Baby dropping - Når skjer det og hva skal du gjøre?

Innhold:

I denne artikkelen

• Hvorfor slipper babyer?
• Når er babyer mer sannsynlig å slippe?
• Tegn på lysende graviditet
• Hva burde du gjøre?

Graviditet er en tid da kroppen din gjennomgår mange endringer. Det kan være forvirrende og gjøre deg engstelig, spesielt hvis det er din første graviditet. Når slutten av graviditeten nærmer seg, begynner kroppen å forberede seg på arbeidskraft og levering. Barnet ditt faller er et tegn på at tiden nærmer seg. Det er noen tegn til å passe på og vite alt om disse vil hjelpe deg med å forberede deg bedre.

Hvorfor slipper babyer?

Når noen nevner at babyen dropper, kan det skremme deg. Men det betyr faktisk 'Lightening'. Lightening er begrepet som brukes til å slippe barn, noe som betyr at arbeidstiden din nærmer seg. Når arbeidet nærmer seg, faller babyen inn i bekkenet for å komme inn i den beste stillingen i livmoren for å passere lett gjennom fødselskanalen. Dette bidrar til å strekke bekkenmusklene foran arbeidet.

Når er babyer mer sannsynlig å slippe?

Barnedrag eller lynnedslag under graviditet kan skje når som helst mellom 34 og 36 uker med graviditet i første gangs graviditeter. I senere graviditeter kan ikke babyen falle til arbeidet har begynt. Hvis du lurer på om det kan forventes i hvilken uke faller barnet, da må du vite det Det er ikke en nøyaktig vitenskap. Det er ingen strenge tidsplaner om når dette kan oppstå, og i noen tilfeller kan det være før fire uker før arbeidet starter.

Tegn på lysende graviditet

Hvert tilfelle av graviditet er unikt og tidspunktet for lightening, og tegnene som kan følge med det, vil variere. Men hvis du tenker på hva det føles som når babyen faller, Følgende er noen vanlige indikasjoner:

1. Hyppig urinering :
   Trykket vil sannsynligvis flytte til underlivet fra øvre del, spesielt på blæren. Som babyens hode senker på blæren, resulterer det i mer press på det. Så, dine turer til badet blir mer.
2. Lettere å puste på:
   Når babyen faller inn i bekkenet ditt, reduseres trykket på diafragmaet. Den kortpustethet som du hadde opplevd tidligere, vil ikke lenger være et problem når babyen faller. Åndedrettsprosessen vil snart være tilbake til normal igjen.
3. Bedre appetitt :
   Når babyen faller, blir trykket på magen lettere. Dette betyr at du vil kunne spise mer enn du gjorde i begynnelsen av tredje trimester.
   
   
4. Baby Bump Endringer :
   Etter at babyens hode beveger seg inn i bekkenet, vil det trolig virke som om magen henger lavere. Når du setter deg ned, vil du kunne føle babyen mer.
5. Nedre ryggsmerter :
   Når babyen begynner å bli tyngre og glir ned i magen din, og endelig legger seg i bekkenet, vil du oppleve smerter i ryggraden oftere.
6. Økning i vaginal utslipp :
   Trykket forårsaket av babyen som faller i bekkenet ditt, vil føre til tynning av livmorhalsen og føre til utvidelse. Dette vil føre til at slempluggen gradvis utvises og forårsaker tyngre utslipp.

Selv om disse tegnene på baby faller under svangerskapet Fortell deg at leveransen nærmer deg, det er ikke en tydelig indikator på nøyaktig når arbeidet begynner.

Hvis du bare er 35 uker gravid og opplever symptomer på babyfall, trenger du ikke bekymre deg for det. Rådfør deg imidlertid med legen din dersom du føler at noe er galt.

Hva burde du gjøre?

Hvis du nærmer deg forfallsdato, og babyen fortsatt ikke har falt, er det noen ting du kan prøve å hjelpe. Men disse bør bare gjøres etter minst 36 uker med graviditet og etter at du har konsultert legen din.

1. Øk fysisk aktivitet:
   Ikke gjør noe for anstrengende, men å øke antall turer hver dag kan få babyen til å bevege seg og presse livmorhalsen. Men pass opp for Braxton-Hicks eller falske arbeidskontraksjoner som noen ganger utløses av å gå.

3. Mind hvordan du sitter:
   Ikke sett korsbenet da det kan skyve babyen opp igjen. I stedet kan du sitte med knærne spre seg og lene seg fremover for å få barnet til å bevege seg nedover.
4. Prøv en Birthing Ball: Bruk en birthing ball kan gi deg litt lettelse fra ryggsmerter mens du hjelper babyen til å bevege seg inn i bekkenet. Det kan også øke blodstrømmen til babyen.
   
   
5. Gå for en ankelmassasje: Det er spesifikke trykkpunkter i kroppen som antas å sette i gang arbeidskraft. I tillegg til ankelmassasje kan ryggmassasje også hjelpe til med å indusere arbeidskraft.

5. Gjør noen knep:
   Å gjøre knep kan bidra til å utvide bekkenåpningen og lette babyen nedover mens du styrker beina og hofter for levering. Men begynn ikke med knep hvis du ikke har trent under graviditeten.

6. Prøv å svømme:
   Bruk ryggen til å svømme med magen din eller bare flyte på ryggen. Hvis du har bekkenpine, må du ikke gjøre brystslag.

7. Unngå å sitte for lenge:
   Hvis jobben innebærer å sitte på en stol i lang tid, må du ta hyppige pauser i arbeidstiden. Du kan bare strekke bena litt hver time eller så for å oppmuntre barnet til å slippe.

Hvis barnet ditt har mistet, så husk å besøke legen din for å sjekke opp. Dette vil hjelpe legen din til å justere forfallsdatoen tilsvarende og gi deg en foreløpig vurdering av når arbeidet sannsynligvis vil starte. Etter babyfall, er det bare et spørsmål om dager før du kommer til å holde den lille.

Ansvarsfraskrivelse: Denne informasjonen er bare en veiledning og ikke en erstatning for medisinsk rådgivning fra en kvalifisert fagperson.