10 ting ingen vil fortelle deg om å ha en unmedicated fødsel, men jeg vil
Å ha babyer, som den faktiske fødselsdelen, er ikke noe de fleste kvinner ser frem til. Åpenbart vil jeg ikke snakke for alle kvinner, og jeg kjenner noen kvinner som elsker fødselsakten, men hvis jeg er ærlig, er disse kvinnene få og langt mellom. For de fleste er det hva som skjer på slutten av arbeidskraft og levering som hjelper deg med å komme gjennom arbeidskraft og levering. Kanskje er det blant mange andre grunner som medisinske og teknologiske fremskritt, hvorfor mange kvinner velger medisinerte fødsler, slik at smerten i arbeidskraft og levering er minimert. Mens dette alternativet er fantastisk og noe ikke, bør en kvinne skamme seg for å utnytte, den har skapt en liste over ting folk ikke vet om å ha en unmedicated fødsel; Ting som, ærlig talt, alle gravide bør vite og bli kjent med når de veier sine fødselsalternativer og bestemmer hva som vil fungere best for dem. Djevelen du vet slår djevelen du ikke, ikke sant?
Jeg har hatt to unmedicated fødsler selv og, gitt mine egne erfaringer, finner meg selv å snakke om unmedicated fødsel og de mange nuggets av informasjon som jeg tror blir oversett, med jevne mellomrom. Vanligvis, under disse samtalene, blir et rungende og vitalt faktum berørt, om og om igjen og igjen. Hvis du planlegger en narkotikafri, intervensjonsfri fødsel, og ting ikke virker slik, må du ikke slå deg opp . Husk alltid at den viktigste delen av fødselen er, å føde . Få den babyen ut av hva som helst nødvendig, selv om det ikke er hvordan du planla. Jeg tror at når arbeid og levering diskuteres, bør dette ubestridelige faktum alltid forbli fokus. Få babyen ut, men det er tryggest. Sikkert for babyen. Sikkert for moren. Sikreste
Etter å ha gått gjennom den fryktede tilbake arbeidskraften, så vel som en relativt kort, enkel fødsel (begge unmedicated), kan jeg fortelle deg at det er veldig f * cking hardt (det er egentlig ingen bedre måte å beskrive den), uansett hvilken måte du skar det . Det er vanskelig hvis du sanserer medisinering, og det er vanskelig hvis du bestemmer deg for å ha en epidural, og det er vanskelig hvis du ender med en c-seksjon. Fødsel er vanskelig. Arbeid er vanskelig. Levering er vanskelig. Det er bare freakin hardt, dere. Jeg vil ikke dømme noen kvinne for den måten hun bestemmer eller ender med å føde, fordi vi har valg nå, og kvinner kjenner seg bedre enn noen andre kan. Når det er sagt, er jeg glad for at jeg valgte å gå smertestillende med begge barna mine. Så, hvis du vurderer det selv, er det 10 ting som ingen vil fortelle deg om å ha en unmedicated fødsel, men jeg vil:
Det kommer til å skade
Det er ganske vanlig å være i fornektelse om uunngåelig smerte. Jeg er ganske sikker på at jeg var før jeg fødte for første gang. Jeg hadde dette latterlige hemmelige håp om at jeg ville være i den lille prosentdelen av kvinner som ikke engang skjønner at de er i arbeid til barnet kraner. Oh, søt søt, dumt meg. Vær så snill å vite at jeg sier dette med all kjærlighet i mitt hjerte: Du er glad i å tullere deg selv hvis du tror dette vil skje med deg. Å være i arbeid gjør vondt. Mye . Men å vite er halv kampen, eller noe sånt.
Du kan spørre din sanity for å gå unmedicated, på noen punkt. Kanskje selv på flere poeng.
