Dårlige vaner hos barn og måter å håndtere dem
Plukkende nese, bite negler, sliping av tenner og sugende tommelen er noen dårlige vaner som barn pleier å plukke på i en tidlig alder. Dette kan komme som en håndteringsmekanisme for stress, kjedsomhet, eller det kan ganske enkelt gi barna gleden. Men voksen opp, disse vanene kan bli problematisk, og det er best å gratulere barna ut av det i en tidlig alder for å forhindre ytterligere bekymringer.
Vanlige dårlige vaner hos barn
Det er flere dårlige vaner som barn engasjerer i, noe som kan irritere mange foreldre. Mens de fleste barn vokser ut av det, kan noen barn havne vane for en god lang tid. Noen av disse vanene kommer også med økt bekymring for hygiene og helseproblemer som gjør foreldrene ivrige etter å bryte dem.
Det er imidlertid viktig å huske at tålmodighet er viktig når man prøver å få barnet ut noen vane. Selv de beste av foreldrene kan miste tålmodighet og ende opp med å reprimandere barnet deres for vane. Negativ oppmerksomhet til vanen kan virke mot deg og gjøre vanen verre; På samme måte kan shaming barnet utvikle et følelsesmessig kompleks i hans eller hennes sinn og gjøre dem motet.
Derfor er det beste løpet av handlingen å fokusere på de positive vaner og stole på milde påminnelser i ferd med å bryte de dårlige vanene til barnet ditt.
Her er noen av de dårlige vanene som er vanlige hos mange barn og noen tips om hvordan du retter feilvaner på barna dine.
Negle biting
Mange barn utvikler vanen med å bite neglene når de kjeder seg, stresses eller er engasjert i en aktivitet som å se på TV eller lese. Noen barn har også en tendens til å bite neglene fordi de er sprø og ødelegger. Kutellittbiting er også vanlig på grunn av tørrhet og grove kanter rundt neglene.
Hva er helseproblemet
Nailbiting kan være årsaken til infeksjoner og blødninger som konstant biting kan føre til betennelse i huden rundt neglen. Også siden bakterier og bakterier har en tendens til å samle seg under neglene, kan en konstant neglebite vane gi rom til kiminntak som forårsaker infeksjoner.
Hva foreldre burde ikke gjøre
Ikke dra noen negativ oppmerksomhet til vanen. Ikke fortell barnet ditt at vanen er ekkelt, eller hans eller hennes negler ser ut til å være skyggefulle. Sørg for ikke å la barnet ditt engasjere seg i å grave opp smuss ved hjelp av fingrene, noe som kan forårsake grovkanten og neglebrudd, og forårsaker neglebitning.
Hvordan kan foreldre håndtere det
Siden tørrhet kan være en viktig bekymring, må du sørge for at du tar deg tid til å lage en neglepleierutine som inkluderer fuktighetsgivende neglene hver dag. Glatt de tøffe kanterene med en negleliste eller et skjærebrett.
Licking eller Chewing Lips
Tørre og hakkede lepper kan føre til at man licker lepper for å fukte dem og tygge tørr hud for å glatte leppene. Siden leppene har en tendens til å bli tørketrommel når de slikker og tygger, fortsetter vanen og blir tilflugtssted for kjedsomhet og stress.
Hva er helseproblemet
Regelmessig og uimotståelig slikking og tygging av leppene kan forårsake ømhet, ubehag og gjøre huden rundt leppene mer utsatt for infeksjoner. Leppene ser også rød ut og huden blir irritabel på grunn av vanen.
Hva foreldre burde ikke gjøre
Ikke fortell barnet ditt at lekkede lepper gjør ham eller henne til å se uattraktivt, da det kan skade deres selvtillit og gjøre dem enda mer stressede som brenner vanen.
Hvordan kan foreldre håndtere det
Gi barnet ditt en leppebalsam til daglig bruk. Hvis barnet ditt er i førskolen, kan det hende du må bruke det på deg selv. Hvis det er sprekker på leppene, prøv å bruke leppebalmen i vertikale streker for å dekke sprekker. Påfør petroleumjell eller lanolin før senga for å helbrede eventuelle kutt eller sprekker.
Nese plukking
Plukkende nese er en universell vane som er vanlig for barn i de fleste aldersgrupper. Mens du kanskje ikke er i stand til å bli helt vant med vanen, er det på deg å lære barnet ditt at det ikke er akseptabelt å nese i offentligheten, og lærer han eller henne å bruke et vev for å avhende innholdet.
Hva er helseproblemet
Konstant neseplukking kan øke risikoen for neseblod, spesielt hvis neglene oppretter kutt på nesens vegger. Også, kalde og respiratoriske virus har en tendens til å spre seg lett fra fingrene til nesen. Når barnet plukker nesen regelmessig, har nesens innside en tendens til å bli sår og utvikle scabs, noe som øker trang til å plukke nesen.
Hva foreldre burde ikke gjøre
Prøv å ikke kalle oppmerksomhet til vanen ved å påpeke at det er grovt. Det kan føre til at barnet ditt tror at de blir avvist av deg. Noen ganger kan negativ oppmerksomhet forverre vanen hos barn som liker å provosere sine foreldre.
Hvordan kan foreldre håndtere det
Forsiktig barnet ditt om at det ikke er akseptabelt å velge nese foran andre og gi vev til å tørke av. Hvis barnet ditt har utviklet scabs eller har vondt nese, kan du bruke petroleumsglass på nesens midtervegg for å berolige det.
