5 trinn med å bli mer trygg når du er en første gang mamma

Innhold:

Når du først blir en mor, kan det føles som om du aldri vet nok om hvordan du skal heve din baby riktig. Personlig har jeg ingen anelse om hvordan mamma var i stand til å finne ut noe før Dr. Google og nettbaserte mødre gruppe var ting, men de har min dypeste sympati og beundring. Da jeg var gravid og hadde nyfødt, hadde jeg spørsmål om alt, og jeg gjettet alle mine beslutninger, fra å bruke en brystvorte skjold for å oppmuntre datteren min til å låse (noe som er motløs av mange laktasjonseksperter), å velge hvilke faste stoffer å introdusere først og når. (De, for posten, er to av om lag 47 milliarder beslutninger jeg plaget over.)

Det var tider da det føltes helt nervepirrende å være mor. Hva om jeg gjorde noe for å ødelegge babyens jente? Hadde jeg gitt henne for mange doser ibuprofen denne uken? Spiste hun nok grønnsaker? Hvorfor sov hun ikke gjennom natten ennå? Alle spørsmålene, ingen av svarene. Etter hvert begynte jeg å få tillit til mine beslutninger som foreldre. Dette var ikke fordi jeg var sikker på at jeg hadde rett. Det var fordi jeg begynte å forstå at "riktig" er en relativ betegnelse i foreldre (og i de fleste andre ting viser det seg). Og jeg prøvde å gjøre mitt beste, og jeg begynte å stole på at jeg visste hva som var best for barnet mitt ... og stoler på at barnet mitt sannsynligvis ville være alvorlig, faktisk helt greit og ikke uigenkallelig redd for livet hvis jeg ikke gjorde det vet hva som var best alltid.

Før jeg hadde datteren min, var jeg en opera sanger i årevis. I mine år med å studere sang hadde jeg en lærer introduserer meg til kompetansene vi alle går gjennom når vi lærer nye ferdigheter. Jeg føler at dette settet av faser gjør en god jobb som forklarer prosessen med å bli stadig mer selvsikker i din evne til å heve barnet ditt uten å ødelegge hele greia.

Fase 1: Ubevisst Inkompetent, eller "De første 8, 5 månedene av graviditeten"

Dette er scenen der du tror du vet hva du gjør, men du har faktisk ingen anelse om hva du gjør, hovedsakelig fordi du ikke vet hva du trenger å vite, og så du ikke lærer det, men du lærer nok en hel del andre ting i stedet. Moro! De fleste av oss har ikke mye i vei for erfaring med foreldre når de først blir gravid. Vi har disse ideene om hvordan ting skal gå, og vi planlegger disse tingene, uvitende om at det kan være mange andre problemer som kaster opp, noe som gjør all den andre planleggingen ubrukelig.

For eksempel brukte jeg så mye tid på å bekymre meg om arbeidskraft og levering som jeg brukte nesten ikke tid på å lese om amming, noe som jeg hadde forpliktet meg til å gjøre for det første året. Det viste seg å være et problem, etter at datteren min syntes å låse på sykehuset, så gjorde det ikke igjen i 4 uker. Hvis jeg hadde kjent problemene vi var inne for, ville jeg ha brukt langt mer tid på å lese opp relatert materiale.

Fase 2: Bevisst inkompetent, eller "Hva helvete har jeg fått meg til?"

Vi har alle det øyeblikket til å innse hvor mye vi egentlig ikke vet. Jeg liker å kalle dette den "hellige sh * t, er det for sent å skifte meg?" Scenen. Det er skummelt å komme til den oppfatningen, for mye tid kan vi ikke se utover det øyeblikket til når ting blir bedre. Alt vi kan se er hvor dårlige ting er akkurat nå.

Jeg tenker for meg, det var på dag 2 av datterens liv. Vi hadde nettopp opplevd den verste natten noensinne, hvor hun våknet ganske mye hvert 20. minutt. Ingenting trøstet henne, sannsynligvis fordi hun var sulten og ikke kunne låses, men jeg klarte ikke å få det. Det var mye gråt den dagen, da min jordemor besøkte, da hun fortalte meg at jeg trengte å begynne å pumpe, så babyen min kunne få den ernæringen hun trengte, siden hun ikke kunne låses. Alt jeg kunne tenke på var at jeg svikte barnet mitt i denne mest grunnleggende nødvendigheten. Denne scenen suger virkelig. Takk Gud, det varer ikke lenge.

Fase 3: Bevisst kompetent, eller "OK, dette er vanskelig, men kanskje jeg kan gjøre det etter alle."

Når du begynner å få tak i ting, må du fortsatt tenke gjennom hver aktivitet før du gjør det, for å sikre at du husker alt. Men du gjør det. Og tilliten begynner å bygge, fordi du får det riktig (eh, mesteparten av tiden).

Jeg kunne gå videre med ammingshistorien, men bare så du tror ikke jeg er av den oppfatningen at dette er det eneste moren kan ha mangel på selvtillit til, jeg skal bruke klutens diaperinghistorie. Etter flere uker med å studere hvordan de skal klappes ordentlig - slik at innsatsene holdt barnet og ikke la det lekke ut siden - jeg hadde dager og flere dager med feil. Da jeg endelig fant ut hva jeg gjorde galt, trengte jeg virkelig å konsentrere seg om å brette disse innsatsene på det nøyaktige stedet, slik at de ikke lekkede poop overalt. Og hvis jeg la vakt på meg og slutte å legge merke til hvordan jeg foldet disse tingene? Akterdekk. Overalt.

Fase 4: ubevisst kompetent, eller "jente, du har dette."

Det er øyeblikket vi alle venter på. Øyeblikket når vi gjenkjenner vårt barns gråte som å være et sulten gråte mot et skittent bleiehør. Det er når listen over ting å ta med når vi tar vår baby ut, blir sjekket av mentalt når vi seiler ut døren. Det er å vite at vi gjør hva våre barn trenger oss til å gjøre uten å måtte gjette oss selv. Og det føles bra.

Fase 5: "Åh Gud, her går vi igjen."

Dette er ikke sluttfasen, men snarere tegnet på en retur til firkantet, noe som skjer når som helst du treffer et nytt - og mer enn sannsynlig, helt ukjent - scenen med babyen din. Tannregulering, søvnregresjon, potetopplæring ... akkurat når du blir kompetent når du forelder et barn, vrir du deg og det barnet er et helt nytt barn. Hver gang du blir komfortabel og føler at du endelig vet hva du gjør? Alt endres, igjen. De gode nyhetene? Mens du kanskje finner deg gjentatte ganger i nye faser av inkompetanse, vil din selvtillit - forhåpentligvis - seile gjennom, upåvirket. Fordi det er den største tingen du skjønner som egner seg til ufeilbarlig morforståelse: Du kommer aldri til å vite alt, men du er sterk, ressursfull og instinktiv nok til ikke alltid å trenge.