17 ting som hver kvinne i arbeidet virkelig ønsker å høre fra sin partner

Innhold:

En av hovedpoengene som læreren av min fødselsklasse understreket var at arbeidskraft ikke er som du ser på tv og i filmer. Sannsynligheten for faktisk å gå fra null til å skrike i 0, 2 sekunder er minimal, og vi vil sannsynligvis kunne puste rolig mellom sammentrekninger. Rått! Også partnere kan være involvert i arbeidskraft hvis du ønsker det, siden de bumbling fedrene som vises i fødselsscener, ofte er overdrivelser. Jeg vet at omstendigheter ikke tillater at hver far eller partner er der for en babys fødsel, men for de som kan og gjør det, og hvem er forpliktet til å støtte din partner, har du min entusiastiske tommel opp og godkjenning av øye kontakt (jeg kan ikke gå mye større enn det siden resten av min oppmuntring er reservert for partneren din som skal fjerne et menneske fra kroppen).

Mens det er mange birthing fagfolk som sannsynligvis vil ha noen klare instruktører for deg når alt er i ferd med å treffe viften ("Hold hennes ben! Count ned sammentrekningen! Hold fokus!") Jeg ønsket å tilby noen forslag til resten av prosess også. Arbeidet kan være langt og hardt og fullt av overraskelser (noen ganger er de til og med væskefylte overraskelser, hva med det ?!) så hei, det kan ikke skade å få noen nøkkelord stashed i lommen, ikke sant? Her er hva partneren din faktisk ønsker å høre når hun er i arbeidskraft:

"Vær ikke bekymret, jeg vil tide dine sammenträder slik at vi kan finne ut hva som skjer."

Tidspunktet for sammentrekningene er en av de tidligste indikatorene at det kommer til å gå ned, så det går bra til en god start hvis en partner kan ta denne av hennes plate.

"Du klarer dette."

Når jeg snakket fra min egen erfaring, selv i midten av å presse, hadde jeg tvil, så det var ganske hjelpsomt å ha litt forsikring.

"Vi kommer helt til sykehuset / Birthing Center / Tub In Time."

Jeg mener, ikke lyver for kvinnen hvis det kommer ned til det, men hvis du gjør det bra i tide? Ja, sørg for at hun vet det. Igjen handler det om å ta så mange bekymringer av henne som mulig.

"Jeg er her for deg."

Er dette overflødig? Kanskje, hvis du har ledsaget henne til hvor det er, skal hun føde. Men er det en trøstende påminnelse? Absolutt, spesielt hvis det sies med intens øyekontakt og håndklemmer.

"Du gjør det bra."

Hvordan definerer vi "gjør det bra" når det gjelder fødsel? Det er enkelt: Alle som er midt i det gjør det bra. Som, hun er der, hun gjør det; Hun har det bra. Seriøst skjønt, tror jeg på et tidspunkt da jeg var ferdig med arbeidet, ba jeg faktisk for mer oppmuntring. Åpenbart er hver kvinne annerledes, men i mitt tilfelle kunne jeg ikke få nok.

"Jeg har fått din fødselsplan her."

Når det er sagt, prøv å ikke gi for mye bort om hvor mange måter du har spilt av det. Hun trenger ikke å bekymre seg for det akkurat nå.

"Du har ikke pooped på bordet."

Jeg kan ikke stresse denne nok. Selv om det ikke er sant. Spesielt hvis det ikke er sant.

"Vær ikke bekymret, jeg tok tak i posen din."

Hvis jeg husker riktig, var det eneste fra posen jeg faktisk brukte, min tannbørste og min bytte av klær. Likevel vil hun være glad for å vite at den er der.

"Hva vil du?"

Hun kan ha en ide om noe hun ønsker å be om. Så igjen, kan hun være helt distrahert og ikke tenke rett. Uansett, det er en fin gest å spørre.

"Hvor om jeg tar deg ______?"

Hvis hun ved en tilfeldighet ikke har noen anelse om hva hun trenger (som vi nettopp har etablert er svært sannsynlig), er du velkommen til å tilby henne hva du kan tenke på. Selv noe så enkelt som en pute eller et teppe eller sokker ... egentlig, bare noe som kan gi henne en følelse av komfort.

"Her er vann / is / uansett forfriskning som er tilgjengelig for oss akkurat nå."

Hydrering er alt, dere.

"Uansett hva du bestemmer om smertebehandling er fint." *

Denne er super viktig. Ingen shaming, partnere. Ikke stille spørsmål selv. Ikke engang om det avviker fra fødselsplanen. Alle avviker fra fødselsplanen.

"Vil du at jeg skal gni deg tilbake som de menneskene vi så i den ene Birthing Video?"

Det er ganske mye ikke dårlig å gi noen en rygg igjen.

"Dette er ikke grovt i det hele tatt, og jeg er helt rolig."

Bare fortsett å si det til du tror det.

"Jeg vil ringe den som vi trenger å ringe."

Er ikke det en av fordelene med å være partner for en kvinne i arbeidskraft? Du har fullstendig tillatelse til å våkne hvem du vil våkne opp.

"Du er fantastisk og vakker, og jeg er så stolt av deg."

Fordi hun er, og du er rett? IKKE SANT?

"Jeg kan se hodet!"

* tåre * Vi liker å høre denne.