9 trinn du går gjennom når du skjønner at du ikke kan amme
Hvis du planla å amme barnet ditt, men ikke kunne av noen grunner, følte du sannsynligvis en enorm blanding av ubarmhjertige følelser. De stadiene du går gjennom når du innser at du ikke kan amme, kan føle seg overveldende og beseire, spesielt hvis du virkelig hadde ditt hjerte satt på å pleie babyen din. Jeg er her for å fortelle deg at selv om det sannsynligvis føles som det, er du ikke alene.
Jeg var også i samme ammingsbåt for noen år siden. Jeg hadde nettopp levert min første sønn, og øyeblikk senere kom sykepleieren med meg og foreslo at jeg prøvde å mate ham. Jeg prøvde, og mislyktes. Ikke å ha suksess første gang du prøver å amme, er ekstremt vanlig, så jeg svette ikke og antok at, som de fleste kvinner som vil amme, ville min sønn og jeg få det ned. I stedet var det en midlertidig kamp som mente at det føltes som en episk, og jeg måtte slutte å amme.
Personlig, jeg likte det aldri. Egentlig hatet jeg ammende, hvis jeg er ærlig. Til tross for min forlegenhet for pleie var det fortsatt denne lille stemmen på baksiden av hodet mitt og forteller meg at "brystet er best", så jeg fortsatte i forsøket på å pleie min sønn (selv om jeg nå er klar over at brystet er ikke best for alle). Noen uker i min nye rolle som mor begynte jeg å oppleve følelser som gjorde meg, ja, urolig. Først holdt jeg dem til meg selv, forutsatt at jeg bare var utmattet, og det jeg følte var relativt "normalt". Men min tristhet og sinne og bitterhet begynte å vokse, og det tok meg ikke lang tid å innse at jeg viste tegn på postpartum depresjon. Ikke bare subtile tegn, heller, men store tegn og forsøk på å mate min sønn på etterspørsel, var bare å gjøre dem verre.
Da min sønn var litt over to måneder gammel, hadde min mentale og emosjonelle stabilitet forverret til et punkt som skremte meg. Jeg så endelig legen min for postpartum depresjon og ble straks satt på medisiner, noe som medførte at jeg ikke lenger kunne amme. Selv om jeg følte meg som om en vekt ble løftet fra mine allerede utmattede skuldre da jeg endelig aksepterte at jeg led av noe alvorlig, følte jeg meg også som et rot av en mor, spesielt når jeg ikke kunne amme min sønn.
Å gå gjennom følelsene av å innse at du ikke lenger kan amme er vanskelig, til tider, men det er også nødvendig. Hvis du opplever disse stadiene akkurat nå, vet du at du ikke er alene, og at den blir bedre og at du ikke er en forferdelig mor. Faktisk gjør du en fantastisk jobb.
Fase 1: Skuffet
Selv om jeg hatet amming, følte jeg meg skuffet da jeg måtte slutte. Jeg følte at jeg var "mindre enn" som en mor, fordi jeg ikke kunne gi sønnen min det som alle fortalte meg var "best". Jeg var skuffet over meg selv for å være sårbar, og jeg følte meg som å bukke for dyret som er postpartumdepresjon, noe gjorde meg svak. Selvfølgelig er ikke noe av dette sant, men i de første dagene da jeg ga min sønns formel i stedet for å amme ham, var påminnelsen om at jeg ikke hadde det alternativet lenger en stor skuffelse.
Trinn 2: Tristhet
Man ville tro at siden jeg egentlig ikke likte å amme, ville jeg ha vært begeistret over ikke å måtte gjøre det lenger. Selvfølgelig ville det også være feil. Jeg vet at det høres motsigende, men ikke engang å ha muligheten til å amme min sønn brøt mitt hjerte. Jeg gråt i en uke, fordi jeg følte at sønnen min på en eller annen måte lider som følge av min egen diagnose, noe som er latterlig, men den gangen følte det seg ikke slik. Sorgen plaget meg fysisk, og jeg ante ikke hvorfor jeg følte det tapet så sterkt, da jeg aldri elsket amming i utgangspunktet. Hormoner, mann.
Fase 3: Følelsen som du mislyktes
En av de vanskeligste delene av det nye moderskapet, for meg, føltes som en fiasko, spesielt etter at jeg sluttet å amme for behandling med postpartum depresjon. Jeg følte at jeg hadde sviktet min sønn. Jeg følte at jeg hadde sviktet meg selv, og som jeg nettopp hadde mislyktes i min rolle som mor. Jeg visste at sønnen min fortsatt fikk den ernæringen han trengte via formelfôring, men det hindret meg ikke til å føle at det ikke var "best", selv om det klart ikke var best for oss.
Fase 4: Sinn
Vreden jeg følte noen dager etter at jeg stoppet sykepleie, kastet meg definitivt for en løkke. Sorgen og skuffelsen, skjønt smertefull, følte seg litt forståelig. Vreden, skjønt? Ikke så mye. Kanskje det er fordi formelen er så jævla dyr eller fordi det lukter forferdelig, eller fordi jeg plutselig måtte vaske så mange flasker, eller kanskje det var på grunn av stigmaet vårt samfunn legger på mødre som ikke ammer (enten ved valg eller ikke ). Uansett var jeg sint.
Fase 5: Resentment
Jeg har en betydelig mengde boob, og det har uunngåelig gjort amming vanskeligere. Jeg har aldri vært en fan av å være "tungt", fordi det ofte er ubehagelig og prøver å finne klær som ikke gjør at du ser ut som om du er gravid (eller en bh som egentlig passer) har vært en livstids kamp. Så, for å si at jeg igjen vredes, ville mine boobs være en stor underdrivelse. Jeg hatet dem for å gjøre livet mitt så vanskelig, og for dem å lage amming så verst. De hadde en jobb, og det var vanskelig å føle at de ikke hadde helt mislyktes meg.
Fase 6: Mer tristhet
Og mer gråt og iskrem og melankoli musikk spiller i bakgrunnen.
Fase 7: Godkjennelse
Amning er ikke for alle. Selv om det ubestridelige faktum var ganske enkelt å fortelle meg selv, og selv om jeg hatet å amme, tok det meg en stund å komme rundt for å akseptere det faktum at min sønn ikke led eller fikk et subpar produkt, og at jeg ikke var En dårlig mor for ikke å amme. Til slutt kom jeg dit, men det var vel vanskelig å komme til det punktet.
Fase 8: Optimisme
Formula fôring gjorde livet mitt lettere på så mange måter . Når jeg aksepterte det som en normal, sunn og gunstig del av våre liv, føltes det som en vekt hadde blitt løftet. Når vi begynte å formere mat, kunne partneren min delta i matingen, og jeg følte meg mye mindre engstelig når jeg kom ut av huset, siden jeg ikke måtte bekymre meg for å amme i det offentlige (som jeg ikke burde ha bekymret for det i første omgang, men samfunnet er søppel). For første gang siden han ble mamma, følte jeg meg egentlig positiv om min erfaring, og jeg krediterer en del av det til formelfôring.
Fase 9: Relief
Å komme gjennom de følelsesmessige stadiene av ikke lenger amme var ikke det jeg ville beskrive som morsomt eller enkelt eller på noen måte enkelt. Det var hjerteskjærende og frustrerende, og merkelig irriterende til tider, men når jeg kom ut på den andre siden, følte jeg en monumental lindring. Jeg følte meg fri, og som om jeg kunne puste igjen, og kanskje jeg skulle bli en god mor etter alt.