Vaginal levering - Tegn, fordeler, prosess og tips

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er normal levering?
• Tegn og symptomer på normal fødsel
• Fordeler med vaginal levering
• Sjansene for en normal levering for en første gang mamma
• Prosess for normal fødsel
• Når og hvordan skyter du en baby ut?
• Hvor lang tid varer normal levering sist?
• Hva skjer når kvinner er i arbeidslivet?
• 15 beste tips for å hjelpe deg med normal levering
• Spørsmål og svar

Er dette din første graviditet? Er du knyttet mellom håpløs forventning og uforståelig frykt for kirurgi og keisersnitt? Her er noen graviditetstips for en normal levering og de spørsmålene du alltid har ønsket å spørre om graviditet, men var usikker.

Hva er normal levering?

Normal levering er fødsel av en ung gjennom den naturlige prosessen med arbeid der det er en vaginal fødsel av spedbarnet. Det er ikke-påtrengende og som naturen hadde planlagt.

Tegn og symptomer på normal fødsel

En ung sunn kvinne kan komfortabelt gå gjennom normal fødsel. Aktiv livsstil, normalt blodtrykk og fosterposisjon er alle tegn på normal levering.

• Fra 30 til 34 uker endrer fostret posisjonen til en cephalisk eller hodet ned stilling klar for levering. Når det ser på, ser det ut som om babyens stilling har flyttet seg ned.

• Behovet for å urinere vil øke etter hvert som trykket fra babyens hode presser ned i bekkenområdet og klemmer blæren.

• Det kommer en smerte i nedre rygg da fosteret begynner å presse på det (nedre rygg). Dette fordi fosteret posisjonerer seg selv for å komme inn i cephalisk stilling (Head down).

• Du kan merke en økning i vaginal utslipp. Det kan være hvitt eller rosa og noen ganger enda litt blodstent. Det er et vanlig tegn på en sunn, normal graviditet.

• Opprettholdt tarmbevegelse er forårsaket ettersom det er en økning i hormonaktiviteten. Det kan være litt kramper og ubehag på grunn av dette.

• Brønds ømhet er også en indikasjon på normal fødsel. Når du kommer til siste etappe, kan det føles tungt og ubehagelig.

• Brytingen av vannposen skjer vanligvis under arbeidskraft. Noen ganger kan det skje allerede før arbeidet begynner. Legenes råd bør tas umiddelbart.

Fordeler med vaginal levering

Normal levering er fødsel av en ung gjennom den naturlige prosessen med arbeid der det er en vaginal fødsel av spedbarnet. Årsakene til at dette naturlige fødsel er mye bedre enn noen annen metode er som følger:

1. Hjelper å unngå vakuum

Dette er et instrument som ser veldig nær et stempel som brukes i kjøkkenvasken. Dette suger ut spissen av spedbarnet. Den myke skallen er ofte langstrakt ved å bli trukket ut av form på grunn av suging av vakuumet. En vaginal fødsel omgår denne farlige metoden.

2. Bypasser tapper

Dette truende instrumentet, som ligner en stor salatske, brukes til å pry barnets hode ut av fødselskanalen. Økning i hjertefrekvensen til det nyfødte er en av risikoen. Andre risikoer inkluderer mindre ansiktsskader, ansikts parese, mindre eksternt øye traume. Større risikoer inkluderer skullbrudd, blødning i skallen og til og med anfall. En vaginal fødsel krever ikke bruk av tapper.

3. Sunnere for mor og baby

Fødselene i seg selv er traumatiske for barnet, og hvis det skal håndtere stålinstrumenter på dette stadiet, kan det være skadelig for helsen. Helsen til moren får også et tilbakeslag på grunn av ettervirkningen av kirurgi eller epidural injeksjon på ryggraden. De første minuttene mellom mor og barn er det første bandet barnet har med ytre verden. Komforten til mors arm og stemme er beroligende etter den traumatiske opplevelsen babyen har med verden utenfor livmorskryggheten. Med naturlig fødsel blir barnet nesten umiddelbart satt inn i mors armer. Bindingen som skjer er øyeblikkelig og varer et liv.

