Spermmotilitet - Hvordan påvirker det fruktbarheten
I denne artikkelen
- Hva betyr sædmotilitet?
- Hvorfor er det viktig for graviditet?
- Hva er normal sædmotilitet?
- Hva er lavspermmotilitet og hvordan påvirker det fruktbarheten?
- Hva forårsaker lav sædmotilitet?
- Hvordan diagnostiseres lavspermmotilitet?
- Medisinske prosedyrer for å behandle lavspermmotilitet
- Hvordan øke sædmotilitet naturlig for graviditet?
Etter mange års hørsel om utilsiktede graviditeter er det normalt å ha misforståelsen om at det er lett å bli gravid. Spør noen par som prøver å få en baby, og du vil se at virkeligheten er radikalt annerledes - å bli gravid er en av de vanskeligste tingene når du virkelig vil ha en baby.
Hva betyr sædmotilitet?
Motilitet refererer til evnen til et objekt eller en ting å flytte, spermilmotilitet, refererer derfor til evnen til sperma til å bevege seg frem mot egget. Sperma hos en mann bør kunne bevege seg fremover med en hastighet på minst 25 mikrometer per sekund, for at den skal klassifiseres som "sunn". Hvis sæden ikke beveger seg i denne hastigheten, kalles tilstanden som asthenospermi eller asthenozoospermi.
Graden av sædmotilitet kan variere sterkt. Sperma kan ganske enkelt være sakte eller trist å bevege seg eller ha ikke-progressiv motilitet. Sistnevnte betyr at sæden beveger seg mindre enn 5 mikrometer per sekund. I noen andre tilfeller betyr motilitetsproblemer også at sæd ganske enkelt ikke beveger seg i det hele tatt. Også, minst 40 prosent av sædemassen i en prøve må ha den tilstrekkelige hastigheten som er nevnt ovenfor for at mannen skal ha "normal" sædmotilitet.
Hvorfor er det viktig for graviditet?
Som du allerede vet, må sædemidlet nå ovommen og smelte sammen med det for at graviditeten skal skje. Derfor er det ekstremt viktig at sæden er motil nok til å nå egget, som ligger i livmorhinnen av kvinnen. I tilfelle av dårlig sædmotilitet svømmer sædene ikke godt og til slutt dør før de når egget. Derfor forekommer ikke graviditet, og par er ikke ute av stand til å bli gravide.
Mannen sædrar sædvanligvis sædceller nær livmorhalskanal, når han har samleie med kvinnen. Mens han ikke trenger å, kan sædene til og med svømme opp fra vaginalåpningen til livmorhalskanalen. Sperma må være nær livmorhalskanal for bedre sjanser for befruktning. Egget holder seg simpelthen innenfor egglederen, og venter på at sæden kommer til det. Derfor er det viktig at spermien når den før egget dør av mangel på næringsstoffer.
Sperma må bevege seg gjennom livmoderhalsen i livmoren og krysse den for å nå egglederen hvor egget venter på å bli befruktet. Selv da må sædemidlet kunne bevege seg inn i egget for befruktningen skal være fullført. Derfor er det trygt å si at sædmotilitet er en av de viktigste faktorene og har et direkte uttrykk for om du vil bli velsignet med en baby.
Hva er normal sædmotilitet?
Alle sædene trenger ikke å svømme for normal motilitet, bare rundt 40% av spermien må bevege seg for at unnfangelsen skal skje. Dette betyr at minst 40% av sperma må være sterke svømmere, før du går videre for å sjekke neste faktor.
Progressiv motilitet er en annen viktig faktor, som spiller en stor rolle. Dette betyr at sædemassen må svømme fra ett sted til et annet, i stedet for å bevege seg rundt i sirkler eller på en zigzag måte. Referansen for fremdriftsmotilitet er 32 prosent, dette betyr at minst 32% av sædemassen i prøven må være progressivt motil, for at den skal betraktes som sunn.
Endelig kontrolleres spermens hastighet også. Sperma må være rask og beveger seg i en rett vei, for at den skal anses som sunn. Hvis hastigheten på bevegelse av sæd er rundt 25 mikrometer per sekund, anses det å være sunt, noe mindre enn det ikke er bra, og spermien anses å være progressiv hvis hastigheten er mindre enn 5 mikrometer per sekund. Minst 12% av sædprøven må være rask, rettbevegelig og progressiv for mannen å ha normal sædmotilitet.
Hva er lavspermmotilitet og hvordan påvirker det fruktbarheten?
