Uplanlagt graviditet? Ikke bli panikk
"Det virket så mange ting å tenke på og planlegge for, og ikke nok tid til å gjøre det i" ... Mandy Lee
Det er noe helt forvirrende om en uplanlagt graviditet. Selv om du er velkommen til nyhetene, bestemmer deg for å ha babyen og ser frem til å være forelder, det er mye å tilpasse seg til - når du vet at du er gravid, har kroppen din allerede begynt å skifte, og du har enda mindre enn de vanlige ni månedene for å få handle sammen. Cue panikk.
Jeg har hatt to uplanlagte svangerskap - eller rettere sagt, en helt uplanlagt graviditet og en graviditet som vi har fått til å føle deg fri for, og-lunken med prevensjon. Så jeg ble ikke overrasket da jeg nylig lærte at det er anslått at nesten halvparten av Worldn-svangerskapene ikke er planlagt. Alt som trengs er en glid med profylaktisk eller forvirring av datoer med pillen, og graviditet kan skje.
Jeg kjenner kvinner som hadde hver eneste detalj av graviditeten og livet med en baby før unnfangelsen skjedde, men for de av oss som velger å få en baby med en planlagt graviditet, kan det virke som alt i livet ditt må forandre alt på en gang. Jeg ble bare vant til ideen med min første når morgenkvaliteten rammet på seks uker - prøver å lese Hva du kan forvente når du forventer når jeg var krøllet opp i sengen vanskelig, minst sagt. Det virket så mange ting å tenke på og planlegge for, og ikke nok tid til å gjøre det i.
Her er de tingene jeg ønsket at noen hadde fortalt meg da graviditetstesten ble positiv.
Bli informert om dine medisinske valg
Du trenger ikke å ta noen avgjørelser med en gang, men hvis du ikke har en anelse om hvordan barnehelsetjenesten fungerer, er det på tide å lære. Gjør en lang avtale med legen din for å snakke gjennom alternativene dine. Hvis du går til et barnehospital vil din første avtale ikke være før du er rundt 12 uker, og det er lang tid å vente. Hvis du ikke har en vanlig lege, finn noen du føler deg komfortabel med; Selv om du ikke ser dem for dine prenatale avtaler, er det nyttig å ha noen du stoler på når du blir kald eller noen ubehagelige symptomer som kvalme eller halsbrann.
Hvis du bestemmer deg for at morskap ikke er riktig for deg for øyeblikket, kan du også snakke med legen din om dine valg.
Oppgi ressursene dine
Trene ut hva og hvem i livet ditt skal være til nytte for deg før og etter at barnet er født. Kan du stole på din partner og familie for å hjelpe deg? Snakk det med dem, og hva deres støtte kan medføre, om det er barnevakt fra foreldrene dine eller den tiden partneren din kan ta av, jobber rundt fødselen. Liker du meg, har du venner og familie som bare er så glade for å formidle babyutstyr (som barneseng eller byttebord) sine egne barn har vokst ut av? Hvis dette ikke er ditt første barn, må du finne ut hvilke baby ting du har i lager.
Se på huset ditt
Jeg flyttet begge gangene jeg var gravid, og det var vanskelig, men nødvendig; Vi trengte mer plass til hver baby. Hvis du trenger å flytte, trenger det å skje nå, eller kan det vente til barnet er født? Ta det fra meg, flytte huset når du er fem måneder gravid er vanskelig fysisk og følelsesmessig - men å flytte med en baby har også utfordringer.
Tenk på penger
Når du vurderer din økonomi, husk å være faktor i Betalt foreldreorlov og familieskattfordelene, som begge mottar etter at barnet er født - den ekstra inntekt gjør ideen om å ta ledig arbeid mye mindre skummelt. Du kan få en generell ide om hva du kan få med denne online estimatoren. Hvis du er bekymret for penger, se på måter du kan kutte på utgiftene dine eller hva babyartikler kan vente til etter at babyen er født.
Lag en liste over det minste minimumet du trenger for deg og babyen
Selv om det er mange kule og fancy gadgets for foreldre tilgjengelig, trenger du bare å begynne med det grunnleggende. For en baby er dette mat (allerede tatt vare på hvis du planlegger å amme), klær, et sted å sove, og transport, enten det bare er en barnevogn eller et bilsete. Jeg gjorde ting bakover, kjøpte dekorasjoner til et barnehage i det nye huset jeg ikke hadde funnet eller flyttet inn ennå, og bare fikk et byttebord i siste sekund, som stresset meg. Jeg burde ikke vært så bekymret - i en klemme kunne jeg ha endret babyen på et håndkle på sengen. Når du har det grunnleggende dekket, ha det gøy med resten!
Husk: Det er greit å være redd
En baby er en stor livshendelse, og det spiller ingen rolle om barnet var planlagt eller ikke - alle kan føle seg litt redd. Gjør hva som passer for deg, få hjelp når du trenger det og la deg nyte denne tiden i livet ditt.
Mandy Lee er en mamma på to og en frilansskribent. Du kan lese bloggen hennes, Ad Hoc Mama, eller kontakte henne på Twitter.