11 uker gravid: 3 ting å forvente
Hallo, mage? Du legger kanskje merke til litt rundhet i mageområdet ... hvis det ikke er livmoren din, klandre gass og oppblåsthet! Uansett vil du snart se (mye, mye) mer av det i nær fremtid. Sjekk ut ytterligere tre ting du kan forvente av babyen din og kroppen din i denne ellevte uken av svangerskapet!
- Alien No More
- Kan du passere snacks?
- Oppblåst om bord
Nå omtrent to centimeter lang og veier inn på 1/3 av en unse, babyen din har jobbet med å vokse og utvikle seg til det som ser mer og mer ut som et menneske, høres! Visst er hans eller hennes hud gjennomsiktig, og det lille hodet er omtrent like stort som den lille kroppen. Men med øyne, ører, nese, tunge, hender og bein på plass, med vevingen i fingrene og tærne som er borte, og med hårsekkene som begynner å danne seg, ser det ut som om du har en virkelig liten person der.
Når graviditeten går inn i tosifrede uker (woot!), Kan det hende du føler deg litt mer sulten hvis kvalmen din har avtatt litt. Hvis dette er deg, kan du prøve å nå ut til sunne måltider og snacks det meste av tiden. Oreos og Lays kommer ikke til å gjøre mye bra for hjerneutviklingen til babyen, vet du? Så igjen, kan du fremdeles være syk som hund (vi beklager!); Hvis det er tilfelle, gleder du deg utvilsomt til andre trimester, når de fleste gravide har det bra.
Det er mulig at du har en svak mage, men du ser sannsynligvis mer oppblåst ut som gravid på dette tidspunktet. Og du føler deg virkelig oppblåst, såvel som gassig og sprø (glede!): Graviditetshormonet progesteron får musklene til å slappe av, noe som fører til at du bare slipper alt litt for lett. Progesteron bremser også fordøyelsen for å gi kroppen mer tid til å absorbere næringsstoffer, noe som igjen kan gi deg en ubehagelig følelse av fylde. Små, hyppige måltider og å unngå mat som induserer gass som bønner, brus og fete godbiter, er ditt beste håp for bedre fordøyelse under graviditet.