4. Stimulerer amming

Den naturlige prosessen med fødsel stimulerer mange naturlige hormonsystemer i kroppen under arbeid og fødsel. Oksytokin, endorfiner, adrenalin, noradrenalin og viktigste prolactin, modermorhormonet blir alle utskilt i løpet av denne tiden.

5. Beskyttende bakterier fra fødselskanalen

Det er endringer i vaginale mikrober under graviditeten. Bakteriene som barnet inntar fra mors fødselskanal bidrar til å bygge sitt immunsystem, og barnet er bedre i stand til å fordøye melk og faste matvarer. Under fødselsprosessen dannes den menneskelige mikrobiota, noe som gjør rollen til den vaginale mikrobiomet en sentral rolle i utviklingen. Lactobacilli er en av dem.

6. Faste postnatal gjenoppretting

I motsetning til en medisinsk inngrep, tillater den naturlige prosessen moren å komme seg raskt fra arbeidet. Kroppen tar sitt kurs å reparere og reparere for å få kroppen tilbake på sporet. I en medisinsk inngripen er det større infeksjonsfare, da en unaturlig inngrep i siste instans vil ta lengre tid å reparere. Naturlig fødsel reduserer enhver større operasjon og dermed reduserer risikoen som følger med under kniven.

7. Gjør deg trygg

Følelsen av naturlig fødsel gir moren stor tillit og prestasjon. Det er en følelse som ingen andre.

8. Kortere sykehusopphold

Etter naturlig fødsel kan oppholdet på sykehuset vare fra 24 til 48 timer. En C-seksjon er forskjellig, hvor oppholdet kan være fra hvor som helst fra 3 dager til en uke, avhengig av gjenopprettingen etter operasjonen. I motsetning til tro er den naturlige prosessen generelt kortere enn medisinsk inngrep.

9. Forbedre babyens immunsystem

Naturlige bakterier av vaginale mikrober overført fra mor til barn bidrar til å øke immunforsvaret som bidrar til å bekjempe mange mindre infeksjoner barnet kan få som det er ut av den uberørte atmosfæren i livmor. Det er færre sjanser for lunger / pusteproblemer: Kampen for å komme ut og det naturlige ropet aktiverer pusten og bidrar til å utvide det lille brystet og lungene.

10. Sterkere fordøyelsessystem

Mikrober, spesielt som Lactobacilli, hjelper barnet til å fordøye melk og annen solid mat. Laktoseintoleranse finnes svært ofte hos spedbarn som ikke hadde en naturlig vaginal kanalfødsel. Melk er den eneste maten barnet tar i sine første måneder, allergi eller intoleranse er skadelig for den første utviklingen. Topfeed eller fortinnet melk, til tross for å være forsterket, inneholder ikke immuniteten som den naturlige mors melk gir til spedbarnet. Colostrum er den første tykke, blekgul melk produsert av moren. Den inneholder en høy mengde antistoffer og kalles også babyens første immunisering.

Sjansene for en normal levering for en første gang mamma

De aller første gangene vil mødre levere naturlig ved 41 til 42 uker, men ofte er medisinsk inngrep gjort før denne tiden på grunn av medisinske årsaker.

Prosess for normal fødsel

1. Første trinn

Cervix Tynning (Effacement) og åpning (utvidelse). Dette kan fortsette i en time eller så, til livmorhalsen har utvidet seg til 3 cm.

A. Tidlig eller latent fase

I dette stadiet blir kvinnen oppmerksom på sammentrekningene som starter med et intervall på hver 3 til 5 minutter, men kan variere.

Hva du kan oppleve: Her kan du føle deg som å gå til vaskerommet når de første smertene starter.

Hva kan du gjøre : På dette tidspunktet er det best å informere din oppsynsmann at barnet kommer. Hvis du er alene, ring da umiddelbart legen din.

B. Aktiv fase

I denne fasen utvider livmorhalsen fra 3 cm til 7 cm.

Hva du kan oppleve: Det blir ubehag da trykket vil fortsette å vokse. Det kan føles som menstruasjonskramper og lavere ryggsmerter.

