Snorking hos barn

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er snorking?
• Hvor vanlig er snorking hos barn?
• Hva forårsaker snorking hos barn?
• symptomer
• Diagnose av snorking hos barn
• Risikoer og komplikasjoner av barndomssnoring
• Er barnets snorking normal eller søvnforstyrrelse?
• Behandlinger for snorking av barn
• Hjem rettsmidler
• Tips for å forhindre snorking

[responsivevoice_button voice = "US English Female" buttontext = "Lytt til innlegg"]

Søvn er muligens det mest avgjørende elementet til et barns utvikling. Det spiller en stor rolle for å sikre at de vokser opp sunn og passform. Faktisk, ifølge leger, er søvn så avgjørende at søvnmangel kan resultere i

• Angstlidelser
• depresjon
• en redusert læringsgrad
• immunsystem problemer
• et forverret hjertefrekvens
• Angstproblemer
• Mangel på impulskontroll
• Hyppig irritasjon
• ADHD (oppmerksomhetsfeil hyperaktivitetsforstyrrelse)
• Informasjonsbehandlingsforstyrrelser
• Mood ustabilitet
• En svak metabolisk hastighet

Alle disse symptomene blir diskutert i detalj her. Et barns søvnkurs bør opprettholdes under alle omstendigheter, men det er viktig å huske at det varierer etter alder. For eksempel kan en nyfødt trenge hvor som helst mellom 12-16 timers søvn der en tenåring kan kreve bare 7 timers søvn. Det er en rekke ting som kan påvirke mengden søvn som økt skjermtid før seng eller stress, noen av disse problemene kan være medisinske som søvnløshet.

Et viktig punkt å huske er at mengden søvn alene er ikke en avgjørende faktor; søvnkvalitet er også svært viktig. Hvis barnet ditt sover i ønsket tid, men fortsatt ikke hviler, kan dette være et tegn på søvnforstyrrelser, søvnkvaliteten blir målt av hvor godt barnet ditt sover og hvor dypt søvn er, i gjennomsnitt øker en normal voksen en REM syklus minst 6 ganger i en natt, men et barn bør nå toppen av søvnen ved minst 8 REM sykluser.

En av de vanligste og ignorert søvnforstyrrelsene er snorking, mens det kan høres søtt på barnet ditt, kan snorking være et tegn på et mye dypere problem.

Hva er snorking?

Snorking er en tilstand som oppstår når strukturer i åndedrettssystemet begynner å vibrere, denne tilstanden skyldes hindringene som forårsakes av kroppens luftveier, fører vibrasjonen til hørbare lyder som reverbererer gjennom luftens passasjer, disse lydene kan være myke, men er ofte ganske høyt og kan høres av en person i nærheten. Snorking er en av de viktigste årsakene til søvnløshet og regnes som et symptom på en annen tilstand som kalles obstruktiv søvnapné, som forklares senere i denne artikkelen.

Det er to typer snorking, vanlig og symptomatisk. Vanlig snorking er når den opprettholdes over tid, og skyldes ikke eksterne effekter, mens symptomatisk snorking skyldes endring av ytre forhold som vær og kan komme og gå. Selv om symptomatisk snorking er ufarlig fra tid til annen, er vanlig snorking skadelig. Over lengre tidsperioder kan tilstanden påvirke barnets generelle helse og føre til alvorlige problemer. Konsekvent snorking bør ikke ignoreres hos voksne eller barn.

Hvor vanlig er snorking hos barn?

Symptomatisk snorking er svært vanlig hos barn, deres immunsystem og organer er ikke fullt utviklede ennå, noe som kan forårsake symptomatisk snorking, vanligvis når været endres eller de er forkjølet. Vanlig snorking, ifølge forskningen, påvirker omtrent 12% av menneskene og kan være et tegn på alt fra astma til søvnapné.

Hva forårsaker snorking hos barn?

