Amning: Den første måneden
Nyfødte babyer kan mate hvor som helst mellom åtte og tolv ganger om dagen.
Amming er ofte den første virkelige utfordringen mors ansikt med sine nyfødte. Vær trygg på at det er rikelig med råd og hjelp til å oppmuntre og støtte deg med denne viktige jobben.
amming
Verdens helseorganisasjon anbefaler at du bare ammer barnet ditt i minst seks måneder og opptil tolv måneder om mulig i forbindelse med innføring av faste stoffer. Næringsverdien av morsmelk til en baby reduseres etter tolv måneder, selv om den fortsatt kan gi helsemessige fordeler etter denne tiden. Dette skyldes at brystmelk justerer seg for å passe barnets behov, og gir akkurat den riktige mengden ernæring som kreves for en viss tidsperiode. Å mate en baby på etterspørsel bidrar til å forlenge melkeproduksjonen og nyfødte babyer kan mate hvor som helst mellom åtte og tolv ganger om dagen.
Barnet ditt kan ha problemer med å låse, men han er født med rottende refleks som gjør at han kan finne sin mors nippel når kinnet er plassert i nærheten, så utholdenhet er viktig for å etablere amming i den første måneden. Mange kvinner forlater amming fordi de tror at deres melkeforsyning er utilstrekkelig for deres barns behov, men ofte å mate skal sikre at det er en god forsyning. Noen kjennetegn ved god fôringsadferd inkluderer lydsvelging og perioder med dyp rytmisk svelging spredt med pauser. Du kan vurdere barnets næring selv om vektøkning, lengdevekst eller hodeomkrets og hvis barnet ditt har grundig våte bleier, lyse øyne, god hudtone, og hvis de forblir generelt tilfreds blant perioder med masete oppførsel.
Noen mødre foretrekker kanskje eller midlertidig ikke annet valg enn å uttrykke melk enn å mate direkte fra brystet. Dette kan gjøres med massasje for hånd eller ved bruk av en brystpumpe. Ekspressert brystmelk kan oppbevares ved romtemperatur i opptil seks timer, men skal flyttes til kjøleskapet så snart som mulig, der det kan oppbevares i opptil 48 timer, eller i fryseren der den kan oppbevares i opptil seks måneder. Næringsnivået faller over tid, men inneholder fortsatt flere antioksidanter enn formel.
Tørk brystmelk ved å kjøre flasken under lunkent vann eller flytte til kjøleskapet i 24 timer, ikke i mikrobølgeovn eller på egen hånd ved romtemperatur. Husk at brystmelk bare kan fryses en gang.
Formel fôring
For mødre som ikke klarer å amme, er formel et helt sikkert alternativ. Formelen består av modifisert kumelk, hvor karbohydrat-, protein- og fettinnholdet er endret og vitaminer og mineraler har blitt tilsatt slik at det ligner på morsmelk. De fleste formelen melker selges tørket i pakket i bokser og kjølig, kokt vann må tilsettes, selv om noen er tilgjengelige ferdige. Prisene varierer etter merke og type. Vær oppmerksom på utløpsdatoer og lagringstemperatur, og når du forbereder formel følg nøyaktig instruksjonene på etiketten. Formel som er gitt med feil vann til formelforhold kan føre til at babyen din ikke mottar tilstrekkelig næringsstoffer til vekst og utvikling hvis den er for fortynnet, og blir dehydrert eller lider av nyreproblemer hvis den er konsentrert. Formel som er tilberedt men ubrukt innen 48 timer må kastes, ikke lagres eller gjenoppvarmes.
Legene anbefaler at mødre forsinker å uttrykke og fôre babyer fra en flaske eller supplere ammende med formel før babyer er minst seks uker gamle som sugende fra en flaske kan føre til nektelse av brystet. Hvis du vil fortsette med amming i forbindelse med fôring fra en flaske, som for eksempel kvinner som går tilbake til arbeidet og la uttrykt melk til barnets barn å mate til barnet eller som supplerer med formel, men fortsatt liker å amme om natten, dette er verdt å huske.
amming
1800 mum 2 mum (1800 686 2 686) drives av Worldn Breastfeeding Association (ABA) og benytter den virkelige livserfaringen fra over 200 trente frivillige rådgivere hver uke som hjelper andre mødre med problemer, inkludert de tidlige dagene med en ny baby, uttrykke og lagre melk, avvenning, forsyning og hva å gjøre når babyen bare sier nei!
Mer informasjon og nyheter om amming.
