Bruke en mobiltelefon under graviditet - er det trygt?

Innhold:

I denne artikkelen

• Er det trygt å bruke en mobiltelefon under graviditet
• Hva sier forskning om bruk av mobiltelefon mens gravid
• Påvirkningen av overusing en mobil i graviditet
• Tips for å begrense mobiltelefonbruk

Graviditet er den tiden da en kvinne må observere ekstra sikkerhetstiltak for å sikre barnets velvære og seg selv. Nå må du være godt klar over hvorfor du bør spise sunn mat og gi opp junk food under graviditet, men vet du at små ting som utgjør en del av ditt daglige liv, kan også skade graviditeten din? Stråling fra en mobiltelefon, datamaskiner og trådløse rutere kan også påvirke svangerskapet.

En gravid kvinne er utsatt for ulike miljøpåvirkninger at det kan være vanskelig å finne ut en ting som kan påvirke graviditeten hennes. Bruken av elektroniske enheter som sender stråling, som WIFI-rutere og smarttelefoner, har økt bemerkelsesverdig i nyere tid. Dette innebærer at en gravid kvinne kan bli utsatt for enorme mengder stråling selv om hun ikke bruker en mobiltelefon.

Forskere fortaler imidlertid at mobiltelefoner avgir radiobølger, en type ikke-ioniserende elektromagnetisk stråling, som ikke sannsynligvis vil påvirke helsen til moren eller det voksende fosteret. Selv om enkelte studier tyder på at langsiktig bruk av en mobiltelefon kan utløse søvnløshet, redusert bein tetthet og hjerne også. Men eksponering for lavere og begrensede nivåer av mobil stråling kan ikke være skadelig for helsen din. Derfor er det fornuftig å begrense eksponeringen til en mobiltelefon under graviditet ved å redusere brukstiden.

Er det trygt å bruke en mobiltelefon under graviditet

Mobiltelefoner avgir elektromagnetisk stråling som er en form for ikke-ioniserende stråling. Disse utslippene er lave nivåer av energibølger som ikke kan infiltrere dypt inn i det menneskelige vevet, men kan skade øynene dine.

Også, mobiltelefoner er vanligvis klassifisert basert på frekvensen av stråling den utsender. Denne klassifiseringen er kjent som SAR-verdi (spesifikk absorpsjonshastighet), som informerer deg om den maksimale mengden stråling kroppen din kan absorbere når du bruker en mobil. SAR for forskjellige telefoner kan variere i henhold til modell og merke. Jo høyere en mobil SAR-verdi, desto mer er strålingen absorbert av den personen som bruker den telefonen. Bruk av mobil kontinuerlig under graviditet kan utsette deg for større strålingsabsorpsjon som kan forstyrre hjernens aktiviteter som forårsaker forstyrrelser i søvnmønstre, tretthet eller nedsatt hukommelse.

Det har blitt utført mange studier for å finne ut om mobiltelefonbruk utgjør en alvorlig helserisiko. Men til dato har ingen studier oppdaget noen negative helseeffekter ved å bruke mobiltelefoner for mindre tid. Men når du er gravid, er det best å være overbevisst enn å være lei meg i fremtiden.

Hva sier forskning om bruk av mobiltelefon mens gravid

Forskning har blitt utført for å forstå virkningen av å bruke en mobiltelefon under graviditet. I henhold til en undersøkelse kan overdreven eksponering for mobiltelefon under graviditet være skadelig for føtal hjerneutvikling og kan føre til atferdsmessige problemer som hyperaktivitet senere. Til tross for denne undersøkelsen er imidlertid betydelig bevis fortsatt utilgjengelig som kan bevise at bruken av en mobiltelefon kan føre til atferdskomplikasjoner. Det er en sannsynlighet for at andre faktorer kan ha spilt en rolle i å forårsake atferdsforstyrrelsen. For eksempel kan mamma ha brukt mye tid på mobiltelefonen som forsømmer hennes baby i prosessen. Mangel på mors oppmerksomhet kan også føre til atferdsproblemer hos barnet.

Tvert imot viser en undersøkelse at det ikke er noen alvorlig risiko for fostrets helse fra kort eller lang sikt mobilbruk.

Også forskning gjort så langt i dette feltet har vært begrenset og for det meste begrenset til dyreforsøk. Derfor er det ingen absolutt sikkerhet at mobiltelefonbruk under graviditet er usikker. Men hvis du er bekymret, er det ingen skade i å ta visse forholdsregler når du bruker en mobiltelefon når du er gravid.

Påvirkningen av overusing en mobil i graviditet

Overusing en mobiltelefon i svangerskapet kan påvirke deg og din baby på følgende måter:

• Langsiktig bruk av mobil under graviditet kan øke risikoen for at barn manifesterer atferdsproblemer som hyperaktivitet i barndommen.
• Gravide kvinner som bruker mobiltelefoner for lange varigheter, er mer sannsynlige å bære barn med atferdsmessige og følelsesmessige problemer.
• Noen studier foreslår at langvarig eksponering for mobil stråling under graviditeten kan endre gensekvensen i mitokondrien til den forventende mamma som kan reise til babyen, påvirke hans DNA og føre til utvikling av degenerative sykdommer i barnet.
• Høyere eksponering for stråling under graviditet kan også endre hjernens aktivitet hos en gravid kvinne som forårsaker tretthet, angst, redusert hukommelse og søvnforstyrrelser.
• Konstant og fortsatt eksponering for radiobølger under graviditet kan til og med forstyrre cellens reseptorer i menneskekroppen og kan initiere en kraft av ukontrollerte konsekvenser som muligens øker risikoen for kreft. Det er imidlertid behov for videre forskning på dette.

Tips for å begrense mobiltelefonbruk

De dårlige effektene av mobiltelefonstråling er en grunn til bekymring under graviditeten. Mange eksperter mener at overdreven bruk av en mobiltelefon under graviditet kan være skadelig for helsen til en baby. Derfor må du prøve å begrense bruken av mobiltelefoner når du er gravid. Her er noen nyttige tips for å begrense bruken av mobiltelefoner:

• Forsøk å ikke bruke en mobiltelefon så mye som mulig. Gå inn for alternative midler som en fasttelefon.
• Unngå å bære en mobiltelefon i en lomme som er nær magen din, for å beskytte babyen din mot enhver skade.
• Avstå fra å plassere mobiltelefonen under puten din eller ved siden av hodet når du sover. Husk også å plassere mobiltelefonen din på en sikker avstand fra sengen din.
• Du kan også gjerne slå av mobiltelefonen om natten, om mulig.
• Husk å slå av WiFi om natten etter at du har sovet eller når det ikke er nødvendig å redusere eksponeringen for mobiltelefonstråling.
• Prøv å ikke ha lange samtaler når du kommuniserer via en mobiltelefon.
• Vurder bruk av en håndfri eller høyttalertelefon når du snakker på mobiltelefonen når du er gravid.
• Bruk mobiltelefonen din på et sted der et sterkt signal er tilgjengelig. Et sterkere signal innebærer en lav SAR-verdi.
• Velg en mobiltelefon med lav SAR (spesifikk absorpsjonshastighet) for å sikre minimal absorpsjon av stråling fra kroppen.

Det er ingen avgjørende bevis for å rettferdiggjøre bruk av mobiltelefon under svangerskapet, er farlig. Det er imidlertid best å være fornuftig under graviditeten. Du må begrense bruken av mobiltelefonen til et minimum for en sikker graviditet.