Det kan være mange årsaker til snorking hos barn, noen av dem er:

• Astma - En tilstand som hemmer evnen til å puste, astma kan være en av hovedårsakene til barnets snorking. Hvis barnet ditt snorker, hvesende og har hoste, kan det være et tegn på astma. Vennligst besøk legen din så tidlig som astma, hvis det blir ubehandlet, kan det bli dødelig.
• Influensa - Noen typer influensa forårsaker hindringer langs luftveien, noe som fører til symptomatisk snorking. Dette vil kurere seg selv som kroppen begynner å helbrede.
• Avviket septum - En avviklet eller skadet septum kan hindre luftstrømmen gjennom barnets nese og hindre pusten. Dette kan føre til snorking.
• Vekt - Hvis vekten av barnet ditt er uforholdsmessig, kan det føre til søvnproblemer som snorking fordi fettet kan hindre luftveiene.

• Tonsillitt - Forstørret mandler kan svulme opp og blokkere luftveier, dette er muligens den vanligste årsaken til snorking hos barn.
• Allergier - De fleste allergier kan blokkere nesen luftveiene og inflame innsiden av neseborene. Alvorlige allergier kan til og med føre til hevelse i halsen. Allergier er en av de vanligste årsakene til snorking hos barn.
• Neuromuskulær sykdom - På grunn av at organene senker seg under søvnen, kan nerver som styrer respiratoriske muskler gå haywire og dette kan føre til snorking. De fleste nevromuskulære sykdommer er ikke livstruende, men noen av dem kan bli dødelige.
• Genetisk lidelse - Noen genetiske lidelser kan være årsaken til snorking, og kunne overføres fra generasjon til generasjon. Noen av disse lidelsene er selv kjent for å hoppe over generasjoner. Å holde en familiehistorie av sykdommer kan bidra til å begrense årsaken til snorking på grunn av genetiske lidelser.
• Passiv innhenting av røyk - Røyking rundt barnet ditt kan føre til en rekke risikoer. Brukt røyk kan være ekstremt farlig, spesielt for barn. En av de kjente bivirkningene er snorking og pustevansker forårsaket av snorking.
• Søvnapné hos barn - En tilstand som nevnes ganske ofte her, er søvnapné når luftveiene blokkerer barnets pust, noe som kan kreve at de våkner og tvinge seg til å puste om natten. Ofte, hvis søvnapnøen er mindre, kan barnet ditt ubevisst tvinge seg til å puste og som sådan utnytter mer energi, dette kan føre til at de snorer, og det er også en grunn til at barnet ditt blir vakkert. Søvnapné er også kjent for å forårsake mange problemer som depresjon, angst og hvis det er alvorlig nok, kan det til og med føre til ADHD.

symptomer

Symptomene på snorking hos barn kan variere sterkt og avhenger av alder og fysisk utvikling av barnet. Det anbefales å snakke med en lege hvis du oppdager at barnet ditt blir vått eller trøtt, da det er et av de vanligste symptomene på søvnapné i barn, her er noen av symptomene for snorking som foreldrene skal se etter i forskjellige aldersgrupper.

Hos små barn

Noen av de vanligste symptomene på snorking hos små barn er:

• Feeding Problemer - Unnlatelsen av å mate nok mellom ammende eller flaskefødende barn kan skyldes snorking eller søvnapné. Det anbefales at du konsulterer en spesialist for en nøyaktig diagnose, da fôringsproblemer også kan indikere en rekke andre problemer.
• Forsinkelse eller svikt i utvikling - En av de vanligste indikatorene for snorking er forsinkelsen eller feilen for en baby å slå sine utviklingsmiljøer. Dette skyldes at søvnmengden og kvaliteten spiller en ekstremt viktig rolle i utviklingen av barnet både fysisk og psykisk. Forsinkelsen i å møte disse milepæler på grunn av snorking kan også være et symptom på et større underliggende problem - søvnapné.
• Vektøkning - Et symptom på snorking hos små barn, kan uregelmessig vektøkning være det mest skadelige tegn. Hvis barnet ditt legger for mye vekt for fort eller sliter med å få noen vekt, kan de skyldes usunn snorking og søvnapné.

