Stinkende urin under graviditet - grunner og rettsmidler
I denne artikkelen
- Hva forårsaker stinkende urin i svangerskapet?
- Hvordan behandle urin lukt under graviditet?
Kroppen din gjennomgår mange endringer under graviditeten. Mens noen er forventet som en rutinemessig del av graviditeten, er det noen endringer som trenger medisinsk hjelp. Stinkende urin er en av de vanlige problemene forbundet med gravide kvinner. Feil lukter urin under graviditet kan vise seg å være ubehagelig og pinlig for de fleste kvinner. Du kan merke til forekomsten av stinkende urin i løpet av første trimester graviditet eller i senere stadier.
Hva forårsaker stinkende urin i svangerskapet?
Det kan være ulike grunner til sterk luktende urin graviditet relatert, hvor noen kan begynne, mens andre kan være alvorlige og må rapporteres til legen din. Her er noen vanlige årsaker til stinkende urin under graviditet:
1. En forhøyet følelse av lukt
Under graviditeten øker din hormonnivå, og til og med en subtil endring i urin lukt vil bli synlig for deg. Denne økt følsomheten for lukter kan få deg til å tro at urinen din nå har sterk lukt.
2. Dehydrering
Urin har ingen eller liten lukt generelt, men den inneholder ammoniakk som er fortynnet av vannet du drikker. Men ikke å drikke nok vann kan føre til konsentrasjon av urin og avgi sterk lukt. Drikker mindre vann kan være årsaken til dehydrering som ikke er sunt for deg og babyen også.
3. Urinveisinfeksjoner
Urinveisinfeksjon er en vanlig infeksjon i løpet av svangerskapet, og er ofte årsaken til uhyggelig urin. UTI (urinveisinfeksjon) forårsaker også feber, ryggsmerter og noen ganger smerte under vannlating.
4. Vaginale infeksjoner
Bakteriell vaginose (BV), en vaginal infeksjon kan forårsake stinkende urin og kan bli lagt merke til under urinering når urin og vaginal sekresjon blir blandet. Den fiskeluktende lukten kan være pinlig til tider, men enda viktigere, BV kan øke sjansene for å gå til arbeid tidlig.
5. Urinlekkasje
Under graviditeten blir blæren og urinrøret litt avslappet, noe som forårsaker en viss mengde ufrivillig urinlekkasje. Også kjent som urininkontinens, er denne tilstanden økt når du ler eller nyser når det blir vanskelig å holde urin. Ofte sterk luktende urin er et tidlig graviditets symptom da det begynner så tidlig som første trimester av svangerskapet.
6. diett
Inkludering av matvarer som brokkoli og asparges i ditt daglige kosthold kan også være en årsak til sterk luktende urin. Vurder å spise mindre deler av slike gjenstander hvis du lider av stinkende urin.
Hvordan behandle urin lukt under graviditet?
Det er noen enkle og enkle behandlinger for stinkende urin under graviditet, og de er som følger:
1. Hold deg hydrert
Under graviditeten øker kroppens etterspørsel etter vann, og derfor er det svært viktig å forbli hydrert gjennom hele dagen. Det vil øke hyppigheten av vannlating, men vil imøtekomme kravene til kroppen din for vann. Det vil fortynne urinen, spyle ut bakteriene og dermed redusere sjansene for at det kommer en dårlig lukt på det.
2. Hold deg ren
Personlig hygiene er en viktig faktor, særlig i kjønnsområdet, for å redusere ubehagelig lukt av urin. Rester av urin kan ligge på i klærne og undertøyene og kan forårsake dårlig lukt, men også føre til bakteriell vekst. Rengjør deg grundig mens du bader og hver gang du besøker vaskerommet. Bruk av en PH-balansert vask anbefales i slike tilfeller.
3. Medisinsk behandling
Snakk med legen din som kan foreskrive antibakteriell behandling eller ikke-teratogene stoffer for å behandle urin lukt. Visse typer medisiner under graviditet kan forårsake urin lukt som en bivirkning, så informer legen din dersom du merker det samme.
4. Urinere ofte
Under graviditet eller på annen måte, bør man ikke holde urin i lange perioder. Du bør urinere når du føler trangen i stedet for å vente på en full blære. Dette sikrer at urinen aldri konsentreres, og dermed er det færre sjanser for lukt.
5. Reduser proteininntaket
Begrens inntaket av proteinforbedrede matvarer fra kostholdet ditt, da dette vil redusere produksjonen av urea i kroppen din. Dette er nyttig for å kvitte seg med den dårlige lukten som urinen utvikler seg.
6. Vanlige kontroller
Det er viktig å kontrollere om sterk luktende urin er ledsaget av andre symptomer. Hvis ja, kan det indikere problemer relatert til nyre, blære eller seksuelt overførbare sykdommer eller infeksjoner.
7. Øk inntaket av vitamin C
Ved å legge vitamin C-rik frukt og grønnsaker inn i kostholdet ditt, er det mulig å unngå urinveisinfeksjoner (UTI). Frukt som appelsiner, kiwi og grapefrukt er høy i vitamin C og kan bidra til å holde den sterke lukten unna.
Selv om stinkende urin aldri er livstruende, bør du ta opp problemet så snart du merker det. Det er også viktig å sjekke om du har andre symptomer som kan føre til andre helseproblemer.