Skal du gi pakket eller tonet melk til babyer?
I denne artikkelen
- Er det trygt å gi pakket melk til spedbarn?
- Når kan du introdusere pakkemelk til en baby?
- Ulike typer emballert melk
- Pakket melk vs fersk melk, som er bedre for babyen din?
Melk er rik på protein og kalsium, og det er noe de fleste foreldre prøver å få sine barn til å ha nok av. Fra fersk melk til pakket melk, er det mange alternativer å velge mellom; men hvilken er den beste for barnet ditt?
Er det trygt å gi pakket melk til spedbarn?
Pakket melk behandles med varme for å drepe noen bakterier eller noen patogener som kan forårsake sykdommer. Mange prosesser som pasteurisering og sikkerhetskontroller må gjennomgå før melken er klar til å bli pakket og satt på markedet
Når kan du introdusere pakkemelk til en baby?
Babyer under seks måneder bør utelukkende mates morsmelk da det inneholder alle viktige næringsstoffene som barnet ditt trenger å vokse på dette stadiet i livet. Pakkemelk kan bli introdusert i barnets kosthold når du begynner å spenne ham eller henne av brystmelk diett ved å inkludere en skje eller to i maten du lager for dem på seks måneder og over.
Ulike typer emballert melk
Det finnes ulike typer melk som er tilgjengelige i markedet i dag. De er som følger:
1. Tonet melk
Selv om mange forvirrer det med skummet melk, er tonet melk et indisk konsept. Men er tonet melk bra for babyer?
Hva er det?
Tonet melk er laget av fullmelk som blandes med vann, skummet melk og skummet melk. Den inneholder svært lite fett.
Fordeler og ulemper
Tonet melk har noe av næringsverdien som fullmælk, men inneholder ikke fettløselige vitaminer. Det er også rimeligere enn skummet melk.
Når bør du vurdere?
Femåringer og over.
2. Semi-skummet melk eller skummet melk
Dette er også kjent som ikke-feit melk.
Hva er det?
Skummet melk har kremet fjernet og gjør det lite fett, og har bare 0, 3% av det til stede.
Fordeler og ulemper
Skummet melk bidrar til å redusere vekten, men dessverre er det ikke noe som bør vurderes å gi barnet ditt fordi det mangler fettene som trengs for din baby som utvikler seg.
Når bør du vurdere?
Fem år og over.
3. Tetra Pack Milk
Er tetra-pakke melk trygg for babyer? Hvis du lurer på dette, les videre.
Hva er det?
Denne melken blir oppvarmet i den anbefalte tiden, avkjølt og straks satt i Tetra-pakker.
Fordeler og ulemper
Emballasjen bidrar til å holde melken fri for å bli forurenset, og beholder næringsverdien til den melken den inneholder. Holdbarheten er utvidet, og det er veldig lett å transportere.
Over kokende kan føre til at den mister sin næringsverdi.
Når bør du vurdere?
Seks måneder og over.
4. Økologisk melk
Dette er fullt av næringsstoffer som er avgjørende for babyen din.
Hva er det?
Kyr som har fått et strengt organisk kosthold som ikke inneholder veksthormoner eller forebyggende medisiner, vil produsere økologisk melk.
Fordeler og ulemper
Melken er ren, da den inneholder ingen tilsatte hormoner. Det har naturlig omega 3, kalsium og vitamin E tilstede.
Økologisk melk er kostbar i forhold til vanlig melk.
Når bør du vurdere?
Seks måneder og over.
5. Hele melk
Dette er også kjent som "melk".
Hva er det?
Melk som inneholder 3, 5% fett og er relativt unadulterert.
Fordeler og ulemper
Det er sunnere for forbruk, men er ikke bra for de som sliter med vekt.
Når bør du vurdere?
Seks måneder og over.
6. Fordampet melk
Også kjent som usøtet kondensert melk.
Hva er det?
Melk som er forsiktig oppvarmet og har 60% av vannet fjernet, kalles fordampet melk.
Fordeler og ulemper
Hermetisert fordampet melk kan lagres i opptil et år og er beriket med D-vitamin.
Det er dyrere enn vanlig melk.
Når bør du vurdere?
Du bør bare vurdere å gi barnet fordampet melk hvis det er en nødsituasjon, og ingenting annet er tilgjengelig.
Pakket melk vs fersk melk, som er bedre for babyen din?
Fersk rå melk er melk som kommer rett fra kua og blir ikke behandlet, men det må kokes før forbruk. Mange foreldre valgte ofte fersk melk som det sies å ha høyere næringsverdi enn pakket melk. Men når det gjelder fersk melk, må man sørge for at kyrene som produserer melk, blir matet godt og holdt i et rent miljø. Noen ting å se etter i fersk melk er listeria, salmonella, Yersinia, E. Coli og andre. Selv om de kan bli drept gjennom koking, noen ganger er de veldig hardt og forblir i live selv etterpå.
For pakket melk blir de store fettpartiklene neddelt i mindre under prosessen med pasteurisering, og disse er en bedre kilde til fett for barn. Andre sunne bakterier blir også drept under pasteurisering, og fersk melk er sagt å være høyere i kalsium og mineraler.
Så, hvis "kan jeg gi pakkemelk til babyen min?" Fortsatt kjører gjennom tankene dine, vær sikker på at når både fersk melk og pakket melk har sine fordeler og ulemper, anbefaler mange eksperter pakket melk som det er trygt og lett tilgjengelig.
Når du avvender babyen din fra morsmelk, gjør du sakte ved å introdusere litt melk i maten sin om gangen. Hvis det er en plutselig forandring eller at barnet ditt får for mye kyr melk i en svært ung alder, er det en høyere sjanse for å utvikle allergier mot kumelk. Babyer krever melk med høyt fett og proteininnhold for å vokse ordentlig, slik at du ikke gir dem skummet eller tonet melk og holder deg til hele eller økologisk melk.