Hva kan du gjøre: Hvis du er i hjemmet ditt, få ting for det nye tillegget til familien din. Hvis du skal til klinikken for levering, må en koffert med gjenstandene til nyfødte og deg selv holdes klar. Du kan også legge til instruksjoner for arbeidet som skal gjøres hjemme hvis det er et eldre barn som vil være der uten deg. Alt denne planleggingen vil bidra til å distrahere deg fra å bli for bekymret for arbeidet ditt. Du må slappe av og være rolig i løpet av denne tiden. Noen av aktivitetene du kan gjøre for å berolige nervene, er å spille musikk og gå en kort spasertur.

C. Overgangsfase

Livmorhalsen fortsetter å vokse fra 7 cms til den er fullt forstørret til 10 cms.

Hva du kan oppleve: Du vil føle trykkøkningen i det nedre bekkenområdet, og det er sjanser for at vannposen kan bryte. Smerten blir mer intens, varer lenger, med mindre intervall i mellom og blir ganske vanlig.

Hva kan du gjøre: nå utpekt leveringssted. Du må holde styr på sammentrekningene for å se mønsteret. Hvis vannet går i stykker, kontroller du fargen, lukten og noter tiden. Prøv å puste trening for å holde roen. Det er nå på tide å legge seg ned.

2. andre trinn

Baby blir presset til fødselskanal: Dette er aktiv scenen. I løpet av denne tiden skyves babyen ut av livmoren og inn i verden gjennom vaginalkanalen.

Hva du kan oppleve: Her vil sammentrekningene bli lengre og mye mer intenst da livmorhalsen din vil nå sin maksimale utvidelse. Sammentrekningene kan vare fra 45 til 60 sekunder med bare 3 til 4 minutter pause i mellom. Dette vil øke til rundt 1 og et halvt minutt, noen ganger mindre enn et minutt fra hverandre. Dette er den tøffeste fasen, men også den korteste som det er et løp til målstreken.

Hva kan du gjøre: Dette kan vare fra 3 til 5 timer. Prøv å endre posisjoner og få noen til å massere ryggen din. Fortsett å puste inn et vanlig mønster. Tenk på barnet i stedet for smerten og ikke gi opp å skyve som babyen trenger all din hjelp. Unngå å skrike fra "munnen" heller bruk en halsig grunt som vil bidra til å skyve ut babyen.

3. tredje trinn

Placenta er skyllet ut: Utdrivelsen av morkaken er den tredje og siste fasen av arbeidskraft. I dette stadiet kommer hele morkaken ut gjennom vaginalkanalen. Også kalt "etterbirth". Det er det siste og siste stadiet som avslutter normal fødsel. Dette foregår 15 til 30 minutter etter leveransen. Det er en naturlig prosess som noen ganger støttes manuelt for å unngå infeksjoner. Den nedre buken er også massert for å trekke ut livmor muskler for å presse ut resterende rester av etterfødelsen.

Hva du kan oppleve: Etterfødsel vil bli utvist ut naturlig, og du kan føle det glide ut.

Hva kan du gjøre: Du kan informere assistenten som skal rydde den og gi trykkmassasje til underlivet .

Når og hvordan skyter du en baby ut?

Stol på ditt instinkt og følg også instruksjonene du har gitt når du skal presse. Push som om du ville utvise din tarm, men med all din styrke. Prøv ikke å skrike som det forsvinner din innsats. Sett deg i mellom sammentrekningene og start når du føler begynnelsen på en sammentrekning. Du må slutte når du blir bedt om det. Forbli fokusert.

Hvor lang tid varer normal levering sist?

For en førstegangsmor, bør en naturlig leveringstid være mellom 7 og 8 timer aktivt arbeid som norm. For etterfølgende fødsler vil normal levering bli raskere. Det kan variere mer eller mindre i henhold til utvidelsen av livmorhalsen. Når den fullstendige dilatasjonen og kroningen (utseendet på toppen av spedbarnets hode) er nådd, kan du skyve ut av barnet omtrent en time.

Hva skjer når kvinner er i arbeidslivet?

Det er mange stadier av arbeidskraft og kan følges for å anslå omtrentlig leveringstidspunkt. De er som følger:

1. Baby Drops

Fosteret skifter til en cephalic eller hovedet ned stilling allerede for sin passasje gjennom Vaginalkanalen. Effektene ser ut som om babyen har falt til et lavere nivå. Bumpen på kvinnen ser ut som om den har "droppet" og gir plass mellom brystet og bumpen.

