20 Vanlige Postpartum Komplikasjoner og deres løsninger
I denne artikkelen
- Vanlige postnatal komplikasjoner du må være oppmerksom på
- Når bør du konsultere en lege?
Graviditet er en tøff tur, men å holde barnet i armene på slutten er verdt reisen. Men for mange kvinner slutter ikke problemene her. Det er flere komplikasjoner etter levering som kan påvirke deg fysisk, mentalt og følelsesmessig. Denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå de tjue mest vanlige problemene etter graviditet og deres løsninger.
Vanlige postnatal komplikasjoner du må være oppmerksom på
Her er noen vanlige komplikasjoner etter levering du må passe på.
1. Postpartumblødning
Blødning er forventet under og etter fødselen, men hvis det er et signifikant hopp i volum, regnes det som postpartumblødning. Denne tilstanden er en av de vanligste årsakene til døden under og etter fødselen. Postpartumblødning observeres i rundt en på femti leveranser, spesielt hvis arbeidskraften er langvarig eller om det er flere fødsler (tvillinger, tripler osv.). I dette tilfellet kan livmorhalsen eller livmoren tåre, noe som kan skade morkaken, øke blodtapet.
Hvordan håndtere det
Det er flere metoder for behandling av postpartumblødning. For eksempel utfører en livmor massasje, løfte beina over hjertet, og støtte puste med oksygen masker. Flere stoffer er også tilgjengelige, for eksempel methergin og hemabat, men hvis disse ikke trer i kraft, kan operasjoner utføres.
2. Infeksjoner av nyrene
Nyreinfeksjoner oppstår hvis patogene bakterier går inn i livmorhalsen fra urinblæren. Symptomene observert i denne tilstanden er en økning i urinering, konstant behov for å urinere, feber, ubehag, smerter i bakre del, vanskeligheter med urinering og forstoppelse.
Hvordan håndtere det
Hvis en nyreinfeksjon er diagnostisert, involverer det første behandlingsforløpet intravenøse eller orale antibiotika. Videre kan du bli bedt om å drikke mye væsker for å opprettholde hydreringsnivåer. Urintester for screening er også avgjørende i løpet av og ved slutten av behandlingsregimet.
3. smerte i postpartum C-seksjonen
Keisersnitt er en invasiv prosedyre som innebærer å kutte opp magen og livmoren for å levere babyen. Snittet blir deretter sydd med medisinske suturer. Dette såret vil ta seg tid til å helbrede, og kan være ømt og smertefullt å røre i et par uker etter.
Hvordan håndtere det
Bedrest er viktig etter en C-seksjon. Du kan bli foreskrevet smertestillende medisiner samt antibiotika for å fremskynde helbredelsesprosessen. Gassoppbygging og forstoppelse kan forverre smerten ved å legge trykk på stingene. Dette kan unngås ved å spise i sakte tempo, unngår høyt flavored matvarer og forblir hydrert.
4. utslipp fra skjeden
Lochia er en forventet bivirkning i noen uker etter levering. Lochia består av placentalfragmenter, vaginale væsker og blodpropper, og har en rød rød farge i den første uken, som langsomt blir rosa, gul og hvit over tid.
Hvordan håndtere det
Da dette er et uunngåelig fenomen, er det eneste som må gjøres venter på at utslippet skal stoppe. Lochia sekresjon øker under amming og mosjon, men det har en tendens til å redusere i volum før du stopper helt.
5. Postpartuminkontinens
Musklene som er involvert i å presse barnet gjennom livmorhalsen, er de samme som brukes til å holde urinen uforgjengelig. Etter fødselen vil disse bekkenmuskulaturen bli sår, og det kan forventes at det er noe urininkontinens. Dette betyr at det vil være vanskelig å kontrollere urinen fra å lekke ut, spesielt under aktiviteter som å le eller gå.
