Du må passe på disse 7 infeksjonene denne vinteren

Innhold:

I denne artikkelen

• 7 infeksjoner som kommer sammen med vinteren
• Forebyggende tips for vinteren

Desember er ventet med glede - ferien, julen, og de endeløse planene for nyttår gjør det verdt ventetiden. Men hva er uønsket og kommer ubudne er forkjølelse, blant annet plager! Mens forkjølelse kan gjøre livet ditt elendig, er det ikke alene å klandre det alene. Det finnes også andre infeksjoner og sykdommer som kan påvirke helsen din i de kalde vintermånedene, slik at du avbestiller bestillinger og planer i siste øyeblikk. Finn ut hva disse andre infeksjonene er og forhindrer dem på forhånd.

7 infeksjoner som kommer sammen med vinteren

Vinter bringer seg med kalde temperaturer og mange infeksjoner, og derfor må du forberede deg på å slå disse infeksjonene i tide.

1. Felles kaldt

Den vanlige forkjølingen topplisten vår; hvordan kan vi gå videre uten å diskutere det? Forkjølelsen, sant til navnet, er vanlig hele året, og mer om vinteren. Det er en øvre luftveisinfeksjon forårsaket av mange forskjellige virus. Disse virusene sprer seg lett i de kalde månedene, da luften generelt er tørr rundt denne tiden. Så i strid med vanlige overbevisninger, å være i det kalde været, forårsaker ikke forkjølelse; Det er viruset (er) utenfor som gjør at vi faller til det, og ikke den avtagende temperaturen.
Denne infeksjonen er preget av hoste, rennende nese eller nesestopp, nysing, ondt i halsen og / eller hodepine. Barn kan til og med få feber. Disse symptomene kan vare i noen dager til en uke eller to. Det er en selvbegrenset infeksjon og krever ikke medisinsk hjelp. Du kan velge hjemmehjelpemidler for forkjølelse og ta forebyggende tiltak, som å vaske hendene ofte, holde seg hydrert og ta god hvile.

2. Strep Throat

Ikke forvirre en strup hals med ondt i halsen, fordi de to er ikke det samme. En sår hals er smertefull, men ikke så smertefull som strep hals. En strep hals er en infeksjon i halsen og mandler, som er forårsaket av streptokokker bakterier, som lever i nese og hals.

En strep hals kan påvirke mennesker i alle aldre, men observeres mer hos barn og tenåringer. Sammen med å bebrege bakteriene og virusene, kan du selvfølgelig klandre forkjølingen for det også. Denne infeksjonen sprer seg hvis du kommer i nær kontakt med en person som allerede er bærer av den. Hvis den personen nyser eller hoster, frigjør bakteriene i luften, noe som kan smitte deg om du er nært nær. Symptomene på strep hals inkluderer hovne mandler, feber, hodepine og magesmerter. For å kurere denne infeksjonen tidlig, anbefales det at du søker medisinsk hjelp og drikker rikelig med vann.

3. Bihulebetennelse

Bihulebetennelse er en hevelse i vevforingen i bihulene. Bihulene er en gruppe med tilkoblede rom i hodeskallen din, plassert mellom øynene og bak kinnene, nesen og pannen. Hvis du har en forkjølelse, kan viruset som forårsaker kulde, infisere bihulene dine og resultere i betennelse i bihulene. En bihuleinfeksjon blusser vanligvis opp om vinteren, ettersom luften er tørr utenfor, som tørker slimete fôr, noe som gjør at slimhinnen blir tykkere. Dette resulterer ytterligere i overbelastning og infeksjon. Mangel på riktig ventilasjon i huset ditt kan også forårsake bihulebetennelse. For å være sikker på at du ikke er i fare for å oppnå denne infeksjonen, hold deg borte fra støv og ta de nødvendige skritt for å unngå å ta forkjølelse. Drikk liter vann, spis sunt og få mye hvile.

4. Bronchiolitis

Denne virusinfeksjonen kan ikke påvirke deg, men kan påvirke barna dine hvis de er veldig unge, derfor foreslår vi at du vet om dette også. Bronchiolitis påvirker vanligvis barn under to år. Det er en luftveisinfeksjon som er vanlig om vinteren. Selv om det er mange virus som kan forårsake denne infeksjonen, er den viktigste skyldige åndedrettssyncytialvirus (RSV); bronkiolit forårsaket av dette viruset er svært smittsomt. Bronchiolitis påvirker både nedre luftveier - lungene og øvre luftveiene - nesen, munnen og halsen. Som slimete klosser i luftveiene, kan barnet ditt få det vanskelig å puste riktig. Andre symptomer på denne infeksjonen er hvesenhet, hoste, feber og dehydrering. Det kan behandles hjemme, men hvis barnet ditt er dehydrert eller har problemer med å puste, ville det være best å få ham innlagt på sykehuset.