2. Oppfordringen til å urinere

Fossens dråpe tar noe trykk fra lungene, men begynner å presse blæren i stedet. Behovet for å urinere øker etter hvert som fosteret kommer til hodet ned, og turene til vaskerommet vil øke vesentlig.

3. Mucus Plug Passes

En mucusplugg dannes i livmorhalsen under graviditet. Denne tykke gelatinøse plassen utskilles for å holde livmorhalsen fuktig og beskyttet mot bakterier. Når leveransen nærmer seg livmorhalsen begynner å utvide seg. Denne prosessen løsner slimpluggen som deretter løsner seg selv. Det kan være fargeløst, rosa eller til og med litt blodfarget. Levering er nært forestående etter dette, men varierer fra noen dager til en uke eller to.

4. livmorhalsen dilaterer

Livmorhalsen er den nedre delen av livmoren som åpner ut eller utvider slik at barnet kan føres inn i vaginalen. Når den utvides til 1 centimeter, kan du forvente å gå raskt inn i arbeid. Det er vanskelig å oppdage dette unntatt gjennom en ultralyd eller en undersøkelse av gynekologen din. Utvidelsen fortsetter å utvide hele veien til 10 centimeter før det er nok plass til babyen å bli skjøvet ut av livmoren.

5. Tinning av livmorhalsen

Livmorhalsen er den nedre delen av livmoren som er langstrakt og lukket. Det er normalt ca 3 til 4 cm i lengde. Det begynner å tynne eller skje for å tillate utvidelsen å finne sted. Sammentrekninger tillater tynning og utvidelse av livmorhalsen til den er ca. 10 cm.

6. Ryggsmerter

Denne smerten skyldes plasseringen av babyens hode. Under arbeidet legger babyens hode press på moderens hale på forsøket på å bevege seg ut. Dette trykket fører til alvorlig ryggsmerter.

7. Kontraktene

Dette betyr at babyen setter press på fødselskanalen. Sammentringene er i form av myk rytmisk bevegelse fra toppen til underdelen av livmoren i et forsøk på å skyve ut babyen

8. Burst of Energy

Det vil bli en utbrudd av energi på grunn av at hormonet adrenalin og noradrenalin blir pumpet inn i blomsten

d-systemet. Disse er "kamp eller fly" -hormonet som gir en strøm av energi for de siste sterke sammentrekningene som til slutt skyver ut babyen.

9. Oppfordringen til å ha tarmbevegelse

Det er hyppig å ha trang til å ta en avføring med arbeidets begynnelse. Innledende stadier av arbeidskraft kan virke som en trang til å passere tarmene, men som smerten intensiverer, er begge smerter skelnbare. Tarmene rydder seg ut for å fjerne plassen for babyen som skyver mot bekkenet. Like før arbeidet begynner, anbefales kvinnen å ha tom mage. I noen tilfeller administreres en enema til kvinnen akkurat når arbeidet begynner for å unngå at fekal saken blir utladet under arbeidskraft. Dette er for å unngå fare for infeksjon for både mor og barn.

10. Vannet bryter

Under graviditeten er fosteret omsluttet i en tynn membransakk av væske som kalles fostervesken. Dette holder fosteret trygt og i en uberørt flytende tilstand. Med begynnelsen av arbeidet bryter denne sacen ut, spretter ut denne fargeløse væsken. Dette er et tegn på aktiv arbeidskraft, og en oppfordring til legen er i orden.

15 beste tips for å hjelpe deg med normal levering

Morskap er en drøm som kommer i oppfyllelse for mange kvinner, både unge og ikke så unge. Normal levering var normen til ideen om medisinsk inngrep for, antagelig, lettere levering ble introdusert. Nå, mer enn noen gang før, har kvinner innset fordelene med en normal levering som de kjenner fordelene sine, og også medisk har det vist seg å være gunstig. Lurer på hvordan du får en normal levering? Her er noen tips for normal levering for å unngå keisersnitt som kan følges for å ha en trygg og fantastisk opplevelse av morskap for ikke bare mor og barn, men også for far og den utvidede familien:

1. Få litt god utdannelse om graviditet og arbeidskraft

Å være forberedt på fremtiden og din rolle som mor er viktig for en normal levering. Det er viktig å ha vitenskapelig kunnskap om ulike typer metoder som brukes til levering, slik at valget ditt styres av kunnskap og ikke følelser eller frykt.

