40 uker gravid og ingen tegn på arbeid - burde du bekymre deg?
I denne artikkelen
- 40 uker gravid og ingen tegn på arbeid - er det normalt?
- Hva du kan gjøre med det
- 40 uker og ingen tegn på arbeid - Betegner det en C-seksjon?
Øyeblikket når en kvinne blir kjent med at hun er gravid, kan hun ikke vente å holde sin lille baby i armene hennes. Du venter ivrig etter at babyen din kommer fram og bærer med alle de komplikasjonene du kommer over under graviditeten. Hvis du er 40 uker gravid, må du være klar til å ønske deg babyen velkommen til denne verden. Men hvis det på 40 uker er det ingen tegn på arbeid, så vil du uten tvil bekymre deg. Men burde du faktisk bekymre deg? Finn ut mer om graviditet i uke 40 og hva skal du gjøre hvis det ikke er tegn på arbeidskraft.
40 uker gravid og ingen tegn på arbeid - er det normalt?
Når du går inn i 40. graviditets uke, vet du at en hvilken som helst dag nå blir babyen din levert. Derfor er det bare normalt å bli rastløs, men det er ikke nødvendig å få panikk. Den gode nyheten er at du ikke er den eneste som seiler denne båten. Det har blitt observert at bare 10 prosent av babyer er født på forfallsdato, og 90 prosent babyer er født før eller etter forfallsdato. Flertallet av babyer fødes mellom 37 og 41 uker med graviditet. Imidlertid blir tvillinger eller flere babyer vanligvis født før 37 uker. Forfallsdatoen gitt av legen er bare en estimert dato, og den kan variere ettersom graviditeten utvikler seg, avhengig av utviklingen av babyen din. I de fleste tilfeller kan barnet bli født før 42 uker med graviditet. Noen babyer er imidlertid også født etter 42 uker, selv om sjansene er svært sjeldne. Derfor er det veldig normalt å være i 40. graviditets uke og fortsatt ikke vise tegn på arbeidskraft.
Hva du kan gjøre med det
Hvis du har nådd graviditeten på 40 uker, og tegn på arbeid er ingen steder å se, må du ikke stresse da det bare vil utsette arbeidskraft. Prøv i stedet dette:
1. Slapp av
Ja, du har ventet lenge nok, og disse 2 ukene må gjøre deg rastløs, men du trenger ikke å panikk eller bekymre deg. Det beste du kan gjøre er å slappe av og være tålmodig. Prøv å tilbringe tid med venner eller familiemedlemmer. Snakk med dem og nyt en familie tid. Å tenke på arbeidskraft vil bare etterlate deg stresset som ikke gjør noe bra. Så ta et varmt bad, tilbringe tid med familien og ta rikelig med hvile.
2. Meditere
Meditasjon er en fin måte å roe og slappe av i sinnet og kroppen din. Meditasjon kan hjelpe deg mye med å håndtere stress. Sitt i et åpent rom eller i naturlige omgivelser og meditere. Dette vil ikke bare få deg til å føle seg glad og avslappet, men det vil hjelpe babyen din til å føle seg avslappet også.
3. hvile og sove
Den beste måten å komme over din spenning og bekymringer er ved å sove og hvile. En god 8 timers søvn vil slappe av og forynge deg, og du vil føle deg mye mer energi. Når babyen kommer, kan sovende og hvileplanen gå for en kaste, så det er best å ta hvile nå så mye som mulig.
4. Unn deg dine hobbyer
Fortsett dine hobbyer mens du kan, fordi når babyen kommer, har du ikke tid til det. Det vil skifte fokus fra de negative følelsene du måtte ha i løpet av denne tiden. Derfor kan det være en god tid å hengi seg til favoritthobbyen din, som leser, maler, lytter til musikk eller en slik aktivitet du liker å gjøre.
Disse var noen måter som hjelper deg med å slappe av, men det er visse triks som kan bidra til å indusere arbeidskraft; vet hva disse triksene er:
5. Klatre trapper
Det kan høres litt rart, men klatring av trapper kan faktisk hjelpe til med å indusere arbeidskraft snart. Klatre trapp noen ganger; Dette kan sette press på bekkenet ditt, og snart må du kanskje gå for arbeidskraft.
6. Prøv akupressur
I henhold til denne teknikken blir ulike trykkpunkter i kroppen presset for å hjelpe en helbredelse. Ikke mange vet, men akupressur bidrar også til å fremme arbeidskraft. Det er seks store akupressurpunkter på kroppen som bidrar til å indusere arbeidskraft. Hvis du trykker riktig, begynner tegn på arbeid innen 1 til 4 dager med akupressurmassasje.
7. ha sex
Ja det er sant! Nyt sex med partneren din, og snart blir babyen klar til ankomst. Orgasmen du opplever hjelper med å utløse sammentringene, og prostaglandiner som er tilstede i sæd, induserer også arbeid under de senere stadiene av graviditeten.
8. Prøv brystvokstimulering
Selv om det er litt ubehagelig, er nippelstimulering en fin måte å indusere arbeidskraft på. Hvis du finner det smertefullt eller ubehagelig, kan du bruke en brystpumpe til å stimulere til deg. Dette bidrar til å frigjøre oksytocin, et hormon som er ansvarlig for å bringe sammenbrudd og dermed kan du snart gå inn i arbeidskraft.
40 uker og ingen tegn på arbeid - Betegner det en C-seksjon?
Hvis du ikke har gått i arbeid til 40 uker med graviditet, så er det bundet til å gjøre deg bekymret. Noen kvinner tror også at de kanskje må gjennomgå en c-seksjon. Men en C-seksjon er ikke bare relatert til forsinket arbeidskraft, men det kan være på grunn av ulike andre graviditetskomplikasjoner. For eksempel kan legen din foreslå en c-seksjon i tilfelle av høyrisiko-graviditet hvis barnets vekt er mer, etc. Men ja, legen din kan foreslå en keisersnittet hvis du er gravid i mer enn 41 uker uten tydelige tegn på arbeid som ingen sammentrekninger, ingen dilatasjon av livmorhalsen etc.
Din ETD eller forventet leveringsdato er bare en estimering, og ingen kan nøyaktig si når barnet skal leveres. Så det er ingen grunn til bekymring. Alt du kan gjøre det venter, og hvis du har noen bekymringer eller bekymringer med hensyn til arbeid, snakk med legen din om det samme.