Merk: Symptomene på snorking og søvnapné hos små barn kan variere fra tilfelle til tilfelle, for bedre å forstå om barnet ditt lider av noen av disse, og for å få en nøyaktig diagnose gjort for barnet ditt, vennligst besøk legen din og hvis anbefalt, ha en søvnstudie gjort.

Hos eldre barn

Følgende er noen vanlige symptomer på snorking hos litt eldre barn:

• Oppmerksomhetsproblemer - På grunn av mangel på nok søvn eller forringet søvnkvalitet, kan barnet ditt ha problemer med å fokusere eller være oppmerksom. Dette er et vanlig tegn på søvnapné og snorking.
• Hyperaktivitet - Et barn som har dårligere søvnkvalitet eller mangler nok søvn kan forsøke å holde seg tilstede og våken ved å tvinge seg til å bli hyperaktiv. Mangel på søvn gir også en kjemisk ubalanse som virker i sammenheng med adrenalin for å holde barnet ditt for aktivt og deretter brenne dem ut. Dette kan være et tegn på snorking.
• Aggresjon - Mangel på søvn kan utmatte barnet ditt, og tretthet er vanligvis en grunn for aggresjon. Hvis barnet ditt er aggressivt eller lett irritert, kan dette være et tegn på søvnmangel og grunnårsaken kan være snorking.
  
• Personlighetsendringer - Søvnmangel kan forårsake personlighetsendringer, hvis barnets personlighet begynner å skifte over natten, kan dette skyldes oversett søvnproblemer som snorking og søvnapné.

Diagnose av snorking hos barn

Leger kan diagnostisere de fleste søvnbaserte funksjonshemninger og lidelser ved å utføre en søvnprøve. Denne testen innebærer å plassere EKG som noder på barnets kropp mens de sover og kobler dem til en datamaskin, dette vil registrere deres søvnmønstre, REM-sykluser og hvor ofte de våkne om natten og hvordan dette påvirker søvncyklusen.

En annen test som er gjort for å evaluere barnets lunger og luftveier, kalles en lungefunksjonstest, dette innebærer at barnet ditt plasserer et rør i munnen, puster inn gjennom nesen og ut gjennom munnen, måler denne testen den totale lungestyrken eller lungestyrken og vurderer om det er trang i luftveien.

Risikoer og komplikasjoner av barndomssnoring

Det er ulike farlige problemer som kan påvirke barnet ditt på grunn av snorkingen. Noen av disse risikoene kan føre til behov for lang og langvarig medisinsk behandling. Her er noen risikoer for snorking:

• Søvnapné - Søvnapné kan være en årsak til snorking, men det kan også skyldes det, denne tilstanden kan gjøre pusten svært vanskelig om natten og tvinge barnet ditt til å våkne opp mange ganger om natten i gisp, hvis snorken er veldig tung og barnet ditt våkner om natten på en konsistent måte, kan det bety at barnet ditt utvikler søvnapné.
• Mareritt - Snorking reduserer barnets oksygenmetning som kan føre til at en del av hjernen opplever en kjemisk ubalanse som fører til mareritt. Mareritt i lengre perioder kan skade barnet ditt psykologisk i årene som kommer.
• Trøtthet - Snorking indikerer at barnet ditt trenger å bruke overflødig energi til å puste, dette energitapet under søvnen kan utmatte dem på lang sikt og i løpet av dagen.
• Forringet gjenoppretting - Hvis barnets snorking er dårlig, får kroppen ikke resten han trenger for å gjenopprette. Dette kan resultere i utvidede tidsforløp for gjenoppretting fra sykdommer og skader.
• Utviklingsstørrelser - Mangel på oksygen under søvnen er ekstremt farlig, ettersom søvn er en viktig del av utviklingssyklusen for barnet ditt. Dette betyr at de ikke kan utvikle seg normalt på grunn av mangel på oksygen som kan skade hele livet på kort og lang sikt, utviklingsforstyrrelser kan både være fysiske og mentale.
• Kardiovaskulær helse - hjertet senkes når du sover, kombinerer det med god oksygenmetning under søvnen, og dette sikrer at det gjenoppretter og korrigerer eventuelle problemer organet kan ha samlet seg gjennom dagen, søvn er avgjørende for hjertets helse, snorking svekker søvnen og kan føre til kardiovaskulære abnormiteter på lang sikt.
• Organhelse - I likhet med hjertet dine organer, med unntak av lever og nyrer, gjenoppretter når du sover, snorker hindrer at utvinning på grunn av den ekstra energien som brukes til å puste, når du snorker, aktiverer du alle organene for å tvinge et pust, disse forsinkelsene utvinningstiden for hvert organ, oksygenmetningen er lavere når snorking spiller også en nøkkelrolle i organs forverring.