2. Gjør litt forskning om en god vaktmester eller et sykehus som spesialiserer seg på naturlig fødsel

De forskjellige mulighetene for fødsel er tilgjengelige, og bakgrunnsforskning om best mulig metoder bør gjøres med due diligence. (Noen eksempler er Alexander Technique Bradley-metoden, Lamaze-vannleveranse).

3. Vær alltid positiv og glad

Å være positiv og glad går langt inn i å gjøre deg klar for hvordan du får normal levering. Å bekymre deg om det verste fallet er skadelig for din mentale helse og påvirker også det ufødte barnet også.

4. Ikke få for mye vekt

Pass på at du spiser fornuftig slik at du ikke får uønsket vekt. Ca. en ekstra 12 kilo vekt, oppnås under graviditet. Når det er for stor vektøkning, påvirker det både mor og barns helse på grunn av sekundære årsaker som svangerskapssykehus, høyt blodtrykk (svangerskapshypertensjon) og preeklampsi eller problemer med moderkaken. Bortsett fra dette kan arbeidet ditt sitte tidligere enn vanlig.

5. Svømming

Det er den beste øvelsen for en forventende mor. Bruke et trygt klorert svømmebasseng med en vaktmester på hånden kan gjøres til og med til leveringstidspunktet. Faktisk velger mange kvinner for vannfødsel. Fosteret tilbringer hele svangerskapet i en fosterveske som gjør det behagelig i vannet.

6. Turgåing

Fortsett alltid å flytte. Turgåing er den beste treningen for alle, spesielt gravide kvinner. En 30-minutters spasertur, fem ganger i uken, vil holde deg frisk. Å gå en gang imellom er ikke tilstrekkelig til å skape en fenomenal forandring, så det må være vanlig. Voksne, inkludert gravide, må gå rundt 10 000 skritt om dagen.

7. Kegel Øvelser

Dette er enkle øvelser der bekkenbunnsmusklene knyttes og frigjøres for å gjøre dem sterkere. Dette området støtter livmor, blære, tynntarm og rektum. Kontrahering og avslappning av disse musklene gjør dem sterkere. Det kan gjøres under graviditet for å bidra til å kontrollere urin inkonsekvens. De fleste leger anbefaler Kegel-øvelser i løpet av tredje trimester av svangerskapet for å innlede en jevn, naturlig levering.

8. Pelvic Stretches

Under graviditeten blir muskler i bekkenregionen myk for å tillate barnets levering. Pelvic stretch bidrar til å gjøre leveransen jevn og styrke bekkenet gulvområdet selv etter levering.

9. Yoga

Daglig praksis av denne antikke kunsten vil lette din ånd og styrke pustemønsteret til den forventende moren. Trygg yoga for vaginal fødsel hjelper moren til å slappe av og styrke kroppen sin for å forberede seg på naturlig levering. Meditasjon forbereder også sinnet til utfordringene i morskapet.

10. Drikk masse vann

Drikkevann hjelper i å skylle ut toksiner fra kroppen. Vannet fortynner også urinen, og dermed reduserer sjansene for urininfeksjon som er vanlig under graviditeten. Dehydrering kan forårsake utbrudd av for tidlig arbeid, så det er viktig å være hydrert. Omtrent ti glass vann om dagen kan hjelpe den forventende moren.

11. Bruk Flat Komfortabelt Fottøy

Det er viktig å være komfortabel. Den økte vekten på kroppens forside endrer tyngdepunktet. Det er trykk på krumningen i ryggraden, knær og ben. Bruk av høyhælte sko kan gjøre byrden på disse områdene overdreven, noe som fører til rygg og kne og ben smerte. Hælene gjør deg også ustabil med faren for å falle over og skade deg selv og barnet.

