4 ting arbeidsmammaer kan gjøre for å behandle amming med arbeid
Så er du klar til å komme tilbake til jobben din etter graviditet, men kan ikke komme over skylden til tidlig avvenning? Vel, å gå tilbake til arbeid betyr ikke at du må spenne! Og selv om det er nødvendig, er det viktig for deg å vite om måter å kvitte seg med uten å amme, slik at du kan få barnet ditt på en sunn måte.
Drømmene dine om å ha en karriere har ikke stoppet deg fra å bli gift eller ha babyer. Imidlertid må du bli vant til visse endringer etter at babyen din kommer. Å gå tilbake til jobb etter å ha en baby hjemme, vil være en av de vanskeligste avgjørelsene du noensinne vil ta. Legg til det, en arbeidermors skyld for tidlig spenning, og du er mer elendig enn noensinne! Forbered deg og din baby for den dagen med noen av våre nyttige tips.
Amning babyen din er en av de mest tilfredsstillende opplevelsene som mor. Derfor, mens du prøver å avstå babyen din, kan du og din baby kanskje ta litt tid til å venne seg til denne overgangen. Arbeidsmors skyld over tidlig avvenning er naturlig da og da blir du fortalt hvor gunstig amming er for barnet ditt. Men du trenger ikke føle deg skyldig hvis du slutter å amme på eller etter 6 måneder fordi babyen din nå er klar til å fordøye flere andre matvarer. Imidlertid må du kanskje se etter alternative måter å amme barnet ditt hvis du avvender før babyen din er 6 måneder gammel. Noen måter å komme over skylden, tidlig avvenning, for å arbeide med mødre:
1. Trekk ut melk og lagre den
Dette er en av de vanligste metodene som brukes ved å arbeide mødre over hele verden. Du kan bruke en brystpumpe til å trekke ut melken og oppbevare den i kjøleskapet. Denne melken kan oppvarmes ved bruk av dobbeltkoker og deretter til barnet ditt i en fôringsflaske eller en kopp. Dette sikrer at barnet ditt får all ernæringen til stede i morsmelk og lindrer deg av en arbeidsmors skyld for tidlig avvenning.
2. Amming når hjemme
Ikke gi opp amming helt. Gi babyen din formelmelk om dagen og amme ham når du kommer hjem. Barnet blir vant til denne rutinen over tid, og skaper ikke mye oppstyr når formelkemel blir matet i løpet av dagen.
3. Snakk med andre arbeidsmedlemmer
Snakk med kvinnelige kollegaer og venner som har gått gjennom den samme fasen av å avvenne sitt barn og har følt det samme. Ved å gjøre dette vil du kunne få litt innsikt i livene til andre mødre som har møtt en lignende situasjon, og vil også få tips om hvordan du skal ta vare på babyens ernæringsmessige inntak. Du kan få mye informasjon ved å koble med andre arbeidsmødre på internett også. Alt dette vil hjelpe deg å komme over skylden til tidlig avvenning fra amming.
4. Innfør andre næringsmidler
Du kan begynne å gi barnet ditt juice og andre flytende gjenstander, for eksempel klar suppe, når han er 6 måneder gammel. Ikke bare vil dette gi næring til barnet ditt, men vil også utvikle hans smakløk for forskjellige matvarer.
Amning er den beste måten å knytte sammen med barnet ditt, men ikke den eneste. Tilbring mye tid med barnet ditt når du er hjemme og la ham føle din varme og kjærlighet. Gi deg selv tid, og snart vil du finne deg fri fra en arbeidende mammas skyld for tidlig avvenning.