan det å holde den lille i nærheten også bidra til å regulere hjerterytmen, temperaturen og til og med pusten for en enklere overgang ut av livmoren.
Det beste av alt er at disse første øyeblikkene med hud-til-hud-kontakt er et perfekt tidspunkt for første øyeblikk med amming og amming. Ved å holde babyen din i nærheten, vil du begynne å merke at hun vil "rotne" rundt på jakt etter brystet ditt. Sørg alltid for å be legen din, sykepleieren eller jordmoren om hjelp under den første innsatsen for å gjøre opplevelsen så sømløs som mulig.
Hva du trenger å vite om første melk
I løpet av dagene etter fødselen vil brystene dine begynne å produsere "første melk", en væske som er sterkt konsentrert i råmelk. Dette kan spille en viktig rolle i babyens første utvikling når den overfører antistoffer direkte til barnet ditt for å avverge sykdom og infeksjon, alt mens hoppe starter det lille immunforsvaret.
Selv om du i utgangspunktet kan føle at mengden av den første melken din er lav, er det viktig å huske at med råmelk handler det egentlig om nærende kvalitet på denne væsken. Mange helseeksperter mener at denne forløperen til morsmelk er et overlegent alternativ sammenlignet med andre fosteralternativer for nyfødt. Det viktigste er at du lykkes med å amme babyens råmelk, slik at du får størst mulig sykepleierutine med babyen når melken er kommet inn.
Forstå Fore- og Hind-melk når du ammer og ammer
Visste du at melken din faktisk endrer seg og utvikler seg i løpet av en fôring? Det er sant. Melken som produseres under begynnelsen av en fôring, er kjent som foremilk. Foremelk er kategorisert etter det tynne og vassen utseendet og er en indikator på at bakmelk, eller en rikere, morsommere morsmelk produseres for barnet ditt, og venter på å bli konsumert til riktig tid.
Gjennom fôringen er det viktig å la barnet ditt drikke så mye han vil, for å sikre at han får så mye næringsrik hindmelk som han trenger. Mange mødre opplever at det å la barnet få drikke fra hvert bryst under en fôring (eller gi mulighet for bleieskift eller liten lur i mellom) er en fin måte å sikre at deres nyfødte får all den næringen de trenger med hver fôring. Uansett hvilken metode du bruker, husk alltid å begynne med det motsatte brystet enn det du startet med forrige gang du matet den lille.
Baby-ledet fôring: en viktig faktor for vellykket amming og pleie
Mange mødre innser raskt at amming er et godt eksempel på tilbud og etterspørsel; jo oftere barnet ditt ammer, jo mer melk vil kroppen produsere. På grunn av dette viser det seg viktig å lytte til babyens ledetråder og følge fôring på babyen. Kort sagt, ikke bestemmer når og hvor lenge barnet ditt skal fø. Mat henne i stedet når hun viser sultetegn og la henne få føde så lenge det tar før hun føler seg mett. Husk at når det gjelder å bestemme hvor ofte du skal amme barnet ditt, er det virkelig ingen harde og raske regler. Deres små mage dikterer ofte småfôring flere ganger om dagen, så kos deg, prat og nyt disse dyrebare øyeblikkene med den lille.
Andre tips om amming og amming
Hvis du følger disse andre tipsene, kan du sikre at ammings- og ammeforsøkene dine utvikler seg så smidig som mulig:
- Ta kontakt med hud til hud så mye som mulig med barnet ditt.
- Ammet så raskt du kan når du leverer babyen.
- Be en jordmor eller sykepleier om hjelp til å holde babyen ordentlig og for å bekrefte riktig klemming ved brystet.
- Hold babyen din ved sengen din for raskt å svare på hennes fôringsbehov.
- Ikke tilby vann til det ammende nyfødte barnet - hun trenger ikke noe annet utover melken din.
- Tillat den lille å mate ofte og uten rutinemessig stopptid.