12. Squats

Lav effektøvelse for normal levering som knebøy bidrar til å styrke kjernemuskulaturen. Disse inkluderer bekkenbunnsmusklene, gluten og hofte muskler. Hvis du er sunn og har en normal graviditet, vil denne form for rutine bidra til å sikre en normal levering.

13. Sov

En god natts søvn er en god måte å bli forfrisket for å hjelpe fosteret til å være sunt. Kroppen endres hver dag, og energien og ressursene i kroppen går først til babyen og deretter til moren. En forventet mor trenger 2 til 3 ekstra timer utover den obligatoriske 8 timers søvn for en sunn voksen. En sterk mor og et barn garanterer naturlig levering.

14. Åndedrettsvern

Lamaze-metoden ble forplantet av en fransk obstetrikiker kalt Lamaze ved bruk av regulert pust for å takle arbeidet og slapp av på fosteret.

15. Spis riktig type mat

Din helse og din baby er det du spiser, så spis alltid sunn mat for normal levering. Ernæring og hygiene er viktig å ha et sunt foster. Barnet må være sterk hvis det må gå gjennom normal levering. Mat som kokos, frisk frukt, magert kjøtt og fersk fisk bør bli begunstiget av den forventende moren. Unngå mat som er for fet og dyp stekt . Hjem rettsmidler for normal levering kan inkludere ulike urter som gurkemeie og ingefær te for å føle seg oppdatert. Også å unngås er altfor krydret og luftet drikke. Alkohol, harde drikker, røyking og rusmidler er et stort tabu og bør unngås for enhver pris.

Spørsmål og svar

1. Kan babyens stilling bestemmes basert på bevegelser?

Det er svært viktig å kjenne barnets stilling, særlig ettersom det kommer nærmere leveringsdatoen. For en normal vaginal levering, bør babyen vender ned med hodet vinklet mot ryggraden. Du kan fortelle babyens stilling ved sine bevegelser. Husk at de sterkeste bevegelsene er fra babyens hender og føtter.

• Hvis barnet ser fram til, står du opp for å føle bevegelsene under ribbenene dine.
• Hvis den allerede er i posterior stilling, hodet nedover ser ut, vil du føle sparkene i magen din.
• Trykk forsiktig på magen din og følg at barnet beveger seg. Det er sannsynligvis i cephalic eller hoder ned stilling.
• Hvis du føler den avrundede klumpen av barnets hode under ribben, er den i breech-stilling som betyr at føttene er plassert for å komme ut først.
• Se bevegelsen under huden. Du vil være i stand til å skille ut knærne og føttene til babyen da den presser seg mot livmorveggen.

2. Hvor smertefull er vaginal fødsel?

Smerten under normal levering under Childbirth er basert på fysisk helse, angst, kroppsposisjonering, feil eller ingen trening og lav ernæring av moren. Den naturlige fødselsprosessen inkluderer barnet som tvinger seg ut av livmoren. Dette er en vanlig prosedyre da naturen utformet den. Derfor er utvinningen fra det raskere. Det blir vondt, men med riktig forberedelse er det utholdelig og har vært så i århundrer. Jo mer fysisk aktiv moren er, desto lettere blir leveransen.

3. Hva er sjansene for vaginal levering etter en C-seksjon?

C-delen forlater arrdannelse av livmorvevvevet. Det er dannelsen av fibrøst vev som erstatter den normale huden etter en skade og er den naturlige prosessen med helbredelse. Dette kan føre til at tøffe båndbånd dannes. Forskning viser at selv om ca 60-80 prosent av kvinnene som prøver vaginal levering etter en keisersnitt, lykkes, vil det mest om risiko være en livmorbrist. Dette er når livmoren brister eller tårer langs det helbrede arret av den forrige operasjonen. I så fall ville det være en nødoperasjon og til og med en hysterektomi for å stoppe blødningen. Legenes råd er viktig hvis det har vært en keisersnitt for det første avkom for å unngå overdreven blødning, beredskapsbehandling og i noen tilfeller selv dødelighet.

I motsetning til popular tro er normal levering relativt sikker i de fleste tilfeller. Tusenvis av år med evolusjon har perfeksjonert utformingen av den kvinnelige kroppen for å gjøre nettopp det. Det er bare i ekstreme tilfeller, for eksempel babyens hode er for stor, som andre metoder brukes.