10 ting å vite om livet med en nyfødt
Du vet at å ha en baby er en livskifter, men hvordan vil det egentlig være etter at du har tatt med den lille hjem? Den nyfødte babyen din har kanskje noen overraskelser for deg.
Her er 10 ting å vite om de første tre månedene med babyen for å forberede deg.
1. Babyer spiser konstant
Nyfødte babyer har små bittesmå mager som fylles raskt, men som også tømmes raskt. Noe som betyr at din lille vil ønske å amme eller ta en flaske annenhver til tredje time, og oftere under en vekstspurt. Det er mye brukt tid på å spise! Det vil raskt føles som om alt du gjør er å amme eller mate babyen din. Og det er akkurat slik det skal være, for babyen din tar sikte på å doble fødselsvekten med omtrent fem måneder gammel. Ikke bekymre deg, snart vil babyen din kunne gå lenger mellom fôringene.
2. Søvn er mulig, slags
Foruten å spise, er den nyfødte primære andre aktiviteten søvn. En helt ny baby sover 16 eller flere timer om dagen, så det er mulig for nye foreldre å få litt søvn også. Det vil ikke være til vanlig tid, spesielt hvis den lille er forvirret dag-natt (se neste lysbilde). Derfor er det viktig å holde seg til det gamle ordtaket "Sov når babyen sover." Alvor!
3. Babyer kan blandes sammen
I de første ukene etter fødselen blir mange nyfødte babyer forvirret dager og netter. Dette betyr at de pleier å sove hele dagen, og ikke så mye om natten. Selv om de vil ordne seg etter hvert, vil du hjelpe ham med å komme dit før ved å holde den lille våken oftere i løpet av dagslysetiden.
4. Babyer er høyt
Det er selvfølgelig gråten, men det er ikke en ny mamma som har blitt overrasket over stønnene, slurperne og fartsene til barnet hennes. Vil du noen gang tro at et så lite menneske kunne lage så mye støy? Forvent at ditt nyfødte skal være en støyende liten ting, fordi de nesten alltid er det.
5. Søvnmangel er som å være full
I løpet av de første månedene med avbrutt og for lite søvn, kan det hende du føler at du er i tåke eller døs, og glemmer hvor du satte flasken ned og mister tanketanken midtveis i en samtale. Det er effekten av søvnmangel på folk flest. Faktisk har forskere bestemt at det å få for lite søvn tilsvarer å være full. Husk det og ikke ta noen viktige livsavgjørelser eller kjøp i løpet av denne tiden. Du er virkelig ikke i ditt rette sinn, mamma.
6. To ord: Engorged Breasts
Kroppen din brukte ni måneder på å vokse en baby, og det inkluderte plumping opp brystet. Men den blomstrende sannsynligvis vil ikke sammenligne med de hovne, ømme og til og med harde brystene du vil oppleve når melken kommer i løpet av to til fem dager etter at du leverer. Den engorgementen, som kan være smertefull, er normal og kan lindres ved å amme, og med ispakker mellom fôring, ifølge Mayo Clinic. Hvis du planlegger å amme, kan du si hei til de store nye vennene dine; de er her for å bli. Mødre som ikke ammer, vil bruke en sports- eller annen støttebh og unngå å stimulere brystene.
7. Det er en Witching Hour
Selv de søteste av nyfødte ser ut til å lagre store skår av oppstyr for å slippe ut på sen ettermiddag eller tidlig på kvelden. For mange mødre faller trolldommen omtrent den gangen de prøver å dele sammen middag, noe som blir monumentalt vanskeligere når du har et nyfødt skrik i øret. Alt du kan gjøre for å forberede deg på denne tiden, vil fungere i din favør. Så begynn å godta tilbudene fra venner og familie for å lagerføre fryseren med varme og tjene gryteretter.
8. Din partner kan overraske deg
En ny baby er forpliktet til å endre dynamikken i forholdet ditt; når alt kommer til alt, går du fra å være relativt bekymringsløse partnere til å være foreldre, med alt ansvar og arbeid som innebærer. Det er en enorm justering, og alle takler det annerledes. Partneren din kan dykke inn i den nye rollen med iver og gi uendelig støtte, mens andre trenger litt tid på å varme seg opp til å være foreldre.
9. Det kan føles som om du er på en berg-og-dal-bane
Ekstatisk det ene øyeblikket, melankolsk det neste ... det er normalt å føle seg lunefull og følelsesladet de første ukene etter at du leverer. Postpartum depresjon rammer så mange som 15% av kvinnene, og er en alvorlig tilstand som ofte krever behandling; snakk med partneren din og ta kontakt med legen din hvis du begynner å føle håpløs, overveldet, engstelig eller trist. Enda mer vanlig er "babyblåen", beskrevet som følelser av ulykkelighet, bekymring og utmattelse som fire av fem nye mødre opplever. Du kan forvente å riste disse blåtonene i løpet av en uke eller to.
10. Det vil aldri bli slik igjen
Det nyfødte barnet ditt vil raskt utvikle seg utover "fjerde trimester" og bli en baby, deretter en crawler, deretter en pjokk, deretter en liten snakkende person ... tiden går fort, og den splitter nye babyen din vil aldri mer likne noe den søt-luktende, helt hjelpeløse skapningen du preger på nå. Elsk det eller hater det, dette stadiet vil være over før du vet ordet av det.