Hva å gjøre hvis du har et overopplag
Når det kommer til morsmelk, ser det ikke ut til at det noen gang skulle være et problem med å ha for mye av det. Men sannheten er at et overforbruk kan være smertefullt for deg og din baby, og gjør det vanskelig å amme. Jeg vet, det synes ikke å være noe fornuftig, men det er sant. Til tross for at du vil vokse din frysestopp, kan du oppleve at dine overproduktive bryster blir et problem og trenger å vite hva du skal gjøre hvis du har et overforbruk.
Foruten å være smertefull for deg, som å håndtere engorgement eller blokkerte kanaler, kan en overopplevelse gjøre amming svært vanskelig for den lille. KellyMom bemerker at et stort problem med et overforbruk er å ha en kraftig nedtur. Fordi brystet ditt har så mye melk, når barnet ditt går til fôring, kan de kvokka eller gag på mengden melk som slippes ut, trekk brystet ditt ofte mens du foder, klemme ned på brystvorten for å forsøke å senke nedgangen, og selv bli gassy og masete. I noen tilfeller kan det til og med slå barnet av amming og gjøre det vanskelig å få dem til å låse.
Ifølge La Leche League International er det noen forskjellige grunner til at du kanskje har et problem med overopplæring. For mange kvinner skjer overforbruk bare. Uansett grunn kan noen kvinner bare ha bryst som produserer for mye melk.
Imidlertid kan alle de andre mulige forklaringene for et overforbruk være resultatene av å prøve å følge visse ammende "regler". La Leche League International bemerker at det er et stort problem når altfor mange mødre drar sine babyer på brystet, bare lar et barn så lenge å mate før de går videre til det andre brystet. Når dette skjer, drar babyen din aldri melk helt, så når barnet ditt er sulten igjen kort tid etter, tror kroppen din at barnet er ravenøst, og produserer enda mer melk for å matche barnets krav. Denne taktikken kan også føre til at barnet ditt bare drikker foremilken av brystmelken og aldri når den fete bakmælken som kommer i noen minutter senere, noe som gjør at barnet ditt føler seg stadig sulten, med behov for å amme oftere.
La Leche League International noterer seg også unødvendig pumping, eller pumping for å forsøke å senke nedladningen slik at babyen din kan spise komfortabelt, kan også forverre problemet.
Før du fastslår et problem med overopplæring, må du imidlertid merke til at mange mødre finner at deres overskudd vil avta i en grad rundt 12 uker etter levering i henhold til KellyMom. Nettstedet nevner også at du bør unngå å forsøke å redusere tilbudet mellom de første fire til seks ukene, da dette er når kroppen din egentlig raser opp produksjonen sin naturlig.
Hvis du er klar til å fikse overforbruket ditt, er det imidlertid et par ting å prøve. For det første unngå unødvendig pumpe slik at du ikke forteller kroppen din at den trenger å få mer melk. Hvis brystene dine er fulle og det er ikke tid for babyen din å spise, kan du hånden uttrykke litt melk før du er komfortabel, men legg deg ikke til en pumpe for en full økt. Dette vil bare sende et signal til kroppen din at du trenger å produsere mer melk.
La Leche League International anbefaler at du spiser babyen din på bare ett bryst i en to-timers spanne. For eksempel, hvis barnet ditt er klar til å spise, la dem sykepleier bare på den ene siden til de er fulle. Hvis de er sultne igjen innen to timer, gi dem det samme brystet til å tømme det tilstrekkelig. Når de to timene er oppe, kan du begynne å tilby det andre brystet i samme mønster. Hvis det andre ubrukte brystet blir ubehagelig, uttrykker hånden akkurat nok til å lindre ubehag, men holder brystet fullt. Dette vil signalere til kroppen din at den ikke trenger å produsere mer melk og forhåpentligvis reduserer forsyningen. La Leche League International foreslår at du varierer lengden på brystet etter en uke hvis barnet ditt fortsatt virker masete med overforbruk.
Forsikre deg om at du ikke nekter barnet ditt bryst hvis de vil sykepleier. Du vil at kroppen din skal synkronisere med barnets krav og at melkproduksjonen skal utjevne. Ved å hoppe over fôringer i et forsøk på å redusere forsyningen, legger du også kroppen din i fare for blokkerte kanaler og mastitt.