Hvordan håndtere det
Å gjenvinne blærekontroll etter levering kan ta alt fra noen uker til flere måneder. De anbefalte behandlingene er Kegel-øvelser, som bidrar til å styrke bekkenmusklene. For å unngå eventuelle pinlige situasjoner, kan sanitetsservietter eller panty liners brukes til å absorbere urinen.
6. Mastitt
Mastitt er en brystinfeksjon hvis symptomer inkluderer ømme røde flekker på brystet, kvalme, feber, hodepine og kulderystelser. Det er forårsaket av bakterier og forverret av redusert immunitet fra leveringsspenningen. Sprukne brystvorter fra over suckling kan også forårsake infeksjonene.
Hvordan håndtere det
Mastitt må diagnostiseres av en lege, som vil foreskrive antibiotika som cephalexin og dicloxacillin. Heldigvis er amming ikke påvirket av infeksjonen og kan fortsette. For å lindre smerten, kan alternerende varme og kalde behandlinger påføres sårområder. Det er også viktig å bruke løse klær i løpet av denne tiden for å forhindre friksjon eller svetteakkumulering.
7. Tette melkekanaler
Tette melkekanaler skyldes blokkeringer i melkkanaler og ligner symptomene på mastitt. Disse inkluderer bankende smerter, rødhet og hovne bryst.
Hvordan håndtere det
Det mest effektive behandlingsregimet består av brystmassasje for å lette strømmen av melk, vanlig amming eller melkekstraksjon og varme håndklær for å lindre ubehag og hevelse.
8. strekkmerker
Strekkmerker er de rødaktige, beige eller brune linjene som vises når huden strekker seg og deretter går tilbake til å være normal etter kort tid. De er ganske vanlige etter levering, vanligvis på lårene, mage, hofter og bryster.
Hvordan håndtere det
Som strekkmerker er et skjønnhetsproblem, forårsaker de ikke noen fysisk nød. Imidlertid kan mange kvinner ikke liker synet av disse strikkene og kjøpe kremer og lotioner som selges for dette bestemte problemet. Dessverre fungerer de fleste av disse produktene ikke egentlig.
9. Postpartum forstoppelse
Forstoppelse oppstår i løpet av de siste ukene av svangerskapet da voksende fosteret setter press på tarmene, og forhindrer tømming av avfall. Dette problemet fortsetter ofte etter levering og kan være svært ubehagelig. Forstoppelse kan også forverre forhold som urininkontinens.
Hvordan håndtere det
Postpartum forstoppelse løser vanligvis seg selv etter en uke eller så, men det er noen måter å få litt lettelse på. Øk fiberen i kostholdet ditt, for eksempel grønne grønnsaker, frukt, korn og linser. Drikk minst tre liter vann om dagen, spesielt hvis du ammer. Regelmessig mosjon kan også forbedre fordøyelsen, som å gå eller jogge. I ekstreme situasjoner kan forstoppelse føre til hemorroider, i så fall kan du bli foreskrevet avføring mykemidler for å lette tarmbevegelsene dine.
10. Breast Engorgement
Brystene svulmer naturlig et par dager etter fødselen når melken kommer inn. Dette fører til en økning i størrelse og vekt som kan forårsake sårhet.
Hvordan håndtere det
Breast engorgement vil forsvinne etter at en vanlig amming skjema er etablert. Om nødvendig kan du redusere noe av trykket ved å utvise melk ved hjelp av en brystpumpe. Smerte medisiner og cold packs kan også hjelpe hvis ubehag er overdreven.
11. Postpartum hårfall
Graviditetslyset som gjorde håret og huden lyst, skyldtes toppet i hormonnivået. Når hormon nivåene faller etter fødselen, vil du begynne å kaste betydelige mengder hår. Dette skyldes at kroppen din kompenserer for mangel på hårfall under graviditeten.
Hvordan håndtere det
Siden hormonnivåene kommer tilbake til de vanlige tilstandene i løpet av fire til seks måneder, vil hårfallet redusere naturlig uten at det blir involvert fra deg. Du kan også redusere risikoen for hår faller ved å konsumere en diett rik på antioksidanter, vitaminer og mineraler. Unngå å bruke hårføner på høyvarmeinnstillingene, da dette kan skade hår og forårsake mer hårtap.