Andre risikoer kan være saksspesifikke for barnet ditt, snakk med en pediatrisk spesialist for mer informasjon om hvordan barnets mangel på søvn på grunn av snorking kan forårsake tilstander og sykdommer som er spesifikke for dem.

Er barnets snorking normal eller søvnforstyrrelse?

Det er viktig å skille mellom at ikke all snorking anses å være farlig eller søvnforstyrrelse. Systematisk snorking av et barn regnes som normalt på grunn av nedsatt immunforsvar og underutviklede organer. Denne typen snorking skjer bare når det er en ekstern forandring slik som været eller barnet ditt har en sykdom, bør dette forsvinne raskt, myk snorking anses heller ikke for farlig for barnet ditt, men det anbefales fortsatt at du ser en lege.

For å diagnostisere barnets snorking som søvnforstyrrelse, må snorkingen være høy, progressivt høyere eller vedvarende over en kontinuerlig periode. Det bør ikke påvirkes av eksterne kilder eller andre sykdommer som er kjent for å blokkere luftveiene.

Den beste måten å diagnostisere barnets snorking er å se en spesialist og få dem til å gjøre en fysisk og kjøre noen tester. Det anbefales at barnet ditt har en søvnprøve gjort når de blir 10.

Signerer barnets snorking er et problem

Hvis barnet ditt møter noen av risikoene nevnt ovenfor eller noe av det følgende, kan det tyde på at snorkingen er et problem.

• De våkner opp
• De kan ikke våkne opp
• Deres energinivåer er nede når de er våken og hele dagen
• De er redd for å sovne
• De våt sengen
• De kan ikke utføre gjøremål de pleide å før
• De kan ikke være oppmerksom på hendelser rundt dem
• De har poser under deres øyne til tross for å sove i tilstrekkelig tid
• De har raske humørsvingninger

Det anbefales at du snakker med barnets spesialist for mer informasjon om å identifisere om barnet ditt har et problem på grunn av snorkingen.

Behandlinger for snorking av barn

Snorking kan ikke alltid behandles som en tilstand, men det er imidlertid ting du kan gjøre for å lindre eller behandle snorking under kontrollerte situasjoner:

• Søvnmaske - Vanligvis brukt til å behandle søvnapné, denne masken gjør at barnet ditt kan puste som det regulerer oksygen og letter ventilasjonsproblemer.
• Balmer - Ved hjelp av balsamer som Vicks kan det være lettere å nese overbelastning for barn som har forkjølelse og feber, dette kan lette snorking.
• Septum kirurgi - Dette er en prosedyre for å korrigere en avviket septum for å rydde nasal luftveis passasjer, under operasjonen de kan fjerne barnets bihuler hvis de er smittet, dette bør bidra til å kurere snorking hvis forårsaket av en avviket septum.
• Inhalatorer - Hvis det er et problem med lungene som astma, bronkitt eller andre pusteforstyrrelser, kan legene ordinere inhalatorer, disse kan være en kombinasjon av salbutamol og anabole steroider for å fjerne lunger. Inhalatorer er den vanligste måten å behandle bronkial og lungesykdommer, dette kan bidra til å håndtere snorking hvis de er forårsaket av de nevnte forholdene.

