Advarsel: 5 Kritiske advarselssignaler Din periode kan gi om din helse - Ikke ignorere dem!

Innhold:

I denne artikkelen

• Periodekramper
• Farge og konsistens av perioden
• Flow of Period
• Periodens frekvens
• En pseudo-periode

Alle kvinner har et kjærlighetsforhold med sin periode. Fra kramper til blod, synes alt om din periode å hindre deg! Men hoppe over en periode betyr begynnelsen av en annen slags angst. Det betyr ikke nødvendigvis at du vil få et nytt medlem lagt til din familie snart - det kan også indikere helseproblemer!

Ja - du leser det riktig! Du vil bli overrasket over å vite hvor mange tegn fra perioden du kan indikere helseproblemer du kan ha - problemer som du umiddelbart bør få sjekket! Å vite noen ting om perioden kan komme ekstremt praktisk i det lange løp, selv om det ikke er noe galt med menstruasjonssyklusen for øyeblikket. Her er noen kritiske advarselssignaler du må passe på for å finne ut hva perioden sier om deg:

Periodekramper

Noen av oss har det heldig med minimal kramper som knapt sakker oss ned. For de fleste av oss er menstruasjonskramper en konstant gjennom de fem dagene. Men hvis kramper er så dårlige at du hindrer deg i å gå rundt din daglige rutine, og du må ta blader eller helligdager og holde deg i sengen - kan du stå overfor et problem. Hvis du, til tross for å ta over-the-counter smertestillende midler, ikke er kramper, kan du ha endometriose, en tilstand hvor livmorvevet (som danner livmor og skjul i perioder) ligger utenfor livmoren. Siden, i perioder hvor fôret skur, har blodet ikke noe sted å gå ut av kroppen - det resulterer i disse kramper.

Endrometriose har også andre symptomer, som kraftig strømning og blødning mellom perioder. Det kan også forårsake ufruktbarhet problemer.

Farge og konsistens av perioden

Periodefarger kan tyde på mange ting om helsen din. Den ideelle fargen og konsistensen til en periode er tranebærjuice rød - en fin, mettet rød!

Hvis fargen er mørkere med en tykkere "klumpete" tekstur, betyr det at østrogenivåene dine er høye. Hvis det er for mange blodpropper, må du passe på en hormonell ubalanse og kanskje til og med uterusfibroider. Ikke panikk - de er for det meste godartede - men de kan være smertefulle! Kutting av forbruket av soya, melke og sukker kan hjelpe deg i slike tilfeller.

Hvis fargen på perioden blod er på den andre enden av spekteret med en rosa farge, kan du ha lave østrogennivåer. Hvis dette er ekstremt plutselig, på grunn av en treningsendring eller ledsaget av vannholdig konsistens, kan du ha en ernæringsmessig ubalanse eller være i fare for osteoporose eller polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Det kan imidlertid også bety at du går inn i perimenopausen, hvor kroppen din forbereder seg på overgangsalderen. Det er best å få det sjekket av legen din uansett. ||

Flow of Period

I gjennomsnitt mister kvinner om en kopps verdi av blod per blod. Men til tider opplever kvinner tungflyt, og hvis det er konsekvent, kan det forårsake anamei, fruktbarhetsproblemer, livmorfibroider eller som nevnt ovenfor, endometriose.

På den annen side kan en veldig lys periode være et resultat av en rekke årsaker som spenner fra hormonell eller næringsmessig ubalanse, stress eller til og med perimenopause. Imidlertid kan unormalt lette perioder også bety at du er i fare eller har mer alvorlige helseproblemer som autoimmune lidelser, polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller Ashermans syndrom.

Periodens frekvens

Gjennomsnittlig periode varer to til syv dager og skjer hver 21 til 35 dager. Menstruasjonssyklusen blir ideelt når du blir eldre. Uregelmessige perioder forbi tenårene dine kan imidlertid være et resultat av stress, ekstremt vekttap, graviditet, forbruk av overdreven alkohol eller bruk av visse stoffer. P-piller kan også forårsake lysspotting mellom perioder. Men hvis du oppdager uten å ta disse pillene, bør du bli evaluert umiddelbart ettersom det er et symptom på kreft eller kreft. Det kan også være et tegn på vaginal infeksjon eller hormonell ubalanse. Uregelmessige perioder fra tid til annen bør ikke være årsak til bekymring, men det er best å få sjekket av legen din, spesielt hvis dette skjer i lengre tid.

En pseudo-periode

Hvis du har en overraskelsesperiode uten oppblåsthet, PMS eller andre symptomer du vanligvis opplever, er det en sjanse for at du ikke eggløses. Dette er for det meste sett i overvektig eller overvektig kvinne, og kan være en indikator på at du er diabetiker siden insulinresistens kan påvirke menstruasjonssyklusen din. Det er viktig at du blir sjekket av legen din og ser på et vektkontrollprogram - spesielt hvis du planlegger en graviditet.