12. Endometritis
Endometritis er en bakteriell betennelse i livmorforingen kjent som endometrium. Symptomer knyttet til denne tilstanden inkluderer svært høy feber, magesmerter, vaginal utslipp og så videre. Årsakene inkluderer utvidede arbeidstidsperioder, membranbrudd og leveranser av C-seksjoner. Hvis ikke kontrollert, kan endometritis føre til infeksjoner i blod og blodkar, bekkenabser og septisk sjokk. I sistnevnte tilfelle kan det føre til koma eller død.
Hvordan håndtere det
Standardbehandlingsprosedyren består av antibiotika som clindamycin og gentamicin. Bedrest, hydrering og kosthold rik på vitaminer og mineraler anbefales også.
13. Postpartum Depresjon
Populært kjent som baby blues, opplever mange kvinner depressive symptomer etter fødsel på grunn av endringen i hormonnivået, samt det ekstra ansvaret for å ta vare på en baby. Postpartum depresjon påvirker minst en av ti nye mødre og er preget av følelser som engstelse, håpløshet og panikk. Andre symptomer inkluderer tap av interesse for de fleste aktiviteter, vekttap, tretthet, skyld, søvnløshet, selvmordstendenser og så videre.
Hvordan håndtere det
Hvis du føler at depresjon oppstår, husk at de tre beste alternativene for deg er hvile, mosjon og kosthold. Studier viser at mødre som bruker velbalanserte måltider, tar nok hvile og engasjerer seg i milde aktiviteter som å gå eller svømme, er mindre sannsynlig å være deprimert. I tillegg anskaffer hjelpen til vennene dine og familie til å ta vare på noen av dine plikter, slik at du kan fokusere på helbredelse.
14. Uterusinfeksjoner
Under en sunn fødsel presses moderkaken ut av fødselskanalen mindre enn en halv time etter babyen. Av og til kan et stykke forbli i livmoren, noe som kan resultere i infeksjon av livmorvevene. Fostervesken kan også bli smittet under arbeid, noe som kan forårsake postpartumkomplikasjoner som nedsatt immunitet, høytemperatur feber, hjertebank, øm i magen, feilutslipp og så videre.
Hvordan håndtere det
Når legen din diagnostiserer infeksjonen, vil du bli foreskrevet intravenøse antibiotika for å kontrollere spredningen. Dette er avgjørende for å unngå ytterligere komplikasjoner som septisk sjokk, noe som kan være dødelig.
15. Ubehag Under samhandling
Det er viktig å ta deg tid til å bli fysisk og følelsesmessig komfortabel før du gjenopptar sexlivet ditt. Dette betyr minst fem til syv uker til ditt vaginale og livmorhalsvev er helt helbredet. Seksuell samleie kan være ubehagelig, noen ganger i måneder etter fødsel. Videre kan de hormonelle svingningene du har gjennomgått påvirke kjønnsdriften din, slik at du blir mindre interessert i sex.
Hvordan håndtere det
Forstå at disse problemene ikke er permanente. Å være åpen om din fysiske discomfiture samt følelsesmessig sårbarhet hos partneren din er det første skrittet mot gjenoppbygging av intimitetsbindingene.
16. Rektal, urin eller blæreprolapse
En prolapse er tilstanden til et organ som glir ut av sted. Vanskelige graviditeter eller flere fødsler kan føre til forløp i endetarmen, livmoren eller blæren. Symptomer på livmor og rektal prolapses inkluderer en trekkfølelse i magen, alvorlig ubehag og vanskeligheter med urinering eller gjennomføring av tarmbevegelser.
Hvordan håndtere det
Hvis prolapse er mild, vil legen foreslå at du mister overflødig vekt, unngår tung løft og røykeslutt. Kegel øvelser kan også bidra til å gjøre bekken muskler sterkere. I noen alvorlige forhold kan det være nødvendig med kirurgi for å justere posisjonen til det prolapsed organet.
