11 tegn på at du bruker den svære braen og trenger å dele måter med din over skulder Boulder Holder
Min første bh var veldig lett å plukke ut, hovedsakelig fordi jeg ikke trengte det. Jeg ville bare ha en fordi mine venner på skolen hadde på seg dem, og Gud forby at jeg ikke også gir gals litt unødvendig støtte. Det var lacey, hvitt, og altfor stort for mine knapt-der bryst. Men hei, i hvert fall var jeg akkurat som vennene mine.
Det var senere at jeg lærte om ubehaget om å ha på seg feil bh. Og da brystene mine endret seg, var det et tema jeg måtte hele tiden gå tilbake. Å finne den rette bh er ikke som å plukke ut en nyanse av leppestift; Du kan ikke kjøpe den samme om og om igjen. Brystene endres, og bHen din må bytte med dem. Ellers blir du tvunget til å tåle en rekke irritasjoner som spenner fra å rive ut av et plagg for å oppleve surrealistiske ryggsmerter fordi støtten du trodde du betalte for, er MIA.
Likevel er det så lett å glide inn i mønsteret for å kjøpe samme bh år etter år, spesielt hvis du ikke vet om bHen du har på deg, jobber for deg og jentene. Så se opp for disse tegnene at du har på deg feil bh og trenger å gå videre.
1 Stroppene dine fortsetter å falle ned
Å ha en evig løs brystrem er en av livets store irritasjoner. Men det må ikke være slik. Hvis stroppene dine fortsetter å løsne, "Mest sannsynlig, din bh er ikke den riktige størrelsen, " forklarer Karen LaPorte, seniorleder i Manhattan lingeriebutikk Journelle. "Prøv å justere til et mindre bånd. Hvis koppvolumet ditt er bra, vil du gå opp en kopp størrelse. "En annen mulig årsak til evigvarende løse stropper? Delikat, Lady Mary-like skuldre. Hvis det er tilfelle, prøv en u-bak-bh, som passer bedre og trygt.
2 The Bra Band kryper mot halsen din
Din bh-bandet skal ligge på ryggen. Hvis den regelmessig stiger mot nakken, sier LaPrte at bandet ditt er for stort. Hun anbefaler å se en passformspesialist for å løse dette problemet. Ideelt sett bør du finne en bh, hvis bånd hviler fast på ribbe buret ditt uten å kvele deg.
3 Du har lyst på at du bruker Battle Armor
Hvis du føler deg så begrenset av din bh, at du ikke kan ta et dypt pust uten smerte, så er dette ikke bra for deg. "Pass på at du bruker nye bras på den løsteste krokinnstillingen, " sier LaPorte. "Hvis du fortsatt er for stram, prøv et større bånd. For å holde koppvolumet det samme, gå ned en kopp. "Med mindre du selvfølgelig eksperimenterer med noen 50 nyanser av Grey- level fetisher. I så fall gjør du det.
4 Du er knapt dekket
Selv om du liker å vise litt spalting, bør en god, godt passende bh gi dekning. "Du kan ha på feil størrelse eller velger en stil som ikke passer best for deg, " sier LaPorte. "Hvis du har en fyldigere form, vil noen demi-cup-stiler ikke gi nok dekning for deg."
5 Du vet ikke anatomien av en bh
All denne gangen har jeg gått på om de spesifikke delene av bh din
men kjenner du selv forskjellen mellom gore og vingene? Nei? Så er det på tide å gjøre deg kjent med brystets anatomi, slik at du kan finne ut hva som går galt (bare se på denne praktiske dandy bh-guiden på Bratabase.)
6 Du lurer på om du bruker en bh
Noen bras er så komfortable, du glemmer at du har på deg en. Men hvis du ikke føler deg støtte, så er det en helt annen historie.
7 Du kan ikke vente å ta den av
Gitt, det er ingen større følelse enn å feste din bh den andre du kommer hjem. Men det burde være fordi du vil føle deg fri og ikke fordi stroppene har gravet inn i huden din hele dagen. Ta en god titt på bandet, som LaPorte forklarer, gjør 80 prosent av arbeidet. "Din tilbøyelighet vil være å ta en større størrelse, men du vil mest sannsynlig trenge et mindre bånd, " sier hun. Hvis ribbenet ditt bærer smerten, sier LaPorte at du bør se på et større bånd.
8 Du er hengt opp på tallene
Så du tror at du er en viss bh størrelse, men bh din fremdeles gir deg ikke den støtten du trenger? Ikke bli for festet til ideen om34B eller 36C, som kvinners helseanvisninger er to populære bh størrelser, uansett om de passer perfekt. I stedet ser en montør å revurdere bh størrelse.
9 Du justerer kontinuerlig
Selv om det er fornuftig å justere stroppene før du bruker din bh for første gang, bør du ikke bruke dagen din til å trekke, skifte og generelt justere bHen din. "Du må ikke berøre din bh hele dagen før du tar den av, " sier LaPorte, og merker at dette er et annet tilfelle når bandet kan være for stort.
10 Du er i smerte
For damer med større bryster, kan en bh gi tilstrekkelig støtte. Hvis du opplever vanlig nakke eller ryggsmerter, kan det være at du ikke har en størrelse som gir deg riktig støtte, sier LaPorte. Å ha en mer støttende bh, holder vekten nærmere kroppen din, noe som igjen bidrar til å unngå ryggsmerter, forteller Dr. Neil Kirschen, medisinsk direktør i Smerteforvaltningsenteret på South Nassau Communities Hospital, Everyday Health.
11 Du liker bare ikke det
Det spiller ingen rolle om det er brems i øyeblikket eller den som din beste venn sverger ved. Hvis du ikke føler deg bra i det fordi det ikke er stilen din, det er ubehagelig, eller du bare ikke liker det, så er det på tide å handle det inn for en ny modell.