Bøker å lese om graviditet og foreldre
Viktig avlesning
Kilder de beste bøkene om unnfangelse, graviditet, fødsel, kosthold, barnepleie og kvinnesorg. For hver av bøkene som er oppført nedenfor har vi gitt en oversikt over fokuset til boken.
Conception, Graviditet og fødsel
av Dr Miriam Stoppard
En fantastisk og moderne guide til graviditet, den inneholder detaljert informasjon om mors og babyens erfaring fra befruktning til de første ukene i livet. Informasjonen er tydelig og godt presentert og inneholder noen veldig gode bilder.
Sunn foreldre, sunn baby
av Maryon Stewart
En utmerket ressurs og fokuserer på helse og ernæring før og under graviditeten. Hvis du vil ha en sunn graviditet og gjøre alle de riktige tingene for å sikre deg en sunn baby, så er dette boken for deg!
Den første delen presenterer ernæringsmessige opplysninger om pre-befruktning som er relevant for både deg og din partner, den andre delen tar hensyn til svangerskapet ditt, med et detaljert ernæringsprogram og diettregime, mens den tredje delen beskriver fôringsalternativer for din nye baby og hvordan avvent babyen din trygt når tiden kommer.
Super Baby
av Sarah Brewer
Super Baby trekker på ny forskning for å gi detaljert informasjon om å øke barnets fremtidige potensial før og etter fødselen. Emner inkluderer hvordan å spise for en super baby, vitaminer og mineraler for en super baby, stimulering med lyder, trening for en super baby og mye, mye mer. Det gjør deg virkelig oppmerksom på alle de positive, men enkle tingene du kan gjøre for å gi barnet ditt den beste starten.
Baby kjærlighet
av robin barker
Robins bok gir nøyaktig, lett forståelig og praktisk informasjon om omsorg for din nye baby, inkludert et kapittel om gråtende baby. Denne detaljerte klassikeren plasserer hendig informasjon med fingertuppene i et brukervennlig format.
Hver kvinnes fødselsrettigheter
av pat thomas
En utfordrende lesning, Every Women's Birth Rights er en bok som gir potensielle mødre informasjon om hvordan man kan ta valg om graviditet og fødsel fra kvinnens perspektiv. God lesing hvis du vil ha en bak-scenen, se på lege og deres foretrukne fødselsmetoder.
Maskindømmet
av Susan Maushart
Dette gir en ny og interessant utsikt over morskapet da det undersøker hvordan moring forandrer alt og hvorfor vi later som om det ikke gjør det. Veldig realistisk om morsomhetens plusser og minuser - ikke for svakhjertet eller de med en eventyrlig utsikt over morskapet!
Sunn matlaging
av Rosemary Stantons
Sunn matlaging er den perfekte boken hvis du vil vite hvordan du kan forbedre dietten. Det gir viktig ernæringsmessig informasjon og kostholdsretningslinjer og funksjoner dusinvis av sunne og deilige oppskrifter basert på å spise et sunt og balansert kosthold.