6 sunne grunner til å ha mer sex
Er du forelder som holder deg fra å være fysisk intim med partneren din? Kjønn er en viktig utvidelse av kjærligheten din, så la ikke soveværelset ditt ta en baksete. Sex er bra for deg på flere måter enn en. Gjør det en prioritet å gjenopplive lidenskap i forholdet ditt.
Livet endres faktisk når du blir forelder. Overgangen fra "nylig gift og lovey-dovey" -fasen til "barn ombord og jeg er for trøtt" kan være overveldende. Det er ganske naturlig å bli så opptatt av hver dag rutine og føler overarbeidet at soverommet tid med partneren din virker som for lenge siden. Men mens du er opptatt av å være den kjære moren til familien din, må du og din mann også gjenopplive din lidenskap for hverandre. Båndet ditt vil styrke og ditt forhold vil vokse.
Grunner til å ha mer sex
1. Holder gnisten i live i forholdet ditt
Sex utgivelser "kosehormonet" oxytocin, som gjør at du føler deg bra og mer ivrig etter å få kontakt med partneren din. Jo oftere du føler dette og vil bli intim med din hubby, jo raskere vil han beholde all oppmerksomhet fokusert på deg.
2. Mat for helsen din
Sex er den ultimate voksen lekeplassen. Visste du at du kunne brenne 80 kalorier med bare en halv time med aktivt sex? Mommies, gir opp i kveld for en slankere midje og en sunnere deg!
3. Øker immunforsvaret ditt
Glem eplet, sex hver dag holder legen unna! Å lage kjærlighet produserer immunoglobulin, en type antistoff som bidrar til å holde bakterielle infeksjoner i sjakk.
4. Øker selvtillit
Når du har det bra med deg selv, har du det bra med hele verden. Å være mor, endrer din livsstil og din kropp på mange forskjellige måter. Det kan komme en tid når du begynner å stille spørsmål om ditt utseende, din egenverdighet og noen ganger din identitet. Men å være elsket og ønsket av din mann kan være veldig betryggende og en stor sving på.
5. Leder til en stressfri eksistens
Din soveromsytelse kan gjøre underverk for å løfte dine ånder. Sex senker stresshormonet - kortisol - hos kvinner og reduserer også blodtrykket. Hvis du føler at livet har tatt en utrolig hektisk sving, prøv å løfte humøret og sove bedre om natten med et aktivt sexliv.
6. Hjelper deg til å bli ung
Trenger du flere grunner til hvorfor å ha sex regelmessig? Vær oppmerksom på mommies: sex koster ingenting, men er like bra som dyre skjønnhetsprodukter. Det øker testosteron og østrogen nivåer i kroppen din slik at huden din ser myk og strålende ut. Selv håret ditt fordeler seg ved å bli tykkere og glossier.
Med så mange gode grunner til å ha sex, fortsett å elske uten videre ado. Uansett hvor opptatt livet ditt er som en kone og en mor, skylder du det selv og din kjære mann å bli romantisk og intim. På samme måte som du planlegger alt annet i livet ditt, prioritere intimitet og nyt fordelene med et sunt sexliv.