Thumb Sucking
Tommelsuging er ganske vanlig hos mange spedbarn og barn under fire år. Mens mange barn vokser opp, kan noen fortsette det lenger. Som de fleste andre vaner kan tommersuging også skyldes kjedsomhet, eller fordi det gir en beroligende opplevelse for spedbarnene og hjelper dem å sove.
Hva er helseproblemet
Kronisk tommersuging kan gjøre tommelen sår eller utvikle kvelder eller hard hud rundt tommelen. Det kan også gi opphav til spikerinfeksjon. Hos barn som har fått sine faste tenner kommer inn, kan det føre til feiljustering av tenner, noe som skaper behovet for braces.
Hva foreldre burde ikke gjøre
Ikke skam barnet eller straff fordi dette kan bygge negativitet. Hvis barnet ditt er under fire, er det best å la dem vokse ut av det.
Hvordan kan foreldre håndtere det
Hold barnet ditt intellektuelt engasjert i aktiviteter og spill. Gi barnet milde påminnelser og stole i stor grad på et positivt forsterkningssystem, hvor barnet får belønninger for ikke å gi vanen. Du kan også prøve å prøve en bitter løsning på tommelen eller rulle en bandasje på tommelen for å motvirke vanen.
Håretrekk
Hårtrekking er en vane som vanligvis følger tommersugevannet og stopper omtrent når barnet ditt vokser suger sin tommel. Men hvis det fortsetter utover tommelen suger, kan det tyde på et alvorlig og kronisk hårtrekkingsproblem kalt trichotillomania.
Hva er helseproblemet
Kronisk hår som trekker ut i hodebunnen, vil utvikle synlige skallede flekker på hodet og kan påvirke barnets selvtillit.
Hva foreldre burde ikke gjøre
Ikke reprimand barnet ditt for twirling eller fiddling med håret. Det er sannsynlig at kutting av håret kort, som dekker hendene med votter, ikke ville være effektivt, da det bare trekker lagt merke til problemet.
Hvordan kan foreldre håndtere det
Den beste måten å nærme seg dette er å fokusere på å bryte vanen med tommersuging som vanligvis følger med den. Men hvis barnet ditt har et problem med kronisk hår som vedvarer, er det ideelt å konsultere en barnelege da det kan være et symptom på underliggende årsaker som depresjon.
Tannsliping
Tannsliping, også kjent som bruxisme, er en vane som vanligvis presenterer seg mens barnet sover. Selv om det ikke er noen klar forståelse av hvorfor det skjer, kan det skyldes angst eller stress, eller til og med et underbevisst forsøk på å fikse en uregelmessig bite. Men denne vanen er mest sannsynlig å fortsette i voksen alder også.
Hva er helseproblemet
Barn med tannslipende vane har en tendens til å utøve stor kraft på kjeven når de knytter tennene sine, noe som kan føre til hodepine, løse tenner eller til og med føre til vondt i kjeven.
Hva foreldre burde ikke gjøre
Hvis du ser at barnet ditt sliter tennene mens du sover, må du ikke prøve å vekke ham eller henne opp. Det er mulig at barnet ditt er helt uvitende om vanen og våkner plutselig, vil bare føre til forvirring i barnets sinn.
Hvordan kan foreldre håndtere det
Regelmessig tannregulering og tannpleie hjemme kan hjelpe deg med å kontrollere eventuelle skader som oppstår i tennene.
Onani
Som en del av den generelle utforskningen av kroppene deres, har barna en tendens til å utforske kjønnsorganene deres og har ofte en tendens til å leke med det. Denne utforskningen blir en vane akkurat som alle andre vaner faller på plass fordi det gir en følelse av komfort. Mens onanering eller lek med kjønnsorganene ikke er seksuell for barna, er det viktig å innpode dem til forståelsen at det er upassende i det offentlige.
Hva er helseproblemet
Det er ingen helseproblemer forbundet med denne vanen, da det er en vanlig del av å vokse opp. Imidlertid kan en intens negativ reaksjon fra foreldrene til denne handlingen føre til emosjonell nød for barnet.
Hva foreldre burde ikke gjøre
Hvis du fanger barnet ditt i handlingen, reagerer ikke med sterk negativitet. Dette kan skade barnets selvtillit og gjøre barnet ditt skyldig i å utforske sin egen kropp.
Hvordan kan foreldre håndtere det
Du kan begynne å utdanne ditt barn om hans eller hennes kropp. Hvis barnet ditt er yngre enn fire, er det bedre å distrahere barnet med en annen aktivitet. Når barnet ditt er eldre, kan du lære ham eller henne at det ikke er hensiktsmessig i offentligheten.
Men hvis barnet ditt engasjerer seg i kompulsiv onani eller har en tendens til å berøre andre barn uhensiktsmessig, må du konsultere lege da barnet kan ha vært utsatt for seksuelt innhold eller misbruk.
Nøkkelen til å bryte dårlige vaner, er tålmodighet, og enkle, men likevel konsekvente skritt. Forstå alvorlighetsgraden av vanen, identifisere årsaken, gi distraksjoner, motivere barnet, gi belønninger og ikke reagere negativt. Når det kommer til dårlige vaner for skolebarn, kan det være en årsak til spesiell bekymring, da de kan få hjørnene av sine jevnaldrende. Dermed trene tålmodighet og fokus på å lindre årsaken bak vanen.