Hva er Symphysis Pubis Dysfunction og PRGP?
Eventuelle smerter eller twinges i svangerskapet er en stor bekymring for mødre å være, men de fleste viser seg å være helt normale og ingenting å bekymre seg for. Bekkenesmerter er noe en av fem kvinner vil oppleve når de forventer, og for noen kan det være ganske alvorlig og ødeleggende.
Hvordan det kan påvirke deg
Bekkenesmerter i svangerskapet er kjent som symfyse pubis dysfunksjon eller PRGP (graviditetsrelaterte bekkenbåndssmerter), og det kan gjøre bevegelser hver dag som å gå opp og ned trapper, komme inn og ut av sengen eller opp og ut av en stol ganske ubehagelig .
Hvor forekommer det?
Smertene kan være i hoftene, over kjønnshårbenet, mellom skjeden og bunnen, og ned til lårene. Sammen med ubehaget vil noen kvinner også høre eller føle klikk eller slipe i bekkenet.
Når forekommer det?
Symfyse pubis dysfunksjon oppstår under graviditet når leddbåndene rundt bekkenet mykner for tidlig og blir for avslappede og tøyelige, noe som betyr at de ikke lenger kan holde bekkenet riktig justert.
Kan det skade babyen min?
SPD er ikke skadelig for babyen din, men det kan gjøre ting litt ubehagelige for deg når du prøver å bevege deg. Jordmoren din kan henvise deg til fysioterapi, eller foreslå at du bruker en støttende belte eller et band med tøyelig (bandigrip) bandasje for å lette symptomene dine. Noen kvinner må bukke under for krykker for å lette presset når de går.
Lindrer smertene
Du kan også gjøre noen tiltak for å minske smertene selv - holde knærne sammen når du står opp og ned (i en stol eller i sengen), for eksempel, og sover med en pute plassert mellom knærne.
Denne guiden
Denne artikkelen er ikke ment å erstatte medisinsk råd gitt av en praktiserende medisinsk fagpersonell. Hvis du har noen bekymringer, må du kontakte legen din umiddelbart.