Jeg tilfeldigvis er den utrolig heldige typen som har raskt arbeid. Min første baby var like under seks timer, begynn å bli ferdig. Min andre var omtrent seks timer med prodromalarbeid, men det aktive arbeidet (når sammentrekninger med jevne mellomrom, mindre enn fem minutter fra hverandre) var mindre enn tre timer. Alt dette sa, da det kom tid til å presse, lurte jeg på hva i helvete jeg hadde tenkt, gikk medisinsk fri. Jeg vet ikke om jeg ville ha vart i 12 timer.
Nevnte jeg at det virkelig kommer til å skade?
Jeg kan ikke overdrive dette. Arbeid og levering er en type smerte som ingen andre. Den store tingen med smerten er at det er produktiv smerte (jeg mener at du produserer en baby med denne smerten, så det er en grunn til det og en ende i sikte), i stedet for å lide, noe som er smerte uten grunn.
Lav, ordløs "Toning" egentlig hjelper, selv om det føles dumt
Jeg husker før min første fødsel, jeg sverget at jeg ikke ville gjøre noe av det som sang eller stønner eller griller. Jeg hadde en doula, som var en kjær venn, og jeg stolte på henne, men da hun nevnte hele toning-tingen, rullet jeg innover meg. Vel, det tok ikke lang tid før jeg var villig til å prøve noe for å lindre smerten, så jeg endelig slukte stoltheten og ga det et skudd. Det funket. Ikke spør meg hvordan eller hvorfor, men det virket.
Du kan begynne å panikk når smerten blir dårlig
Du vil ha øyeblikk når du ikke vet hvordan du skal fortsette, vanligvis når smerten har gått overveldende, og du vil nok begynne å freaking ut. Dessverre kan panikk faktisk gjøre smerten verre, så sørg for at du har noen som kan se deg i øynene og ta deg ned. Fokus på pusten din og ved å bremse den ned kan virkelig hjelpe.
Skriking gjør smerten verre
Jeg trengte å bli påminnet om dette faktum begge ganger . Jeg snakker ikke om når du endelig skyver, jeg snakker om under sammentrekninger. Tilsynelatende hevder det høye skriket, som vi vanligvis knytter sammen med smerte, frykt og panikk, faktisk opp og gjør dilatasjon vanskeligere å oppnå. La oss være ekte - hvem vil babyen i lenger, på dette punktet?
Smerten kan være dårlig, men det vil til slutt være over
Den eneste tingen som stakk på meg under mine unmedicated fødsler, som jeg lærte under prenatalklassen, var forskjellen mellom smerte med et mål eller mening og lidelse. Hvis du kan minne deg på at denne smerten kan være forferdelig, men det vil ende, kan det hjelpe deg å presse gjennom det.
Hvis du trenger å bli sydd, vil det skade
Kvinnen som snakker om å ikke føle det når de ble sydd, er (vanligvis) kvinner som hadde epiduraler. Hvis du går medisinsk, vil du trenge dumme kremer og noen få nåler for å fryse området før søm kan skje. Og selv da vil det nok fortsatt skade. Det gjorde sikkert for meg.
Hvis du har tilbake arbeidskraft, går umedisinsk er ganske forferdelig
Beklager, men det er sant. Tilbake arbeidskraft, for de som ikke vet, er når barnet vender ut i stedet for mot ryggraden, noe som reduserer arbeidskraft og trekker sammenklemmene inn i ryggen. Det medfører også lengre sammentrekninger med færre hviler i mellom. Det føles suger i beste dager (som om det er en "beste dag" for å få tilbake arbeidskraft), men når du er unmedicated, er det brutalt . Faktisk hadde min første arbeidstid lenger, min jordemor planla å anbefale en epidural for meg.
Du kan absolutt, positivt, gjør det
OK, har jeg skremt deg ennå? Ærlig talt, hvis jeg skulle gjøre det hele om igjen og for en tredje gang, ville jeg fortsatt gå uten medisinering. Med unntak av kompliserte leveranser, eller de som krever innblanding, er dette en slags hva som føde en baby handler om. Du kan være redd for at du ikke klarer det, men ingen av oss ville være her hvis kvinner ikke kunne håndtere å føde.