5. Akutt øreinfeksjon

Vinter er også den tiden da øreinfeksjoner er vanlige, spesielt hvis du allerede kjemper for en kald. Eustachianrøret som løper fra midten av begge ørene til baksiden av halsen, drenerer væske (laget i mellomøret). Når dette røret blir blokkert, blir væsken akkumulert, noe som fører til en infeksjon. Øreinfeksjoner er vanlig hos barn enn hos voksne. En forkjølelse eller en sinusinfeksjon kan føre til øreinfeksjon. For å slå denne infeksjonen, behandle kulde og dens symptomer. Men hvis smerten forverres, kan du holde en varm komprimering mot øret eller ta medisiner som foreskrevet av legen din.

6. Influensa

Influensa er mer kjent som "influensa" (gjør det høres mindre alvorlig, gjør det ikke!). Fangst av influensa er vanlig i vinter og blir ofte ignorert fordi effektene er ikke alvorlige nok til å føre til sykehusinnleggelse, i alle fall ikke hos voksne. Det er preget av hoste, hodepine, høy feber, ondt i halsen og muskelsmerter, og kan vare i 3-5 dager. For å gjenopprette fra influensa raskt, drikke væsker (mye vann, helst varme væsker, som supper) og ta hvile. Fortrinnsvis, få en influensa skudd før det er ekstremt kaldt for å holde influensa i sjakk.

7. lungebetennelse

Lungebetennelse er en infeksjon som forårsaker betennelse i en eller begge lungene. Det er mer utbredt om vinteren og kan være forårsaket av bakterier, sopp eller virus. Du kan få lungebetennelse hvis du har forkjølelse eller influensa. Hvis du har langsiktige sykdommer som et hjerteproblem, kreft eller astma, kan du ha høyere risiko for å fange lungebetennelse. Dens symptomer inkluderer forkjølelse, feber, pusteproblemer, appetittløp, tretthet, kvalme, diaré, etc., og derfor bør ikke ignoreres. Hvis du har problemer med å puste, kontakt legen din umiddelbart. Ikke ta det lett fordi lungebetennelse trenger behandling!

Forebyggende tips for vinteren

Mens du ikke kan slå kulde og influensa i siste øyeblikk, kan du gjøre noe for å slå dem fra å bite deg i utgangspunktet. Prøv disse forebyggende tipsene om ikke å bli syk om vinteren.

• Vask hendene dine, mye! Ved vask mener vi å bruke såpe, lathering det opp i 10 sekunder, og deretter skylling. Vask hendene ofte kan forhindre virusene i å overføre. Viruset som er ansvarlig for forkjølelse, kan overleve på hendene i opptil 3 timer. Hvis du berører ansiktet, nesen eller munnen i løpet av den tiden, kan du bli smittet. Så vask hendene dine (grundig), mye mer enn vanlig.

• Få en god natts søvn hver kveld. Sett en sengetid rutine som du vet at du vil følge. Få minst 8-9 timers søvn. Når kroppen din er godt uthvilt, vil den helbrede raskt. Så slutte å sjekke Instagram innleggene dine før du går til sengs fordi de ikke hjelper deg med å holde deg i form. Få resten du trenger!

• Hold deg unna folk som har forkjølelse eller annen infeksjon. Du trenger ikke å forlate personen helt; du kan slappe av igjen når de blir bedre! Å holde seg bort fra en person i din familie med forkjølelse er ikke mulig, men hvis du unngår å bruke sine eiendeler eller deler tallerkener eller skjeer med dem, kan du slå det viruset før det ødelegger deg!

• Få et influensaslag. For å unngå å få influensa om vinteren, kan du få et influensaslag som du kan gjøre. Så ikke gå glipp av det og bli immunisert.

• Drikk vann og opprettholde hygiene for å unngå å bli forkjølet.

Alle disse infeksjonene kan ødelegge vinterplanene dine og tvinge deg til å tilbringe ferien som syk i sengen, så ta forholdsregler som starter nå. Se opp for disse infeksjonene og deres symptomer, og hindre dem. Gledelig ferie, folk!