5 ting din baby vil gjøre når du slutter å sove sammen
Jeg var en stolt co-sleeper fra den tiden min eldste var født til vår familie på fire ikke lenger kunne sove komfortabelt i samme rom. Hvis jeg er ærlig, var det litt forbi den tiden at vi ikke lenger sov komfortabelt. Hvis du også deler et rom eller en seng med barnet ditt, begynner du sannsynligvis å bekymre deg for hva barnet ditt vil gjøre når du slutter å sove, selv om du ikke klarer å overgang ennå.
Du bør ikke føle deg skyldig i å være klar til å ha din egen plass tilbake, spesielt hvis du har mer enn ett barn på rommet ditt eller hvis du har sovet sammen i flere år. Utvidet co-sovende fungerer for noen familier, men det kan være en belastning på andre. Fordi sovende barn har en tendens til å tenke på sine mommier som åpent hele natten, alt du kan spise buffeer, er det helt normalt at du vil gjenvinne din seng og kropp og gjøre soverommet til et stort helligdom igjen.
Det kan ta litt arbeid, men det er mulig å få babyen til å sove i sitt eget rom. Hva kan du forvente av overgangen? Her er noen ting som kan skje når du har besluttet å slutte å sove sammen.
1 Din baby kan motstå
Vær forberedt på muligheten for at du må komme opp for å berolige babyen din flere ganger over natten i begynnelsen. Hvis du har gjort deg oppmerksom på at du ikke lenger sover, må du være tålmodig og holde den ut til babyen din begynner å sove gjennom natten. Som Craig Canapari, en barnelege på Yale-New Haven Children's Hospital, skrev på sin side: "Hvis du avleder deg en gang i mellom under prosessen med å etablere et nytt sovemønster, vil du styrke oppførselen du prøver å slukke."
2 Din baby må kanskje nattvenn
Hvis barnet ditt ikke lenger trenger å sykepleier over natten, men fortsetter å gjøre det på grunn av den enkle tilgangen som tilbys ved å sove, kan det hende du bør vurdere å avvenne nattvev. Kim West, en lisensiert klinisk sosialarbeider og en barn- og familieterapeut oppfordrer ammende mødre til nattspenning før overgangen barnet ditt til egen seng. Babyer som ikke forventer å spise om natten, er mer sannsynlig å holde seg i sengen og sove hele natten.
3 Babyen din trenger en Lovey
Hvis barnet ditt ikke bruker et komfortobjekt, for eksempel et utstoppet dyr eller en blankie, kan dette være på tide å introdusere en. Hva du kan forvente, foreslåtte tucking baby i med en av dine T-skjorter eller nattkjole for å hjelpe babyen føler som om du fortsatt er i nærheten.
4 Babyen din trenger nye soveforeninger
Søvnforeninger er ting barnet ditt synes han trenger for å sovne. Det kan være rocking, pleie, lullabies, eller til og med bare ligge i sengen ved siden av mor. Når du bestemmer deg for å slutte å sove, må du lære barnet ditt nye søvnforeninger som du er villig til å holde tritt med. Ikke introduser rocking hvis du ikke vil kunne holde tritt med det. Nøkkelen, ifølge The Baby Sleep Site, er å la barnet sovne på samme måte som de vil våkne opp gjennom hele natten. Hvis de våkner og finner deg borte, eller bevegelsen har stoppet, eller de mangler deres paci, vil de gråte som en måte å ringe for hjelp.
5 Din baby kan være helt kul med bevegelsen
Selv om det er sjeldent, tar det noen babyer å sove på egen hånd uten et løft. Dette gjelder spesielt hvis barnet ditt har sovet i en bassin eller barneseng i rommet ditt enn i sengen din. Overgang av babyen din eller barnet fra sengen din til en barneseng eller barneseng som du holder på rommet ditt, kan gjøre det enklere å flytte ham inn i sitt eget rom fordi han allerede vil bli brukt til å sove i den sengen.