17. Episiotomi smerte
En episiotomi er en prosedyre hvor det oppstår en liten spalt mellom perineum og skjede, og åpner fødselskanalen for en vanskelig levering. Under helbredelsesprosessen kan du oppleve ømhet og kjedelig smerte i perinealområdet.
Hvordan håndtere det
Noen få metoder for å berolige episiotomi-smerter inkluderer ispakning og varme bad. Sørg for at området holdes rent og vekk fra friksjon. Dette betyr bare løse undertøy som tillater luftcirkulasjon. Du kan også bruke spesielle maxi pads som har ispakker inne i dem. Kontakt legen din dersom perinealområdet blir varmt, hovent eller kløende.
18. Skjoldbruskbetennelse
Skjoldbrusk er en betennelse i skjoldbruskkjertelen, som kan oppstå etter fødsel. Dette er vanligere hos nye mødre, da infeksjonen skyldes økningen i anti-skjoldbrusk antistoffer i blodet. Det kan komme i to former, hypothyroidism, som er preget av tap av vekt, kvalme, tretthet, kramper og så videre, og hypertyreose, som er preget av tretthet, humørsvingninger, søvnløshet og hjertebanken.
Hvordan håndtere det
Diagnose krever en radioaktiv jodtest for å bekrefte symptomene. Thyroiditis behandling er avhengig av ulike faktorer som alder, helse, preferanse og grad av tilstanden. Ingen spesifikk behandling er nødvendig i begynnelsen, men skjoldbruskhormonterapi kan anbefales hvis sykdommen utvikler seg.
19. Urinvev
Det kan hende du finner det vanskelig å urinere umiddelbart etter fødselen. Noen årsaker inkluderer bedøvelse brukt og nedsatt blærefølsomhet på grunn av det trykket som oppleves under arbeid.
Hvordan håndtere det
Å drikke nok væsker vil hjelpe til med å tilbakestille urinsystemet om noen timer. Hvis urinering fortsetter å være vanskelig, må du kanskje tåle innføringen av et kateter for å oppnå lindring. Legen din kan til og med kjøre tester for å identifisere eventuelle potensielle infeksjoner i urinveiene.
20. Smertefulle hodepine
Kontinuerlig eller kronisk hodepine er symptomatisk av anestesi som brukes under fødsel. Imidlertid kan de også implisere forhold som preeklampsi, noe som kan føre til alvorlige symptomer som kvalme og oppkast, hevelse i ekstremitetene, økning i blodtrykk, uklart syn osv.
Hvordan håndtere det
Hvis du opplever flere enn noen av symptomene ovenfor, er det viktig å søke medisinsk behandling umiddelbart. For eksempel, hvis du føler smerte i underbena, løft dem umiddelbart og kontakt legen din, men en kvelende brystsmerte krever at du ringer til en ambulanse.
Når bør du konsultere en lege?
Vær nøye med kroppen din for de første månedene etter levering. Det er viktig å kontakte legen din dersom du observerer noen av symptomene beskrevet nedenfor, da de kan medføre underliggende postnatalproblemer.
- Overdreven blødning eller kronisk smerte i det vaginale området.
- Høy temperatur feber forbundet med hoste og under magesmerter.
- Skytesmerter eller ømhet i lemmer, bryst eller underliv.
- Tanker om selvmord, vold eller depresjon.
- Feil lukter vaginale utslipp to uker etter levering.
Postpartumperioden er en viktig i sammenheng med helbredelse fra fødsel. Dette er tiden da hormonelle ubalanser vil rette seg, dine stemninger vil stabilisere seg og kroppen din kommer tilbake til sin tidligere styrke og fleksibilitet. Jo mer du forstår de potensielle postpartumkomplikasjonene, jo mer forberedt vil du være å håndtere endringene som følger med det. I vanvidd for å ta vare på ditt nyfødte, vær så snill å ikke glem å fokusere på helsen din også.