Det er viktig å huske at de fleste barnesnoringsløsninger kan være saksspesifikke, snakke med lege og få en nøyaktig diagnose og behandlingsplan anbefales, ikke medisinere eller diagnostisere barnet ditt selv.

Hjem rettsmidler

Noen forhold som forårsaker snorking kan behandles hjemme uten medisinering. Her er noen måter å behandle barnets snorking mens du unngår medisinering:

• Steam - Ved å koke varmt vann eller bruke en dampmaskin, må barnet ta nesestøvler før sengetid og etter å ha våknet, kan dette bidra til å rydde sine nesepassasjer. Å legge til essensielle oljer som eucalyptus i vannet kan også ha en beroligende effekt.
• Drikker varmt vann - Tarmkonstruksjoner kan føre til snorking; Å spise varmt vann regelmessig kan bidra til å løse slimet i barnets kropp som kan hjelpe snorken.
• Varmepakker - På vinteren, sørg for at barna dine er kledd godt og tucked inn i sengene sine, legger til en varmepakke på brystet, og ryggen kan også bidra til å løse noen kongestiv slim og sotere kroppen deres. Dette antas også å hjelpe slappe av sine brystmuskler som kan bekjempe snorken til en viss grad.

Selv om det finnes mange hjemlige rettsmidler, anbefales det at du kontakter en lege før du implementerer noen av dem. Legen din kan undersøke barnet ditt og gi deg hjemmemekanismer som kan fungere bedre for barnet ditt spesielt.

Tips for å forhindre snorking

Her er noen tips som kan hjelpe deg med å forhindre barnets snorking:

• La dem sove på deres side, sove på ryggen er kjent for å forverre snorking, hvis de allerede snorer, kan sove på deres side hjelpe dem å puste inn på en mer effektiv måte.
• Sørg for at de opprettholder sin anbefalte kroppsvekt.
• Regulere deres diett
• Sørg for at de hydratiserer tilstrekkelig
• Ta alle foreskrevne medisiner til full sikt
• Sørg for at de opprettholder positivt luftveis trykk
• Sørg for at de trener eller spiller en sport
  
• Oppmuntre dem til å svømme. Svømming bidrar til å forbedre og regulere pulmonale funksjoner
• Kle seg etter været
• Opprettholde god hygiene

For flere tips om hvordan du forhindrer snorking, snakk med din primære helsepersonell.

Søvn spiller en rolle i å regulere stoffskiftet og immunsystemet, dette styrer også helsen til organene dine. Å sørge for at barnet får god kvalitet Søvn for en god tid er avgjørende for trivsel, det anbefales at du snakker med en søvnspesialist og en barnelege for en nøyaktig diagnose og en effektiv behandlingsplan.

Hvis barnet ditt har søvnapné, anbefales det at du snakker med legen din før du bruker noen produkter som kan være med på å gjenopprette seg, ikke bruk søvnapnémasker eller luftfuktere uten å snakke med legen din først.

Ikke medisinert eller del dine eller dine barns medisiner med noen andre. Å behandle sovende lidelser tidlig er viktig for å sikre et sunt liv av høy kvalitet for barnet ditt, hvis søvnkvaliteten er dårlig, kan det føre til mange problemer som angst, depresjon, organsvikt eller hjerteinfarkt senere i livet.

Selv om problemene kan virke ekstreme, kan søvnmangel bli ekstremt farlig hvis de blir ubehandlet i lengre perioder, eller hvis feil type behandling er administrert, det er derfor vi anbefaler at en spesialist tar ledelsen på behandlingsplaner og prosedyrer.

Sørg for å spørre legenes spørsmål og fjerne eventuelle tvil du har, det er ekstremt viktig at du forstår årsaken og behandlingen før du gjennomfører endringer i barnets eller ditt liv.

Søvnapné kan manifestere hos noen, barn eller voksne. Hvis du mistenker denne tilstanden, snakk med en lege og ha en søvnstudie gjort for å sikre en nøyaktig diagnose.

[responsivevoice_button voice = "US English Female" buttontext = "Lytt til innlegg"]