Ved lav spermemotilitet er det ment at sperma sannsynligvis ikke kommer til egget i tide for befruktningen skal forekomme. Dette er en ledende årsak til infertilitet blant menn som prøver å bli gravide. Sperma kan være for langsom, ikke-progressiv eller kan simpelthen svømme rundt i sirkler og ikke i raske, rette stier. I alle fall må du kontakte en lege for å rette opp situasjonen.
Hva forårsaker lav sædmotilitet?
Årsakene til lavt sædmotilitet hos menn kan variere. I noen tilfeller er det genetisk hos andre, det kan være en medisinsk tilstand eller på grunn av usunne livsstilsfaktorer. Miljøet rundt ham kan også spille en stor rolle i å bestemme motiliteten til hans sædcelle.
- Røyking er et usunt livsstilsvalg som fører til lav spermobilitet. Hvis en mann røyker mer enn ti sigaretter per dag, øker sjansene for lav sædmotilitet betydelig.
- Arbeidsinducerte fruktbarhetsproblemer er også vanlige hos noen menn, spesielt de som jobber i militæret, eller maler, kjører eller bare er gjenstand for gjentatt traume rundt bekkenområdet.
- Varicocele er en medisinsk tilstand som gjør at venene i skrotet forstørres. Det kan også forårsake lav sædmotilitet hos menn.
Hvordan diagnostiseres lavspermmotilitet?
For å diagnostisere sædmotilitet er semenanalyse den beste måten. Du må gi minst to prøver av sæd til legen, for at han skal analysere sæden. Spermien kan gis enten via onani, eller du kan trekke den fra et brukt kondom. Prøvene må håndteres forsiktig og må alltid oppbevares ved romtemperatur. Du må levere den innen en time til kontoret der testen skal utføres.
Medisinske prosedyrer for å behandle lavspermmotilitet
Følgende er de medisinske prosedyrene som kan behandle lavspermmotilitet hos menn:
- Hvis årsaken er lavt hormonnivå i kroppen eller varicocele, er det medisinske prosedyrer som kirurgi eller medisiner for å øke sædmotiliteten som involverer follikkelstimulerende hormon som kan hjelpe deg med å forbedre motiliteten til sperma.
- Hvis sædmotiliteten ikke forbedrer seg selv etter å ha prøvd lenge, kan du bruke Intrauterine Insemination prosesser for å bli gravid. I denne prosessen injiseres sædene direkte i livmoren, slik at de bare må svømme for en kort avstand for å komme til egget. Dette er nyttig hvis sædmotiliteten bare er litt lav i en mann.
- Hvis IUI ikke virker, kan du alltid velge In Vitro Fertilization. Sperma og ovum er laget for å befruktes i en labrett, hvorpå det befruktede egget blir implantert inn i surrogatmoren eller den virkelige moren. Dette har en høyere sjanse for suksess i forhold til andre metoder.
Hvordan øke sædmotilitet naturlig for graviditet?
Å bli gravid med lavspermmotilitet er mer vanlig enn du tror. Det er mange måter å øke sædmotiliteten raskt på for menn. Noen av disse er gitt her:
1. Spis godt
Du må konsumere riktig mat, for at din sæd har stor motilitet. Foredlede kjøtt kan resultere i at spermhelsen svekkes, mens mat som mørk sjokolade, egg, bananer og hvitløk kan forbedre helsen til sperma.
2. Hold elektronikken vekk fra fanget ditt
Du må holde telefonen og datamaskinen vekk fra fanget ditt, for helsen til sperma. Varmen og strålingen er ikke bra for sædmotilitet.
3. Kjøle ned
Skrotumet må være noen grader kjøligere enn resten av kroppen din. Unngå derfor tette klær som tynn denim eller undertøy for å holde spermen svømming godt.
4. Slutte å røyke
Røyking har vist seg å ha en direkte innvirkning på helsen til sæden din, så legg de sigarettene raskt ut hvis du prøver å lage en baby.
5. Sov
Du må fange opp din skjønnhets søvn hvis du vil få din kone gravid. Menn som har dårlige søvnmønstre har vist seg å ha lav spermobilitet, på grunn av mangel på testosteron.
6. Øvelse
Når en mann trener, produserer kroppen sin testosteron som er svært viktig for å opprettholde sædets helse. Derfor begynne å trene for gode resultater når det gjelder sædmotilitet.
Spermemotilitet er en viktig faktor når det gjelder å bli gravid, så du må holde øye med livsstilen din hvis du vil bli far snart. Hvis du fortsatt støter på problemer etter å ha prøvd alle disse endringene, bør du få råd fra en lege og teste helsen til sædene dine for å se hvordan ting står og hva som kan gjøres.