Amning: Fem tips for å hjelpe deg gjennom de tre første dagene

Innhold:

Gratulerer! Her ser du på ditt fantastiske nyfødte, helt overvåket og overveldet på utsikter for å nære og nærende dette lille vesen.

Amning babyen din kan føles som et stort ansvar - du vil desperat gjøre dette arbeidet, men du har hørt alle slags historier om hvor vanskelig det kan være.

Å gjøre brystmælk: Har bryststørrelse saken?

Hvorfor ønsker babyen min å spise hele natten?

Tingen å huske er at selv om amming er naturlig, er det en ferdighet som du og din lille baby vil lære sammen som du blir kjent med hverandre. Når du trener, finner du det lettere, og snart vil du finne amming den naturlige, intuitive opplevelsen det er ment å være.

Lytt til podcast på amming nedenfor.

Lytt senere på iPhone ved å laste ned denne podcasten via iTunes:

Last ned podcast nå

Her er noen tips for å hjelpe deg med de første dagene.

1. Snakk med hånden

Det kan være et sjokk for å få jordemor å ta opp barnet ditt og ta brystet ditt og skyv babyen din på å mate - og ofte vil det ikke engang være en høflig forespørsel om å berøre brystet.

Selvfølgelig betyr jordemor ingen skade. Hun har hjulpet mødre og babyer i årevis, og hun har håndtert kvinners mest intime kroppsdeler etter hvert som hun fanger babyer og lærer kvinner å amme. Hun vet hva en godt festet baby ser ut på brystet, og hun er sannsynligvis også presset for tiden med flere mødre som alle trenger hjelp på en gang - dermed er de raske bevegelsene.

Imidlertid vil det være langt lettere for deg og din baby hvis du lar barnet ditt følge sine naturlige instinkter og bruke sine innebygde reflekser for å finne brystet og legge ved seg selv, om enn med litt forsiktig veiledning noen ganger. Så hvis din jordmor virker over entusiastisk og griper barnet ditt og brystet ditt, legger du hånden i et stoppskilt (dette gir deg tid til å finne stemmen din) og sier fast men høflig: "Jeg vil gjerne prøve meg selv Du veileder meg bare. "

2. Hud til hud

Så snart etter fødselen som mulig - ideelt umiddelbart - la det nyfødte ligge mellom brystene dine mot din blanke hud (med et teppe eller et håndkle over dere begge for å holde varmen). Når babyer holdes hud mot huden mot moderens kropp, søker de instinktivt etter brystet ved å løfte hodene og stryke haken og munnen fremover. Dette hjelper babyen å vippe hodet bakover og muliggjør god vedlegg og fôring. (Se en video av brystkrepet).

Hvis du er tålmodig og la barnet ditt ta sin tid - det kan ta opptil en time for babyen din å fullføre den naturlige forstyrrelsen, for eksempel å knytte brystene med knytnevene, gripe og slikke brystvorten og deretter feste og suger - dette første fôret kan vare hvor som helst fra omtrent en halv time til et par timer.

3. Ikke hør babyen din

Hvis barnet ditt ikke er interessert i fôring ved dette første fôret, ikke bekymre deg - la hud-til-hud kose og la ham komme rundt i sin egen tid. En sunn full-term baby har butikker med brunt fett, og magen hans vil være full av fostervann som vil opprettholde ham for den første dagen eller to.

Hvis barnet ditt har problemer med å låses eller trenger å mate mer på grunn av komplikasjoner, kan du få uttrykk for litt kolostrum (noen mødre uttrykker antatalt og fryser litt kolostrum i tilfelle det trengs i de tidlige dager) og gir dette til ham i en sprøyte (spør din jordmor for hjelp).

Hvis barnet ditt er festet, men er trøtt, ikke la noen vaske ansiktet med kaldt vann for å vekke ham. Bare gni sin lille hånd - dette vil stimulere sin sugende refleks, og han vil begynne å mate uten stress.

4. Se på babyen din, ikke klokken

Det er ikke behov for tidsmateriell. I løpet av den første dagen eller to, kan babyen være søvnig når han gjenoppretter fra et langt arbeid, eller han vil kanskje være nesten konstant festet til brystet. Enten svaret er normalt, og du trenger ikke å bekymre deg for at babyen suger for lenge, vil skade brystvorten.

Hvis dine brystvorter er veldig sår (noe ubehag er normalt), eller hvis de kommer ut av babyens munn, ser squashed, er en dårlig lås mest sannsynlig den skyldige. Få en jordemor til å sjekke, eller spør om det er en laktasjonskonsulent som kan se en mat og sjekke babyens munn for tunge slips.

Fordi barnet ditt lærer å bruke tungen og munnmuskulaturen og kolostrummet er tykt og klebrig, kan det ta ham opptil 20 minutter eller lenger bare for å suge en enkelt teskje av dette flytende gullet som ofte refereres til som "babyens første immunisering '.

I de første par dagene er babyens magekapasitet kun 5-7 ml (størrelsen på en mandel), så disse små mengder kolostrum er alt du trenger for babyen. Dette betyr at hvis hans rastløshet tolkes som sult og du tilbyr en flaske, vil babyen din sannsynligvis spytte det hele opp.

Det er veldig vanlig at babyer vil suge nesten hele tiden på den andre natten. Unsettled oppførsel på den andre dagen skyldes ikke sult - barnet ditt våkner til de sensoriske endringene mellom hans koselige livmorverden og "utsiden". Det nærmeste stedet for å "hjem" nå er snuggled mot ditt trøstende hjerterytme og suger på brystet. Denne sugingen er viktig for å hjelpe barnet å øve fôring (koordinering suger, svelger og puster) før han har mye melk å kjempe med. Hyppige tilførsler vil hjelpe din melk å komme inn, og disse tidlige overgangene av prolaktin (melkefremkallende hormon) bidrar til å aktivere reseptorer som vil øke ditt langsiktige melkeproduksjonspotensial.

Ved å holde barnet ditt nært og se på hans sultesignaler (rote mot brystet og flytte hendene til munnen - gråt er et sent signal), vil kroppen din tilpasse seg og gjøre akkurat nok melk til babyens behov.

Hvis konstant fôring er overveldende for deg, når babyen din dør, forsiktig slipper babyen din fra brystet ved å stikke fingeren inn i siden av munnen for å bryte sugingen. Deretter la han ligge mot brystet ditt til han er i dyp søvn (armene blir slanke) før han flytter ham til sengen eller partnerens armer hvis du trenger en hvile.

5. hvile. Hvile. Hvile

Du er selvfølgelig stolt og spent; du kan føle deg høy og vil at familie og venner skal se din nyfødte. Eller kanskje det er dem som ikke kan vente med å gratulere deg. Men vær så snill å hedre den store jobben din kropp har gjort og begrense besøkende.

Din baby, din partner og du trenger hvile nå for å hjelpe deg med å gjenopprette. Du trenger uavbrutt tid sammen for å bli kjent med din lille, å lære å amme, og å overgå til din nye rolle.

Det kommer til en stund, før barnet ditt lærer dag fra natt, slik at du trenger all søvn du kan snakke - helt fra starten.